zawieszony :-p dziennik ma być udogodnieniem dla osoby prowadzącej taki dziennik, a mi te wpisy tylko czas zabierały i dla mnie nic nowego nie wnosiły. progresję ciężarową, rozpiske treningow itp. mam w zeszyciku, na kartce, a rozpiske zywieniowa na Potreningu :-p
Nie wiem co wy widzicie w fallout 3. Przeszedlem 1 i 2, bylem podjarany jak dziecko jak wyszla 3, kupilem nowego lapa i od razu zasslame fallout 3. Odpalam a to k.... strzelanka a nie RPG. Olalem to. Moze jeszcze keidys sprobuje jak dzieciakom kupie XBOX ( a raczej sobie :D) ale watpie. Wlasnie mnie naszlo zeby przejsc jeszcze raz fallout 1 i 2 :D [...]
Tak jak wasel piszesz ten ultra life to ten sam NOX co doriana ! Ja sie zdecydowalem na SP250 + Size ON (standardowo) jestem po 2 treningach ale jak narazie nie ma WOW.... Jak narazie chyba nikt nie testowal tego nowego NOX Jak chcesz prawdziwa petarde to albo JACK 3D albo MESOMORPH te 2 sa godne uwagi Jaka testowalem petarda ze szok
A ja mam nowego asystenta. Taki maly student hotelarstwa z Chin chodzi w kolko i sie wszystkiemu dziwi jakby kurva nigdy hotelu nie widzial. Pytam go co on taki zdziwiony a on na to ze nigdy wczesniej nie byl w hotelu (student 4 roku hotelarstwa z Shannon) Myslalem ze sie przewroce... Teraz sortuje mi maile ale potem to niewiem co bedzie robil
Abonament skończył mi się w sobotę i nie mogę privów wysyłać. Rozkaz na nowego styka został już wydany, zobaczymy ile czasu zajmie zorganizowanie takiego cudu techniki w Rumunii, chyba jeszcze jakieś siano dla konia muszę kupić, bo inaczej z transportem będzie ciężko. A ty w ogóle śpisz?, tak patrze na godziny postów i jakby 24/7 jesteś aktywny.
[...] nie bedziesz mi malowania blokowal" itp itd, teraz to samo: "am sie wyprowadzic do konca miesiaca","nie poinformowales mnie jak dlugo zostaje" itp itd, wiec nalezymu sie lekcja szacunku dla imigrantow i ja dostanie, bo ze nic na mnie nie wymusi to nic nowego. Wiec ponownie, jakies konkret pomysly jak zasrancowi dokopac?
[...] czyli jak chce sie wyprowadzic to musi sie ktos znalezc na moje miejsce, a ja place oplate manipulacyjna w wysokosci tygodnia czynszu + ogloszenie w necie + sporzadzenie nowego kontraktu. Oczywiscie nikt sie nie znalazal na ten luksus, bo unit wcale tani nie byl (szczerze to byl najdrozszy unit w moim zyciu), ale powiedzialem ze chvja i tak [...]
[...] jakosci, wywalono z rafinerii wszystkie lokalne firmy (bodowlane, instalacyjne etc.) i zastapiono je austriackimi i niemieckimi. W tych firmach oczywiscie MUSZA (wymog nowego wlasciciela) pracowac ludzie z europy zach. Nowe firmy zawarly niepisana umowe ze beda tylko i wylacznie sobie nawzajem zlecac prace. Czyli jak buduja rurociag, to [...]
moje interviev nie wypaliło, nie przyjęli mnie, zaczynam łapać doła zapuszczam znowu wąsy i idę poszukać nowego plecaczka w sports dajrekt plus ze 4rech sublokatorów z europy środkowo wschodniej (mogą być mariole, mariany bądź potatoe heady, nie ma znaczenia), może to mi humor poprawi
[...] znasz i on sie uczy od ciebie ty od niego. Tutaj to samo: http://www.mylanguageexchange.com/ nie wiem ktore lepsze, wiem ze za darmo. Dodatkowo teraz jak bede sie uczyl nowego jezyka nie ide na zaden kurs. Wystarczy ksiazka: "How to learn any language" Farber i dwa fora antimoon.com i www.how-to-learn-any-language.com Sek w tym ze [...]
bo ja juz dlugo czytam tutaj waszego spama i postanowilem cos nowego wniesc jakies fraszki opowiesci i wogole zeby kolorowiej bylo i przejrzysciej :) a tu odrazu po rajtach jedziecie ze borat i inny jakis hipis hehehe milo mi marcin mam na imie :) z emigracyji w irlanii polnocnej :)
[...] :-> Dzisiaj ledwo co wysiedziałam w pracy te 8h, taka zakwaszona. A wejdź na trzecie piętro do domu, no proszę Cię 8-O Jutro sobie jeszcze odpocznę, bom bardzo umęczon. Ale zrobię callanetics albo coś dla połamańców, bo czuję taką potrzebę. Miska (już wg nowego rozkładu) na jutro: 2100/150/95/160 http://img585.imageshack.us/img585/9494/n6r.png
Niestety zakup nowego laptopa oddalony w plus nieskończoność, więc wypiski dalej nieregularne... Trening: Tydzień 6, dzień 2 09/07/2013 1. wyciskanie sztangielek jednorącz na płaskiej 4kg//6//8kg* 3x 10 na rękę 60sek przerwy 2. wyciskanie sztangi na skosie 2kg//4kg//6kg* 3x 10 60sek przerwy 3. przysiad bez obciążenia twarzą przy ścianie 3x20 [...]