nowego

Zacznij od nowego cyklu. Jesli bierzesz hmb i kretke( musze to napisac, wybrales multipowera stary juz cie kocham- najlepszy wybor ;]) to postaraj sie zeby ten cykl treningowy czesto sobie modyfikowac i jechac na calego. To sa suple konkretnie pod sile, wiec i program taki musisz miec. Proponuje ci tez zebys sobie robil co jakis czas superserie, [...]

[...] zaprezentował się Keith Van Horn - 28 pkt. Dzień wcześniej Knicks zwyciężyli Grizzlies 98:94, a Lampe, wpisany na listę kontuzjowanych, usłyszał kilka gorzkich słów od nowego menedżera generalnego klubu Isiaha Thomasa. Po zakończeniu przerwy Thomas zauważył, że Polak wychodzi z szatni zajadając się popcornem. Takie zachowanie nie spodobało [...]

Kuzaj: Chcę wygrać rajd i Karową! Leszek Kuzaj i Magdalena Lukas wystartują w Rajdzie Barbórka Subaru Imprezą WRC w barwach nowego sponsora - firmy Credit Suisse. » Konrad Kwiatkowski/05-12-2003 19:12 Pozdro - Tomek

Ja wiem czemu się nie odzywa - hehe Pewnie trafił na chwytacza i go uscisnął z okazji swiąt, a może nowego roku (któż to wie)..... Pozdrawiam - Kampol

Zaje.... Ronin Wesołych świąt i szczęśliwego pakernego Nowego Roku

[...] rozmiar i choroby owcy , bydła , kurcząt i świń. Mogą podnosić masę mięśniową i natężenie w sportowcach którzy wykonują regularny wysiłek treningowy, stosownie do nowego badania wykonywało przy Państwowm Uniwersytecie w Nowym Yorku. Dodatek może utrzymywać mięsień masę i ulepsza wytrwałość wszystkiego ćwiczących atletów. Najlepszym [...]

W Zabrzu wiem ze jest klub bokserski "Walka Zabrze" ale nie wiem dokladnie ulicy. Pogodnych świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: http://sooro.w.interia.pl

[...] - ale w przydadku gdy konsument ma pełną wiedzę o produktach i wybiera na podstawie własnej wiedzy i doświadczeń ale w znacznej większości przypadków rozmowa ze sprzedawcą nowego klienta zaczyna się tak "Ma Pan jakąś odżywkę żeby mi masa poszła? kloega mi mówił że dobry będzie gainer i jakaś kreatyna" No i co mu poleci sprzedawca - [...]

Hej na poczatku Stycznia nowego roku minie rok mojego trenowania , moj plan trenowania jakis stosowalem to taki jak przedstawilem w pierwszej wypowiedzi , wykonywalem po 3-4 cwiczenia na jedna partie po 3 Serie od 8-10 powtorzen , ciezary dobierane sa tak abym mogl pracowac sam nad wykonywanym cwiczeniem , dlugos przerwy pomiedzy seriami to nie [...]

Ja ćwiczę callanetics juz od paru ładnych lat z jednej starej i szumiącej już kasety (znam juz to wszystko na pamięć , a kasetę właczam żeby odmierzała czas ) nic nowego nie mogłam znaleźć ale całe szczęście jestem dosyć cierpliwa i nie nudzą mi się te same ćwiczenia. Kiedyś miałam jeszce polską wersję z Mariolą Bojarską bodajże ale chociaż jej [...]

Ja mam troszke inne pytanie... ale nie chciałem dawac nowego tematu... więc po treningu odczuwam ból w miesniach pleców..(dokladniej wzdłuż kregoslupa) chyba prostowniki :] co mam z tym zrobic ???

pierwszy ! witam nowego uzytkownika , wypelnij profil na pierwszy rzut oczem ołkej ! CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

A jeszcze chciałbym dodać że metka to faktycznie jest syf.. A jak nie potrzebujesz nowego procka to kup sobie jakąś karte graficzna np: radka 9800xt Napewno bedziesz miał z niego dużo kożysci za bardzo nie wygorowaną cene

DZIĘKI WAM.MICHAEL DIETE WYDAJE MI SIE ŻE MAM BO KLATA MI ROŚNIE I WOGÓLE STARAM SIE JEŚĆ BIAŁKO I WW.OSTATNIO KUPIŁEM SOBIE GAINERA MCT OLIMPU JAKO UZUPEŁNIENIE DIETKI.JAK ROBIE BICA TO JAK KONCZE NP. 2< SERIE UGINANIA RĄK ZE SZTANGĄ STOJĄC TO AŻ PIECZE MNIE BIC(BOLI) PRZEZ JAKIEŚ PÓŁ MIN. POTEM JUŻ MNIEJ.TAKŻE MYŚLE ŻE DOSTAJE ODPOWIEDNIĄ [...]

Ja jak zwykle mam wzwyczaju osobno skladam zyczenia na boze narodzenie i osobno na nowy rok. Wiec zycze wszystkim stalym bywalcom tego dzialu udanego i szczesliwego poczatku nowego roku.Super zabawy oraz przyjemnosci z kazdej chwili w zyciu. Nie zapominam takze o klijenatach olimpu ktorym gratuluje udanego wyboru firmy i zycze dalszych dobrych [...]

UDANEJ ZABAWY SYLWESTROWEJ I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU !!!!!!!!!!!!!!!! POZDRAWIAM "Człowiek uczy się na własnych błędach "

no problemo amigo! Szczęsliwego nowego wszystkim uprawiającym SW Pozdrawiam nara SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

moze widziales pozycje koncowa, ktora jest taka sama, lecz samo przejscie moze byc inne... nie wiem, podobno jest to nowa technika, ja tam nie wnikam, wole klasyczna balaszke :) pozdro 4 everybody, SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU ! ------------------------------------------------------------ ..::->>:/ BJJ Wu-Wek \:<<-::.. ..:: SFD Ju-Jitsu [...]

Należałoby jakoś zawyżyć poziom tego forum, bo drastycznie spada, a szkoda... Tyle głupot napisaliście(nie wszyscy oczywiście), że aż szkoda gadać... Wstydźcie się! Proponuję Wam, żebyście nagrali sobie te walki jakoś i oglądali codziennie po kilka razy przez tydzień, notując FAKTY. Następnie obejrzyjcie jeszcze raz całość, zapiszcie wnioski i [...]

Juz jestem po pierwszym trninguĆwiczyłem dwoma sztangielkami 6 kg a do nogi przywiazałem sobie 5 kg.Dziekuje za pomoc. Życze Tobie Michail i Jaguarowi Szczęśliwego Nowego Roku No i reszcie forumowiczów tez Geralt