CZĘŚĆ I dla eseistów:) Włatcy móch:) Przygoda na Siłowni Pewnego dnia gdy Czesio ,Maślana ,Konieczko i Anusiak szli do szkoły to nie spodziewali sie ,ze spoyka ich coś nowego, nowa przygoda.Podczas lekcji w-fu nauczyciel zabral klase ll b na siłownie.Chłopacy tak sie zainteresowali, tak im sie spodobało ,ze zaczeli cwiczyc dzien w [...]
[...] do 1vs2-3 tez uwazam ze NAJlepszy to jest sprint ale nie zawsze sie da (moga przytrzymac lub mozesz byc z dziewczyna/mlodszym kuzynem lub kuzynka) co do sutawek zawsze cos nowego :D noi chodzi o to ze mamy wsyzstko parter stojke włącznie z klinczem dlatego chcialem sobie doszlifowac jeszcze "bardziej" parter i stojke :] z silki [...]
Jak dla mnie to chcesz przedobrzyc. Za duzo tego na raz. Skoro macie przekrojowke na SF i satysfakcjonuje Cie to co tam masz to nie widze potrzeby dokaladania czegos nowego. Jezeli masz zastrzezenia do swoich treningow SF to moze faktycnzie lepiej pomyslec o MMA, MT lub BJJ. Zreszta treningi 2 razy w tyg to malo, 3 to minimum, by miec jakies [...]
Wedlug najnowszych badan: W celu uzyskania znaczących przyrostów, bodźce (trening) muszą być stosowane z wystarczającą częstotliwością do stworzenia nowego "środowiska", co jest przeciwieństwem przypadkowego i silnego ataku na mechaniczną integralność tkanki. Negatywną stroną tygodniowego odpoczynku po każdym obciążeniu mięśni jest to, [...]
hmmm wiekszosc z postow nie sa odpowiedzia na moje pytanie wiec bede do konca roku czyli jeszcze tydzien teraz ciagnal splitem pozniej od nowego roku 5 dni na fbw i pozniej cykl+split i po cyklu pojade dalej fbw co wy na to? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-14 15:55:29
[...] na b-boy`ów przecież to chude chłopaki równowaga i jeszcze raz równowaga! he i troche koordynacji ale jeżeli uprawiasz fitnes gimnastyczny to pewnie ja masz myśle ze nic nowego nie napisałem ale może odwiodłem cię od siłowki jak co to pisz może ci pomogę bo już drugi rok akrobatykę trenuje na awf`ie. pozdrawiam i zycze sukcesów w tym pięknym [...]
no fajnie jest pare tussi i troche kofy ty nie chcesz isc na silke ale twoje cialo idzie maly problem , wejdziesz ale ciezko zejsc , tak fajnie widze macie nowego spamera pedala Rekinka o Tomek juz wypytuje to chyba mu wpadl w oko Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-12-14 16:20:35
no dobra jak wszsycy to wszyscy mi tez ***nal w ramy w tym roku psiak ktorego mialem od 10lat smutno ale powiem wam, ze trzeba jak najszybciej kupic nowego pupilka mam juz szczeniaka i jest dobrze. Co do Strefy to wiem wiem, ze zartowal ale zeby mi to bylo ost. raz bo wpadniemy z Gregiem na facelifting delikatny .
Nie chce tworzyć nowego topica wiec sie zapytam tu: przeczytałem w 1 z wymenionych linków ze należy eliminowac z diety jogurty, moje pytanie dlaczego?Myslalem ze dzięki jogurtom uzupełnie choć trochę białka?? HELP
Emilka żyje dzięki doktorowi Malcowi W sobotę do Polski wrócili z Monachium Iwona i Artur Klimczakowie z Nowego Sącza wraz ze swoją córeczką - ośmiomiesięczną Emilką. Chore serduszko dziewczynki naprawił prof. Edward Malec - znakomity krakowski kardiochirurg, który jeszcze do niedawna przyjmował małych pacjentów w Uniwersyteckim Szpitalu [...]
jabolcokk: glupie pytanie, wiadomo ze niechce, ale juz czasami widzialem takie cos jak wprowadzenie nowego produktu po promocyjnej cenie i potem podbicie, dlatego pytam
dzis zajechałem jak jak Kamil mowiłem do perfumeri looknąc co nowego CK in2U- nie brzydki ale jak dla mnie szału nie ma pachnie mi perfumami mocnymi typowymi co urzywaja faceci w wieku 50-60 lat. jaks nie dla mnie. CK czarny- zawsze mi sie podobał ale zdecydowania b. nie trwały zapach. kulka boss srebrno-pomarańczowa tak jak mowiłem godna uwagi [...]
witam mam w domku kilka flaszek tego nowego wina ip lezy od wcozraj i proch sie odlozyl tylko duzo cos go wyglada na jakies 5/6 flakonu woda czysta.Mam tez jedno winko tego bd underowego jutro powiem jak z nim jak postoi.
Witam, przeczytalem duzo postow z dietami poniewaz nie chcialem zakladac nowego tematu, czyli poprostu znalesc jakas dla siebie... ta dieta spodobala mi sie najbardziej, jest racjonalna bez zadnych wymyslonych posilkow... tylko 1 w niej jest dla mnie nie do przelkniecia, mianowicie PLATKI na sniadanie.... NIEZNOSZE platkow... jezeli moglibyscie [...]
E tam , można by dodać w Dopingu i Suplach Dla tych co nie maja wypełnionego profilu żeby przez założeniem Nowego Tematu WYpełnić Ankiete. Pozatym jesli jest już taki temat do dać tylko Linka i zamknac i tyle.
MIKOŁAJ OLIMP
