SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Straszne mostkowanie przy wyciskaniu- czy to zła technika?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie zakladaj z kazdym pytaniem nowego tematu, jak sie pojawia jakies watpliwosci to pytaj w tym ktory juz zalozyles jesli nie minelo duzo czasu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-09-22 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ups,zapominam że przyciskiem Enter nie robię nowego akapitu tylko wysyłam posta... Więc zgodnie z powyższym postem ciekawią mnie zdjęcia tego gryfa :) Proszę o przesłanie na adres [email protected] (i o ile można) podania długości i wagi które ciężko jest określić oglądając zdjęcie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-09-23 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , barki i pachwiny tez nie bola ale strzelają , bylem u lekarza pokazałem mu wsumie flexit i mowil ze moge przedłuzyć tą suplementacje i zmniejszyc cieżary ale nie ćwicze juz od 2 września mam zamiar od nowego miesiaca zaczac bylem juz na silowni przedwczoraj porobic pare seri małymni ciezarami i nie jest tak źle ale to jeszcze nie to co ma być

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-09-23 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Dużo jest przeróbek dotyczących nowego IPhone'a. Np. Ibra i jego nos %-). Co nie zmienia faktu, że to z Realem to żaden Polak nie wymyślił %-)

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Mój trening nie jest na polepszenie wyskoku tylko na mase. Trening polecony przez traktor71. Puki co głównym celem jest masa, a polepszenie wyskoku to przy okazji, bo lubie siate Jak pisałem ja nie chce nowego planu treningowego tylko coś dodac jakies ćw co moze poprawić wyskok. Zmieniony przez - Dziku244 w dniu 2012-09-23 14:27:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-09-23 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4x w Tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to właśnie tłumaczę, że mam. Wtorek i środę. :( I sory, ale po prostu temat by mi gdzieś utonął, a nie ma potrzeby tworzyć nowego, nie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2012-09-23 14:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Today Is The First Day Of The Rest Of My Life

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jadłospis. W skrócie - przygotuj się do przejścia na dojrzałą diete gdy wrócisz do domu. Ten pobyt na obozie potraktuj jako swojego rodzaju hartowanie osobowości które ma Cie przygotować do nowego etapu w Twoim życiu - zdrowego żywienia. Pozdrawiam i mam nadzieje że jak wrócisz z tego obozu to zaczniesz stosować prawdziwą diete i żyć aktywnie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2012-09-23 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tak... jednorącz. Odhacz opcję palenie głupa %-) Wchodzę, żeby zobaczyć czy coś nowego...nic, 0 nowości. Jak wiosło się zwiększy na 50 to znowu wejdę %-)

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czerwcu już i podobało mi się insulina mnie skusiła tym że powoduje drastyczne zwiększenie masy oraz potęguje wprowadzanie składników odzywczych do komórek teraz do nowego roku skończę moje założenie, a od lutego/marca właśnie chciałem zrobić coś takiegio jak napisałeś czyli włączyć deke metka teraz będzie do 40mg szła, a omka od 5 [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania białka Łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile jeszcze tematów o białku założysz?możesz zadawać wszystkie pytania w 1 temacie, nie zakładaj do każdego nowego tematu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-09-25 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Żyję, trenuję, przeprowadzam się i stąd lekkie opóźnienie w wypiskach :-) Od 1 października ruszam już z nowego miejsca z nowymi chęciami i poprawionym priorytetem :-)

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wznowiłem ćwiczenia na drążku

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie zakładam nowego tematu, bo to nic szczególnego, przesyłam link do mojej sylwetki moja sylwetka żadna sensacja, trudno osiągnąć jakiś imponujący efekt, nie mając na starcie żadnego tłuszczyku, niemniej utrzymuję to co już osiągnąłem, choć latka lecą, oczywiście chciałbym więcej, ale z różnych względów na razie jest tak jak jest. Mimo to jak na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2012-09-25 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy suplement na siłe 2012!!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/ProMera_Sports_Con-Cret-opis27637.html?mailingsklep=24092012 / widzę,że tutaj sie wypowiadają osoby to zapytam o ten suplement odrazu,żeby nie zakładać nowego tematu. ktoś testował/może wypowiedzieć się na ten temat??:) pozdrówki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2012-09-25 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • denerwuje mnie z kila jak ktoś obstawia kaja albo brancha na 1 miejscu na olimpi lol wrocilem ze szkoly, tera trza troche nogi poćwiczyć i spróbwać nowego rozstawu w sq

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 16:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do uslyszenia. czekamy na jakas wpiske z nowego miejca zamieszkania. trzymaj sie

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ... w końcu comebacki w sporcie to nic nowego :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-09-25 18:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema bez zakladania nowego tematu: mam zbedne te 200g mono co kiedys w gratisie sie dostawalo,moge zrobic na tym krotki cykl np. po 10g dziennie? Nie mam zamiaru robic w tym roku cykli kreatynowych

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnitrope różne czcionki

    Post
    Doping - zdjęcia

    panowie wie ktoś cos nowego o tym ?? dlaczego 2 różne etykiety są :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2012-09-26 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lord,jak tam koledzy z celi?zadowoleni byli z nowego wspollokatora?%-)

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 18:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zbilansowaniu diety

    Post
    Ladies SFD

    Witam! :-) Wrzut dzisiejszej michy i troche przemyslen: 1. Uwielbiam wolowine, ale chyba musze cos nowego wprowadzic do jadlospisu... moje mozliwosci kulinarne nie sa zbyt wysokie, ale czas sie wziasc w garsc. 2. Zaczynam miec coraz mniej czasu i potrzebne bedzie wiecej organizacji co do posilkow. Jak wy sobie z tym radzicie kobiety pracujace, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2012-09-26 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)