nowego

[...] jem z mlekiem ale na zimno poprostu wlewam mleko dodaje platki czekam z 10 min az platki zmiekna i wcinam goracego mleka nie jadam juz gdzies 8 lal A zeby nie zakladac nowego tematu to spytam sie tutaj... kupilem bialko ostrowi bananowe i daje mleka do miski nastepnie dodaje 30 gram ostrowi mieszam to wszystko i na koncu dodaje platki [...]

"Poza tym słabo znasz tę historię, wnioskując z twoich wypowiedzi nt. Iranu" Co masz na myśli?????????? Pisałem o Rezie Pahlavim i o Chomeinim z tego co pamiętam ale podaj dokładnie gdzie minąłem się z prawdą, bo doczytam i dowiem się czegoś nowego. Pozdrawiam

Witam by nie zakladac nowego tematu napisze tutaj... Kupilem ostatnio thermala biore go od wczoraj tzn wczoraj jeden caps rano i dzisiaj rano Ale wydaje mi sie ze zostalem wyci**any :/ Kupilem w sklepie internetowym razem z bialkiem ostrowia... Thermal przyszedl nakretka byla zafoliowana zerwalem folie... odkrecilem zakretke bylo jeszcze [...]

pyerdole, zamowilem classica i energizeda, tego nowego nie rusze i koniec ...

hmmma od białka??? dodam ze chodze ostatnio na solarium i czasem na plaze opalac sie :/ okazuje sie ze zamiast znikac to cos nowego pokazuje sie :/ twarz niby spoko, zadnych nowych nie widac zbytnio no moze jeden z tym ze sa zabarwienia i blizny :( i jakies tam mniejsze scierwa, ale plecy/bary cale zawalone :(

A co do obozu, to był mój trzeci w kraku no i uważam ze najlepszy. Moze i Filho nie pokazał nic nowego ale sposób prowadzenia treningów i kombinacje jakie robił były nawet nawet. Ten kto sie przykładał do ćwiczeń to nie moze narzekac,tyle kombinacji, wszystko praktycznie w parach,no i pare ćwiczeń zawsze na koncu na kopnięcia (niektóre znane u nas [...]

[...] nie trzeba unikać tłuszczu jak ognia, ile posiłków trzeba jeść dziennie, o roli węglowodanów i mnóstwo innych rzeczy -> http://www.sfd.pl/temat264769/ No i nie zaczynaj nowego sposobu odżywiania od jutra! Daj sobie tydzień czasu na oswojenie się z myślą o rozpoczęciu pewnego ważnego etapu w Twoim życiu. Poświęć kilka wieczorów na przejrzenie [...]

hehehe po pierwse ile masz lat i od jak dawna ćwiczysz - bo mi sie wydaje że nizbyt długo ... a i nei wiem czy wiesz ze na forum jest wyszukiwarka a przy zakładaniu nowego tematu widzisz ponizej napis "Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! ". ... wiec ci odpowiem - kości cie nie bolą bo nei masz szpiczaka [...]

http://video.google.com/videoplay?docid=-600839723532148520&q=bodybuilding pozowanie vidotutorial a jak chcesz zmienic avatara to nawet ja ci zorbie nowego jak chcesz bysmy wiedzieli ze byles maly kiedys to zorb sobie rodzaj dziennika w o silowni po silowni z fotami

przy założeniu nowego posta widzisz napis poniżej Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie!

witam jestem tu nowy wogole w trenowaniu a nie chce zakladac nowego tematu i mam prosbe jakie suplementy byscie mi poradzili na poczatek mam 183cm wzrostu i 70kg wagi z tego co czytalem HMB odpada bo rozumiem shit:) dziekuje ladnie z gory a I bardzo przepraszam za Off Top:) Peace:)

jak jestes zadowolony to wal 2 raz mono jak chcesz czegos sprobowac nowego to walnij np 2 x cell pump

Prezes klubu piłkarskiego FC Barcelona - Joan Laporta, podał się w środę do dymisji. Krok ten wymusiło wtorkowe zalecenia Katalońskiego Trybunału ds. Sportu. Wybory nowego prezesa zaplanowano na 10 września. Trzech członków zarządu klubu oskarżyło Laportę o bezprawne przedłużenie kadencji. Kataloński Trybunał ds. Sportu nie zdecydował jednak o [...]

zawsze cos nowego w dziale :)

nie radze rozpisywac na dluzej niz 2-3 miesiace w przod raz ze nie wiesz czy cos nowego nie wyjdzie dwa ze nie wiesz czy bedziesz mial fundusze

zazwyczaj jak coś reklamują w TVshopach to głupie rzeczy dla głupich ludzi są którzy pod wpływem sztuki sugestii reklamy mają w to g**** uwierzyć i zamówić za ciężko zapracowane pieniądze, a ktoś (szef tego mango) kupi sobie za tą kasę nowego lexusa, bo stary już pół roku ma;)

"Chodzi mi mianowicie o to jak cwiczyc klate aby nie rosla mi ona" To sa Twoje slowa - widze,ze sam nie rozumiesz tego co piszesz,ale dla mnie to nic nowego.Wg wynikow badan mlodziezy w Polsce co 3 ma trudnosci ze zrozumieniem tego co czyta i pisze.

sciagnalem nowego bear share, pliki zostaly i sie sciagnal juz dominator i coleman - on the road sogi poszly dziekuwa

"trwają prace nad dopingiem genetycznym" czytalem ten artykuł ale prace dopiero trwają.. a 40 lat mieneło ciekawe czy ktoś z was brałby jakies odzwyki z lat 60 skoro co roku pojawia sie cos nowego lepszego w ssa kiszka ta sama meta i deca..

To ja żeby nie zaczynać nowego topicu: Mam jakiś problem z ramieniem, mianowicie jak wyciskam na klatę to strzela mi przy każdym zgięciu i prostowaniu w barku, miałem cos podobnego z łokciem i nadgarstkiem, z tym że wtedy mnie bolało z każdym ruchem i nie ćwiczyłem to samo przeszło. Tylko że bark mnie nie boli a strzela dość głośno, i tylko przy [...]