nowego

Sory ze w temat ale nie bede nowego zakladal. Jetem w trakcie cyklu enan deca met .Mam powiekszone gruczoly w okolicach sutkow do ok 4cm -nie wchodzi na brodawki (naszcvzescie) byulem z tym u lekarza :) stwierdzil ginekomastie mierna ,ale nic mi nie chcial na to dac. Co mi moze pomoc?Jakie dawki,kiedy brac? Zawsze gdy wchodze na cykl mam [...]

[...] białko Abnexen. Miało mieć 70%, a miało 50 pare. A ja kupiłem 2 paczki po 2kg i zjadłem prawie całe %-) Aaa i zamawiałem kumplom białko, i przy okazji wziąłem sobie 1 paczke nowego sfd econo, smak orzechowy: smak: zayebisty jak dla mnie, 9/10 rozpuszczalność: ok, minimalnie zostało na dnie piana: prawie jak abnexen %-) Ale mi to nie przeszkadza.

Witam. Wracam na siłownię po długiej przerwie. Nie obijałem się jednak, tylko trenowałem MMA. Od 2tygodni robię ogólnorozwojowy trening w domu, a od nowego roku zacznę uczęszczać na siłownie. Chciałbym wystartować z solidnie opracowanym FBW. Mam jednak dwa pomysły i prosił bym o poradę, który lepszy. Pomysł pierwszy to trening FBW by Georgu, a [...]

[...] od 3.11 czyli 6 tygodni... W weekend mam zamiar fotki porobić, mierzenie i waga, nie ważyłam się od początku redukcji... Właśnie też jestem za pociągnięciem A B do świąt/nowego roku, bo teraz wiadomo, że u każdego mało czasu. A ja mam zamiar te ostatnie treningi podokładac więcej ciężaru bo cały czas mam wrażenie że bardzo "asekuracyjnie" [...]

zapraszam do lektury nowego artykulu Slawomira Ambroziaka na stronie Perfect Body Niski Cholesterol–Wątłe Muskuły Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-12-16 12:59:57

Sporo osób odp na Twoje pytanie już, więc nic nowego nie przeczytasz.

[...] dalej transmitowana w kablowej stacji Showtime. Dana White, Scott Coker i wiceprezes Showtime Sports Stephen Espinoza ogłosili na wspólnej konferencji prasowej podpisanie nowego kontraktu na osiem kolejnych gal. Nowa umowa zakłada rezygnację z mniejszych gal Challengers, ale jednocześnie undercardy pozostałych eventów będą regularnie [...]

[...] Będzie to dla mnie zaszczyt wystartować na takich zawodach, rewelacji się nie spodziewam, jeśli chodzi o miejsce. Startuje tam ścisła czołówka ale chciałbym zrobić tam przyzwoity wynik i pokazać się z jak najlepszej strony. Od nowego roku ruszam z przygotowaniami pełną parą. obecnie "bawię" się jeszcze po 8-10powt w seriach.

Norma. ja wchodze chyba od nowego roku na mocniejsze treningi sw (teraz jeden trening boksu) takze od razu nastawiam się na większe zapotrzebowanie na kcal a i tak zaliczę spadek wagi.

[...] że dobrze robię przysiad to zaczęłam dokładać... Dziewczyny szaleją z ciężarami tzn. progresują cały czas, u mnie tak trochę niemrawo... Ale oczywiście robię tyle ile mogę motywując się MagdąK i Shaggah. Jutro powinnam mieć luz w pracy więc siadam i wypatruję nowego treningu, coś sobie spróbuję przygotować, żeby Obliques tylko sprawdziła...

Inj Jelfa dostniesz, tbl braki na rynku. Nic nowego, żadna nowość.

[...] wiecej aero,aby pozniej znow jadlo fajnie wchodzilo. Poki co lece na spokojnych obrotach trening 45-60 min,chce teraz troche wyluzowac,cieszyc sie swietami i sylwestrem. Ale od nowego roku 100%owy fokus na BB ! PS. od dzis wrzucam arginine na noc,mam nadzieje ze sen znacznie sie poprawi Zmieniony przez - mumin112 w dniu 2011-12-15 20:46:31

PWST jest 300 m ode mnie ale od nowego roku wynoszą sie do nowego budynku. Same zyeby tam są %-)

co jest z tymi nogami.. nie ogarniam tego. ja cały tydzień czekam, żeby skatować oddzielnie czwórki a innego dnia same dwójki. toż uda to sama esencja treningu %-) . planik kiepski niezależnie od ankiety. to pomóz w ułozeniu nowego badz wskaz cenne wskazówki. Czytałem duzo na temat treningu wiec sadziłem ze ten plan jest ok.

Od nowego roku planuje sie wziasc za redukcje i po jakims czasie wlasnie zarzucic winko dlatego post zakladam wczesniej zeby sie powiedziec co i jak ewentualnie co z czym polaczyc a nie robic wszystko na hura w ostatniej chwili. Do redukcji chcialem zastosowac Efke jednak ni ch*** nie idzie jej dostac.

Nie będę zakładał nowego wątku bo i tak zostanie usunięty, więc pewnie to jedyne miejsce w którym mogę zapytać. Ciekawy jestem czy ktoś będzie miał odwagę odpowiedzieć, patrząc na dotychczasowe działania śmiem wątpić.

Arros - jeśli zorganizujesz zrzutkę na badania - nikt Ci przecież nie będzie przeszkadzał. Co do nowego econo - ma być badana regularnie każda partia, tak zadecydowała góra. Nie wiem jednak czy badania będą gdzieś publikowane i czy będą jakieś dodatkowe działania, nowy produkt sprzedaje się bowiem znakomicie.

x_pulse_x - oczywiście kwestia zaufania jest jednym z determinujących czynników, jednak z tego co się orientuję w danych dotyczących sprzedaży nowego econo, niewiele osób myśli podobnie do Ciebie. Przynajmniej - w praktyce ;-)

Ułożyłem split 2x w tyg. Nie zakładając nowego tematu proszę o korekty tego planu :-) Poniedziałek: Klatka - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3s - WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ skos +, 2s - ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2s Barki -WYCISKANIE SZTANGI 3s -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GÓRE [...]

[...] 1 l wody SUPLE TREC multi pack - witaminy Trening A B powoli się kończy zostały mi jeszcze 2 razy i będę miała po 9 treningów A i B. Zastanawiam się czy nie pociągnąć go do nowego roku czyli wyszło by mi mniej więcej o 6 treningów więcej. A później zacząć nowy trening. I stąd moje pytanie: 1.Czy mogę zrobić jeszcze 6 treningów A B? A teraz [...]