nowego

[...] umiejetnosci-oto droga geniuszu".Aktualnie tyczy sie to do twojego wykonywania JKD.Nastepne. "Jeszcze raz podkreslam:nie stworzylem ani nie wymyslilem zadnego nowego stylu sztuk walki.Jeet kune do powstalo jako wynik tego,czego sie nauczylem i moich na ten temat przemyslen.Dlatego moje jeet kune do nie jest ograniczone przez zadna [...]

[...] naukowa sztuka walki. Bruce wyszedl poza pryzmat tradycyjnych SW, stad tez oparl JKD o nauke. ""Jeszcze raz podkreslam:nie stworzylem ani nie wymyslilem zadnego nowego stylu sztuk walki.Jeet kune do powstalo jako wynik tego,czego sie nauczylem i moich na ten temat przemyslen.Dlatego moje jeet kune do nie jest ograniczone przez zadna [...]

Czyli w sumie do niczego konstruktywnego się nie dojdzie, bo w tym temacie porozumienia między Michałem a resztą świata nie będzie? Wnoszę po tym, że znowu Michał zarzuca reszcie świata braki w wykształceniu... Może po prostu zamknac emat skoro nie dowiadujemy się o JKD niczego nowego a do Michała nie docierają słowa innych?

No mówię. To jest ćwiczenie tego co robił konkretnie Bruce Lee a nie poważna sztuka walki. Bo ta nie jest skostniała i zamknięta, ale się rozwija. Jeśli chodzi o wymyślanie ciągle nowych technik to też nie uważam, żeby było to wbrew koncepcji. Przeciwnie. Kopiesz okrężne? W taju jest dobre okrężne? Bierz to okrężne i NIE WYMYŚLAJ NOWEGO. Bijesz [...]

[...] niż to co znali do tej pory. Potem się kino kung-fu w Hongkongu trochę poprawiło - ale to było potem. Ale i tak nie trawię tego kitu z lat 70. z walką wyglądającą najczęściej jak tłuczenie form podwójnych w mechanicznym rytmie raz-dwa-raz-dwa-raz-dwa. Ani nowego szajsu postmatrixowego. Tylko Jackie Chan z komediową spółką się jakoś bronią.

nic nowego trzba miec troche wiedzy na temat towaru i tyle

niestety nic nowego nie wniosles , trzeba bylo sprawdzic w wyszukiwarce czy temat juz byl poruszany . soga nie bedzie

[...] Krewetka komuś napisała że mięso i ryby ważymy przed obróbką termiczną a JA PO ZAWSZE WAŻYŁAM 88-O}:-(:))więc kalorii i białka miałam jednak więcej w misce no ciągle czegoś nowego się dowiaduję. Ale kasze i takie tam to przed gotowaniem ważę jakby ktoś pytał@@-)@-| warzywa :papryka ,pomidor,fasolka szparagowa,cebula,cukinia napoje: woda ok. 3 [...]

Przychodzę z pomponami jako pierwszy kibic! Z niecierpliwością czekam na pierwszego posta nowego dziennika konkursowego :-D

[...] także będzie akcja LATO W MIEŚCIE %-) Już mam plan że biorę 1800 kcal z jakimś podziałem zastanowię się jeszcze. Treningi od razu biorę z 3 cyklu konkursu,w tempie bo mi się podobały i czułam niedosyt:-) zacznę je robić od 4 obwodów a skończę... zobaczy się na ilu i gdzie;-D Nie chcę zakładać nowego dziennika w tym mi dobrze:-) Pozdrawiam:-)

[...] jest ok. 3,5 miesiąca temu urodziło mi się dziecko więc czasu mało i takie if z 3 większymi posiłkami znacznie bardziej mi pasuje w rozkładzie dnia. Jako że zbliża się okres świąteczny to dieta nie będzie na 100%. Od nowego roku. Na tej wariacji if jestem od 3 tygodni. Zeszło w tym czasie 3,5kg. Co do treningu to wrzucę wieczorem jak będę w domu.

[...] sprzed 2 lat, gdzie biłem swoje rekordy siłowe. Ale kontuzja była akurat przy rozgrzewce. Skurczy przy przysiadzie, wygięcie do przodu i gleba. Micha Tak jak pisałem do nowego roku nie będzie to dieta regularna. Zachowane godziny postu, kalorie w miarę też, ale nie rozpisuję dokładnie. Po nowym roku ruszam konkretnie to i konkretne wartości [...]

[...] zabawić http://www.sfd.pl/Diureza__czyli_odwodnij_si%C4%99_przed_zawodami_bez_diuretyk%C3%B3w-t265239.html :-) . Zobaczymy jak będzie z pracą w tym tyg. Nie liczę, że dzięki temu będzie super kosa, jest to dla mnie bardziej jako próba czegoś nowego. http://imageshack.us/a/img202/7/qnb4.jpg Zmieniony przez - 120 w dniu 2013-08-18 13:41:32

cayman Jak wznowię na poważnie treningi to nagram to ćwiczenie. Dzień Treningowy FBW: Roztrenowanie 1.Zarzut+Przysiad Przedni+Push-Press = 1 powt. 50 x 8 / 50 x 7 / 50 x 8 / 50 x 8 http://www.youtube.com/watch?v=BXjzPYs4w4M&feature=youtu.be 2. SS: A: Chest Dips + B:Drążek nachwytem/podchwytem. A: Cc x 15 / Cc x 15 / Cc x 15 / Cc x 15p B: Cc x 15p [...]

Jagoda , mam tak posiniaczone nogi po studniowce, ze bym nawet nie zlokalizowala nowego ;-D ale, ale.. po glebszym zastanowieniu doszlam do wniosku, ze ja nie dojezdzam sztanga do piszczeli.. moze tylko ciut poza kolano, ale nie ma opcji, zebym sobie zrobila kuku. kierva, robie cos zle jednak? :)) mika , i co pisali jeszcze w tym arcie? :-> [...]

Mało coś tego camemberta widać rozpuscil sie ;-D i malo go tez dalam. Kurcze następnej rośnie d.pa toz to jeden cm tylko %-) dzieki za arta, ale pewnie nie napisali nic nowego ;-D wiec nie musisz skanowac ;-) yosia , dzieki wielkie za kontrole. i tak mialam go juz nie kupowac %-) jutro wykorzystam reszte i sie pozegnam for ever ;-D

[...] suple : omega-3, wiesiolek, probiotyk do picia : herbata zielona, yerba mate, mieta z cytryna, melisa jprd, od poniedzialku znowu do szkoly. az mi sie wymiotowac chce na mysl o salatce z lodowej z pieczonym indykiem %-) musze cos nowego wymyslic. ej, a soczewica w opakowaniu brzydko pachnie? bo moglabym zabrac, ale boje sie o towarzystwo %-)

Prosze o pomoc w zdiagnozowaniu mojego nowego planu:)

Napalm Muscle Warfare 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 7/10 - rozpuszczalnosc 9/10 Trening barków i bicepsów. Nic nowego nie dodam. Jestem bardzo zadowolony z tego suplementu. Robi swoje. Została mi jeszcze jedna porcja Animal Rage, ale to połączę z czymś, bo samo to nie ma sensu.

Może zobaczymy nowego mistrza. Narkun będzie miał ciężką walkę.