norton

Rower dodalem tylko po to, bo nie jezdzilem dawno wczesniej a mialem pare miejsc do objezdzenia w miescie wiec przyjemne z pozytecznym ;) Pozdrawiam, NoRtOn

15 minut to troszke malo, jesli 4 razy w tyg po treningu cwiczysz to zaczalbym od 30 minut a pozniej stopniowo zwiekszyl do 50 minut max na kazdy trening aerobowy. naczczo nawet i 20-25 minut by bylo ok, ale nie kazdy wytrzymuje taki wysilek Pozdrawiam, NoRtOn

fajna fotka :) Pozdrawiam, NoRtOn

tak jest. aha: nie bedzie za duzo Pozdrawiam, NoRtOn

pshemo: Odnośnie gotowania posiłków to nie ma chyba takiego większego problemu (dzień wcześniej wieczorem przygotuj, a w pracy jak masz mikrofalówkę to tylko odgrzewasz), możesz równie dobrze zrobić kanapki z mięsem, wędliną, jakieś gainery itd. Więcej w dziale "odżywianie". A co do treningu będzie zbyt ciężki 3-5 serii co drugi dzień [...]

znalazłem na konkurencyjnym forum a ze to megaupload chyba nie robie im krzywdy ze to wrzucam Abdulaev vs. Juan Rivera http://www.megaupload.com/?d=16T3DLFX Ali's phantom punch http://www.megaupload.com/?d=200S8XZN Barrera vs Prince Naseem Hamed http://www.megaupload.com/?d=23FY15DH http://www.megaupload.com/?d=24O4WG7D Bowe vs Holyfield 3 [...]

[...] Moorer ma nawet cechy wspólne z Nortonem...Obu inside-fighterzy podobni stylowo z tym,że Moorer nie wywiera takiej presji(inne walki). Moim zdaniem gdyby ten sam norton z tej walki wyzej co przegrał TKO 2 zawalczył z tym Foremanem z Moorera też by go tak obijał... Foreman zatracił największy atut po 40-stce mobilność...łatiwej mu było [...]

rzeczywiscie masz predyspozycje, ale te 38cm w bicu to napewno nie kres Twoich mozliwosci Pozdrawiam, NoRtOn

co w tym dziwnego, nie rozumiem. obwod nie ma nic wspolnego z tym czy bedzie krata, czy nie. Pozdrawiam, NoRtOn

Norton zgadza sie z mojego komputerka nadawal Cherokee,ten ktory podszywal sie pod jednego z kulturystów ,nie powiem z nie bylem to ja ale skonczylem z tym dawno razem z kumplami chcielismy wtedy po prostu,zobaczyc jak obeznani sa ludzie na SFD,jak sie okazalo ku naszemu zaskoczeniu,rozszyfrowaliscie nas,ale uwierz mi tym razem prosze jestem sam i [...]

jeszcze jedno ostrzezenie i wniosek o BAN Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Norton kocha mnie takiego jakim jestem hehe... Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2002-09-24 20:26:19

Poza tym jeszcze kwestia jakiegoś punktu odniesienia; każdy z nas ćwiczy mając takie bądź inne cele ale wzorzec czerpie z sylwetek kulturystów. Teraz więc zupełnie nie wiadomo gdzie kończy się granica do której można dojść ciężką pracą a gdzie zaczyna sylwetka osiągnięta na koksie. Layne Norton i podobni, myślę że gdzieś tutaj przebiega ta [...]

A mam pytanko, jaki musi byc rodzaj pomiaru swiatla by tak ladnie wychodzily foty bez lampy? Pozdrawiam, NoRtOn

a ja nadal nie mam Pozdrawiam, NoRtOn

avatar to to z boku - ten rysuneczke, Ty masz jakiegos ludzika rysowanego, a ja np. swoje zdjecie. Pozdrawiam, NoRtOn

[...] jeszcze za snatch,i pare innych tez ale dobra...)brad jest przypakowany,przystojny,niezle sie ubiera bo w filmie jest tym wszystkim oczym marzy jack(chudy edward norton)a poza tym kogo innego mieli wziac do tej roli?c.bale?widzieliscie american psycho?90 kg samych miesni...t.cruise podobnie sory ta offtop a co do mens health tez nie [...]

A tutaj Norton z Mariuszem. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Brutus - niestety zdjęć forumowiczów nie ma mam i wiem, że szkoda, choć robił je Ronin i Norton, to oni takie robili bo mi niestety skonczył się filma w aparacie. Maleńka, a Tobię dziękuje za wyznanie . I pytam przy okazji, za co mnie polubiłaś tak naprawdę ? Zresztą powiem Ci Maleńka, że ja też Cię polubiłem !!! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, [...]

no Ronnie, nie wiedzialem, ze masz taki uklad z Mateo, ze za pogrubienie musisz sie z nim calowac Pozdrawiam, NoRtOn