noc

[...] mega caps 1100, ale problem w tym ze na forum za bardzo nie dowiedzialem sie jak je brac, tzn wiem ze 5 capsow dziennie 1 przed sniadaniem 1 przed treningiem 2 po i jedna na noc, ale jak z posilkami podczas brania BCAA? z gory thx za odpowiedz ;) Cwicze poniedzialek/wtorek/sroda/piatek Wzrost 185 Waga 85 Wiek 18 Staz rok jak by ktos mogl jeszcze [...]

ja mialem na poczatku problemy ze snem, tzn strasznie plytki sen, wybudzalem sie w nocy i nie moglem spac dlugo jak zazwyczaj, przeszedlem na bicie rano i problem znikl, od tygodnia bije na noc i juz nie mam problemow ze spaniem

jak sie wykreca :P a ja wiernie wciaz kurak z ryzem bo z treningu niedawno wrocilem :) kolo 19 walne sobie kolacje, makrela 200 g ~ + grahamka, a na noc warzywa + twarog + oliwa

nie, nie, bo testowalem bicie rano i wieczorem, zawsze jak na noc bilem byla lipa, jak rano bylo ok, bilbym caly czas rano ale futurebody mi tak doradzil bo ten problem faktycznie znika z czasem

irko123 A nie lepiej Tobie wbijac rano i pozniej po treningu zeby odstep miedzy strzalami byl 6 godzin ??Wiele osob mi odrazalo wbijanie na noc i nie robie tego...I zastanawiam sie jak to mozna isc spac odrazu po wbiciu !!Najlepeij po wbiciu robic aeroby wtedy sie spla tluszcz kotry w naszym organizmie zalega !!

moze w twoim zalega nie no zart, nie mam tego duzo, bardziej kosmetycznie, dorzucilem od tamtego tyg T3, wiele osob radzilo mi rano ale te najwieksze knury, ktore juz na gh zeby zjadly jednak radzili na noc, rozne szkoly dlatego juz trzymam sie tej opcji bo bede co chwile inaczej wbijal, wale calosc odrazu, nie dziele dawki

Nio ja tez zanim wziolem czytalem wiele artykolow i radzilem sie znajomych i musze Ci powiedziec ze kazde zrodlo odrazalo mi branie na noc...Przeciez jak mozna isc spac jak wbijamy sobie hgh przeciez wtedy mamy w sobie tyle energi i nie czujemy zmeczenia podczas wysylku i w tym okresie po w wbiciu w pierwszej godzinie najlepeij isc pojsc pobiegac [...]

Spells0n kawa na noc??:) spać nie będziesz :D oliwa Extra. Virgine dziś kupowałem w Aldim tania a dobra :) 13 zł na 750ml i biały ser xD yeah :P i lulu ;] ps. POLSKAAAAAAAA W PÓŁ FINALE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D

Banana na noc szamiesz ?:D

[...] to zmieniam... Dziś w dzień treningowy na czczo mono olimpu 1250 4 capsy, 1 tribulon, przed trenem 4 capsy mono i 1 tribulon. Po treningu 4 capsy reactor pro. Na noc HGH To jest Bob Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-01-30 11:25:45 Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-01-30 11:26:33 Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-01-30 [...]

nie widział żem ze 100 wki ? ładna zmiana na twarzy i fajnaś dziołcha sie zrobila to kiedy moge przyjechac na noc ?

Spróbuj pospacerować się przed pójściem spać. Przewietrz dobrze pokój przed nocą. Przykręć grzejniki na noc.

[...] utrata masy ciała, spadek koncetracjii gorzej sie wysypiam nie mówiac o porannym wstawaniu) także odpowiednia dawka ruchu jesli jest to możliwe, dietka włąsciwa - ZMA na noc dla lepszej regenracjii, stałe godziny snu, i troche silnej woli wrzucam linka do ciekawego arta http://www.2minuty.pl/2007/9/1/jak-przestawic-sie-na-wczesne-wstawanie

[...] z kulturalnym towarzystwie i rozładować się ;P Poniżej wprawdzie z insomni, a nie sfd, ale mnie zniszczyło :D mam pytanie...czy wasze dziewczyny jak zostają u was na noc krępują się rano zrobić śmierdzącej kupy? mówie to o związku np. jakieś pierwsze 3 miesiące... http://www.insomnia.pl/m%C5%82odo%C5%9B%C4%87_zwiazek_wc_%3AD-t574597.html [...]

nie było treningu Jutro będzie Śniadanie owies + cyc + oliwa Serek wiejski + dżem Ryż paraboiled + indyk Makaron razowy + jajka Omlet Białko na noc. I zeżarłam gdzieś tam połowę czekolady ______________________________________ Szamka z dziś: Śniadanie: ryż paraboiled + mięso z indyka + warzywa W szkole: omlet z 2. jajek i 6. białek + 120 g [...]

[...] :) Zastrzyki beda odbywaly sie wg : 1-10 deca 200mg e7d 1-12 susta 250mg e7d w pierwszym tyg 2amp susty Zastrzyk odbyl sie w udo. Troche stresu bylo:) ale poszlo pomyslnie. Zaczalem odczuwac lekki bol po injekcji.. rozmasowalem miesien przed zastrzykiem i masowalem 5minut po zastrzyku i dalej odczuwam lekki bol. Na noc Cynk i witamina b6

Od wczorajszej injekcji boli mnie caly czas miejsce wkucia... Nie mam zadnych zmian bary skory.. Bol nie jest jakos uciazliwy ani nie przeszkadza mi w chodzeniu lecz jest odczuwalny i daje do myslenia:) Czy to jest normalne? aha Witamine b6 200mg i Cynk 45mg to na noc sa dawki tylko?

a jak z Cynkiem i Witamina B6 ? Czy moge jesc na noc ? to wszystko ? 200mg b6 Cynku 45mg ?

zmieniaj posladki nie bij w jeden... mnie tez bolalo smaruj na noc mascia rozgrzewajaca i po wbiciu rozmasuj sobie i wstrzykuj powoli

[...] składzie tzw."UREA" czyli mącznika który będzie dodatkowo złuszczał naskórek i podrażniał naszą skórę twarzy.3)po trzech dniach na 4 dobę krem zostawiamy na całą noc. O poranku delikatnie oczyszczamy, natłuszczamy kremem i obowiązkowo nakładamy filtr 50+(polecam bo sama używam bioderma PHOTODERM SPOT SPF 50+).Tę kuracje stosujemy [...]