noc

owoc najlepiej do śniadania warzyw nie traktowałbym jako źródeł białka chyba że jesz je z pełnowartościowymi białkami uważaj na buraki warzyw nie jedz w porach około treningowych a które kiedy to zależy od tego co lubisz jednak uważaj na kapustę nie polecam na noc i wszystko z głową

[...] tluszcz a tam widze tylko piers z oliwa...dodaj ryz/kasze/makaron 4.PO treningu wywal lepiej ten chleb i daj tak jak w przed treningowym ryz/ kasze itp 5. Na noc przydaloby sie jakies wolnowchlanialne bialko +odrobina tluszczu. 6.NIech je czasem jakas tlusta rybke , ogolnie niech urozmaica zrodla bialka, moze dodac orzechy , [...]

Troche za duzo kreaty w dt, Dalbym bcaa przed i po treningu a glutamine rano i na noc(min po 10g).

1 nie kupuj nic nie masz pojecia co kupujesz ani co jesz poczytaj czym jest odzywka bialkowa czym jest w miare "zbilansowana dieta" 2 witaminy bierz w ilosci 1 kaps rano zma na noc mineraly wydalasz z moczem, stolcem i potem nic nie powinno sie stac chyba ze wazysz 50 kg to moze to byc za duza dawka

[...] mna. Z piatku na sobote zbudzil mnie najstarszy syncio 3latek z goraczka 38,5 i fochem na przebranie pizamki, picie itp. Obudzil reszte i nie wiedzialam kogo ratowac, do 3 w nocy ogladalismy Krecika i lulalam kazdego po kolei do lozeczka, niestetyprzed 7 pobudka, w dzien jakos poszlo, goraczka jeszcze trzymala, kolejna noc tez kryzysowa bo drugi [...]

dobranoc Trzy wampiry wchodzą do baru. Pierwszy z nich siada, a barman pyta: - Czego sobie życzysz? - Setę krwi! Drugi wampir siada, barman pyta: - A co dla Ciebie? - Dwie kolejki! Trzeci siada, barman pyta: - No dobra, a czego Ty sobie życzysz? - Poproszę gorącą filiżankę wody. Barman poszedł po wszystkie napoje, wraca po chwili, rozstawia je i [...]

mi tez moze pociagnac zwlaszcza jak sie nayebalem znow mluce sledzie na noc i sa pycha ale zaraz odpalam suddafed bo nauka czeka

oj trudno dzis zamknac caly dzien i cala noc by nie starczyla

ja do 10, odespałem poprzednia noc a dziś trzeba wstać bo boks

sluchaj - taki proszek jest ok, ale od czasu do czasu. pobrac, wypic kawke, zrobic piwko i isc na impreze, potanczyc cala noc, poznac nowa kolezanke. ale nie za czesto, to cie przerosnie w koncu

nie mam wodki wlasnie w domu zaraz cos pomysle bo cos czuje ze przedemna ciezka noc bedzie

mnie wystarczy że po alkoholu włącza się słowotok, ale to muszę być już nieźle na***any. potrafię tak przegadać całą noc na dowolny temat. ale już nie piję. raz musiałem ściągać kupla z parapetu (1 piętro), bo "gałęzie ułożyły się na kształt Matki Boskiej" i on postanowił z Nią porozmawiać. Zmieniony przez - Wawelski w dniu [...]

a co ja mam powiedziec ze u d****nych sasiadow cala noc wyl alarm a oni gdzies pojechali,wyje do teraz i wez tu kurva pospij po pracy.czuje sie jak zwloki dzisiaj.

ale i tak przy 3 tabletach na noc faza przy wstawaniu jest straszna

[...] utrzymuje się w organizmie ? 48h ? Prawie...a dokladniej 5 dni Z clomem jest roznie-bralem juz pare razy i czasami mialem dziwne jazdy czasami nie. Bierze sie oczywiscie na noc. Wiele zalezy od dawek - 3 tabsy na raz to dla mnie maks. Wole dluzej brac ale mniejsze dawki. Wogole przy clomie robienie zbyt duzych kickow zle wychodzi Zmniejsz na [...]

raz mi sie zdarzyło wziasc 6tab cloma na raz i noc jakas dziwna sny zrywy chooye muje i kilka dni nie dotupany chodziłem

bry dzien albo noc.

ja po wiekszych dawkach magnezu wzietych uprzednio na noc - rowniez rano czulem sie jakby byl srodek nocy. Dla niektorych oznacza to dobry gleboki sen, inni czuja sie jakby niedospani. Czy tak czy siak magnez w olimpowskich witaminach to chelat, w sporej dawce, wiec osoby podatne faktycznie moglby jakby spac po nim dluzej...

"there’s always someone younger someone with more hunger don't let them take the fight outta you " mocny pewnie całą noc nie spał i dalej gryzie ołówek żeby coś niezłego stworzyć więc daj mu spokój hades był taki temat chłopaki sie nawet fotami wymieniali Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-11 15:42:41

uth - ja od wpyerdalania na noc zawsze koszmary , poyebane sny typu jestem wilkołakiem i biegam jak gepard i skoki mam na 10-20m albo sie klepie z kimś i zawsze cm od niego trafiam i bum buła na pysk ja go ciach i znowu jak kule w matrixie moje buły o milimetry go mijają ale najlepszy sen którego nigdy nie zapomne śniło mi sie że byłem czarnym [...]