noc

ja bym to zrobił tak 1-8 prop 100 mg co 2 dni 2-9 wino 50 mg co 2 dni lub 30/40 mg dziennie w tabsach pct w 8 tygodniu propa podajesz hcg w poniedziałek i czwartek po 2500 j.m. 24 h po ostatnim winie clomid po 50 mg na noc przez minimum 3 tygodnie

to zależy od Twojego bilansu jednak za dużo nie polecam ,bo możesz noc spędzić w toalecie %-)

[...] kostki bialego sera z jogurtem owocowoym. posilek przed treningowy ryz bialy 150g kurczaka surowa jakas po treningu znowu kurczak 150g ryz i surowa po jakis 2h znowu jem to co na snidanie czyli: 3 kawalki chleba pol kochy twarogu z jogurtem i na noc jem znowu pol kochy bialego sera z jogurtem i oliwa rzygam tym serem no ale trzeba se radzic

1-5 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg raz w tygodniu 5-do końca testa 250 mg co 5 dni jak wbijesz ostatniego testa to wbij 2500 j.m. hcg czyli połowę i druga połowę za 4 dni 10 dni po ostatniej iniekcji z testosteronu zaczynasz clomid po 50 mg na noc przez minimum 3 tygodnie

poza tym jak chodzi Ci o nocny katabolizm to żadnych oliw kazein nie musisz na noc wcinać

[...] hcg dwa razy po 2500 j.m. wrzuć nolve 40 mg przez tydzień potem zejdx na 20 mg i leć ja az za clomid o min tydzień 3 dni po ostatnim propie wchodzisz na clomid 50 mg na noc przez 3 tygodnie cały czas równolegle podawaj tamoxa jak odstawisz clomid polec jeszcze z min tydzień na tamo i w ostatnim tygodniu zejdź na 10 mg tamoxu.$ tyg po [...]

[...] 150g SUPLEMENTACJA SUPLEMENTACJA WORKOUT POWER BOOSTER 50g przed treningiem CREATINE POWDER 5g przed treningiem 5g po treningu BLACK DEVIL 4 kaps przed treningiem, 4 kaps na noc BCAA POWDER 10g przed treningiem + 25g po treningu WHEY C-6 Do posiłków + 30g po treningu VITAMIN A-Z ANTIOXIDANT FORMULA 2 kaps do śniadania MAGNESIUM CITRATE 10g przed [...]

najlepiej wino tak wrzuć aby je skończyć równo tydzień po propie w ostatnim tygodnia propa podajesz hcg 5000 j.m. rozbite na 2 ienikcje po ok 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek 24 h po ostatnim winie wskakujesz na clomid 3 tygodnie po 50 mg na noc

[...] dżemu zrezygnuj całkowicie (chyba, że robisz sam bez cukru) a jeżeli bardzo potrzebujesz czegoś słodkiego to kup sobie teraz truskawki i zjedz surowe, nieprzetworzone :) Na noc jedz głównie białka i tłuszcze, a na śniadanie zamiast na mleko stawiaj na produkty poddane fermentacji takie jak jogurt czy kefir - chyba, że będziesz robił owsiankę, bo [...]

wbijaj dzisiaj 2500 j.m. hcg potem w sobotę środę i niedzielę też po 2500 j.m. razem 10.000 j.m. na clomid wskakujesz 10 dni po ostatnim prolo daj ze 4 tygodnie po 50 mg na noc TT to strata kasy,daj jakiś booster np z daa po clomidzie

rano daj jajka chleb zwykly zmien na razowy platki kukurydziane na owsiane bulki zwykle na grahamki by sie przydalo zmienic, jak jestes ekto to mozesz raczej trzymac diete jedna caly czas a jak cos to w dnt ucinasz kcal i wegle nie bialko. i na noc jakieś lepsze źródło białka niż serek danio. Jak przygotowywujesz pierś z kurczaka ?

twaróg z owocami po bieganiu na noc dobry pomysł czy nie?

[...] spalać tłuszcz, bo nie jestem bezpośrednio po posiłku, gdzie wtedy poziom glikogenu wynosił by 100%. Po biegu gdy mój metabolizm jest rozkręcony też nic nie jem i przez całą noc mój organizm czerpie energię tylko z tłuszczu. Co wy na to? Podkreślam że nie mam problemów na następny dzień z brakiem siły czy coś w tym stylu, bez problemu przebiegam [...]

twaróg z owocami po bieganiu na noc dobry pomysł czy nie? Zwykły posiłek jaki masz zjeść, chyba że to "bieganie" to przygotowanie do maratonu albo cardio bezpośrednio po treningu siłowym %-)

[...] SUPLEMENTACJA WORKOUT POWER BOOSTER 50g przed treningiem CREATINE POWDER 5g przed treningiem 5g po treningu BLACK DEVIL 4 kaps przed treningiem, 4 kaps na noc BCAA POWDER 10g przed treningiem + 25g po treningu WHEY C-6 Do posiłków + 30g po treningu VITAMIN A-Z ANTIOXIDANT FORMULA 2 kaps do śniadania MAGNESIUM CITRATE 10g przed [...]

Moim zdaniem bez sensu. Lodzianinowi zapewne chodziło o to abyś dał propa na kicka czyli równolegle z cypkiem. Dalej podbijasz troszkę i lecisz już na samym cypku. HCG na odblok dajesz 3 dni po ostatnim strzale testa i bijesz po 1000iu e2d a dobę po winie wchodzisz na clom po 50mg na noc przez 3-4 tygodnie.

Cykl może być. HCG przydałyby się 2 ampy po 5000iu. Pierwszą dajesz w 6-tym tygodniu rozbitą na 5 iniekcji po 1000iu e2d a drugą na odblok. Zaczynasz ją wbijać dzień po ostatnim strzale testa i bijesz tym samym systemem, czyli 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG wchodzisz na clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

1-24 enan 250mg e5d 12-18 metka 30mg/ed 18-24 wino tabs ed 24-28 clomid 1 tabs na noc ed + 4000m.j. hcg e4d 10-12 4000m.j. hcg e4d 24-28 clen Zmieniony przez - kajko2622 w dniu 2014-06-25 11:03:44

1-24 enan 250mg e5d 12-18 metka 30mg/ed 18-24 wino tabs ed 24-28 clomid 1 tabs na noc ed + 4000m.j. hcg e4d 10-12 4000m.j. hcg e4d 24-28 clen Zmieniony przez - kajko2622 w dniu 2014-06-25 11:03:44 1-24 enan 12-18 metka 20-26 wino teraz 5000 hcg rozbite na 2 iniekcje po 2500 potem w ok 16 tyg powtórka j.w. 24-25 j.w. clomid zaczynasz 24 h po [...]

cardio i dieta + 80mg e2d 1-8 wins 30mg ed 2-9 w ost tyg wina hcg 2 x 2,500ui hcg pon i czwartek np 24 godziny po ost winie clomid 21 dni po 50mg na noc Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2014-06-25 12:06:12