SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co dalej ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 794

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Waga

102

Wzrost

186

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

118

Staż na siłowni

głownie pod sw lat 12/ z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

300-360g białka dziennie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta,meta+enan,prop+npp+ winko,

Cel cyklu

czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

5 lat temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

niska tendencja do tycia

Stan zdrowia

zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak skłonności

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

płaska 120,mc 150, przysiad 130
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11
witam, po dłuższej przerwie( 3 lata) spowodowanej wypadkiem samochodowym, wrócilem na treningi i do michy.prawie rok ostrego rozruchu i powrotu do formy.ponad 12 lat bylo sw przeplatane z siłownia.obecnie została sama silownia

jestem obecnie na cyklu enan 250mg/e5d ( teraz leci 9 tydzien)
chciałbym cykl pociągnąc minimum pół roku
stąd moje pytanie:
dorzucic teraz winko tabs i zmienic na propa, pozniej zmienic na mix ? ?

ja widze to tak:
1-12 enan 250mg /e5d
10-17 winko /ed
12-17 prop e2d
17-24 enan 500mg/e5d a moze mix ?
20-24 clen
24-28 clomid
10-11 hcg 4000 m.j. e4d
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
a co z resztą diety?wegle i tłuszcze?
hcg wczesniej juz by pasowało podac i czemu na koniec cyklu nie ma hcg?
po co ta zmiana na propa w trakcie?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11
dieta była dopieta przez inny dział tego forum. wiec trzymam sie jej.

no własnie jak to Widzicie?
czyli hcg tez na koncu? tez przez 2 tyg czy dłużej ( 4 tyg jak clomid) ?

myslalem o zmianie estra by lepiej klepało, ale to tylko moja nieprofesjonalna propozycja :)

jak Ty byś ten cykl zrobil ?



Zmieniony przez - kajko2622 w dniu 2014-06-25 10:58:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
test to test zmiana estra nic nie daje ,wino dał bym na koniec cyklu aby obnizyć shgb,teraz jak coś to możesz pomysleć o wrzuceniu metki na kilka tygodni.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11
1-24 enan 250mg e5d
12-18 metka 30mg/ed
18-24 wino tabs ed
24-28 clomid 1 tabs na noc ed + 4000m.j. hcg e4d
10-12 4000m.j. hcg e4d
24-28 clen


Zmieniony przez - kajko2622 w dniu 2014-06-25 11:03:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364351 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668881
kajko2622
1-24 enan 250mg e5d
12-18 metka 30mg/ed
18-24 wino tabs ed
24-28 clomid 1 tabs na noc ed + 4000m.j. hcg e4d
10-12 4000m.j. hcg e4d
24-28 clen


Zmieniony przez - kajko2622 w dniu 2014-06-25 11:03:44


1-24 enan
12-18 metka
20-26 wino

teraz 5000 hcg rozbite na 2 iniekcje po 2500
potem w ok 16 tyg powtórka j.w.
24-25 j.w.
clomid zaczynasz 24 h po ostatnim winie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11
bardzo dziękuję.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drugi cykl

Następny temat

Pierwszy cykl- potrzebna pomoc

WHEY premium