noc

No cos ty Chris Cormier na bramie na pewno nie stoi ;). Co do Priesta.. Lee zawsze lubil byc w centrum uwagi, jego dosc specyficzne zachowanie i humor (nie przez wszystkich rozumiane) czesto wywolywaly kontrowersje. Ale z drugiej strony, oprocz oczywiscie jednej z najlepszych sylwetek swiata, to wlasnie dzieki temu, ze jest on postacia tak [...]

[...] jak lubisz zrec calymi dniami pic mleko i jesc szynke i ser goude to zryj gnij od srodka i nie pytaj o jakie kolwiek rady.brak zdrowych tluszczych dorbrych zrodel wegli , na noc posilek białkowy , powywalaj slodkie rzeczty serki jogurty itd itp.ew. naturalne.zloz do kupy i jeszcze raz daj Nitro ? Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-11-03 [...]

Na Twoim miejscu bym kupił 1 i dołozył do tego białko na noc: Night Protein Blend z Treca lub Pro Cas z Olimpa.

takie cos dalo by rade? w ciagu dnia 5 kaps glutagenix , przed treningiem Xp po treningu Xp/glutagenix 5 kaps, na noc 5 kaps glutagenix

dokładnie dowiedz sie najpierw ile zawiera procentowo....a jezeli będzie oki to zapakuj ja sobie na noc a w ciągu dnia kup sobie jakąś serwatke

Ja miałem flakon z pierwszych partii i powiem tak po dwóch strzałach 75mg/eod pozytywne odczucia niesamowity wzrost siły,negatywny za***isty skok cisnienia i nie przespana noc....;-/.pozdro raczej predko nie wróce do tego srodka.

[...] pare groszy na glutamine tylko kazdy co innego mowi. sciteca g-bomb niezle sie prezentuje i tak samo dual stage z qse.co o tym sadzisz? jesli glutamina jest nic nie warta to co brac jako antykatabolik? sp80 pije na noc.. ale co brac wtedy kiedy nie ma jak bialka zrobic...? pozdrawiam Dj Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2006-11-04 14:12:33

[...] Pisze, że zrobił 500km w 24. Ale co to dokładnie oznacza? Chciałbym się dowiedzieć. Ja mam na swoim koncie też kilka rajdów całodobowych, ale ja wyjeżdżałem punktualnie w nocy o 0:00 i jechałem całą noc i cały dzień, aby się zmieścić czasowo w tym jednym dniu. Dlatego moje rajdy nazywam całodobowymi, bo strikte jadę całą dobę od 0:00 w nocy do [...]

[...] moze to byc kurczak z kasza/ryzem + warzywa z odrobina oliwy z oliwek 18:00 pierś lub udko kurczaka (pieczone w piekarniku) + kromka chleba zwykłego, zielona herbata na noc najlepszy twarog (kazeina wolno sie wchlania), mieso tez ujdzie, kolacja juz bez chleba, ewentualnie jakies warzywko generalnie- w kazdym posilku powinno sie znalezc [...]

j/Bull W razie mniejszych finansów WPC też ujdzie.. i BCAA wcale nie jest dobrym pomysłem na noc.. pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-11-04 17:29:11

[...] nawet po cyklu. Po to jest odblok, dieta, suple, aby zapobiec spadkom. Widze że niektórzy dalej nie wiedza ile tak naprawde TRWAŁEGO mięśnia zyskuje się na cyklu. Zapraszam do ciekawego topika E-lita: http://www.sfd.pl/temat202232 Czy ćwicząc nawet na sucho chlejąc całą noc wódkę, na drugi dzień pijąc tylko wodę spadną Ci mięśnie? Wątpie...

Czy ćwicząc nawet na sucho chlejąc całą noc wódkę, na drugi dzień pijąc tylko wodę spadną Ci mięśnie? Wątpie... Ale nie uciekaj sie do takich komicznych przykładów, proszę, bo ja pytam poważnie. Powrót do 'normalnosci' po cyklu to nie jest kwestia jednego dnia tylko kilku tygodni a nawet miesięcy ( z tego co wiem). A w kilka tygodni czy miesięcy [...]

[...] kto jeszcze jakieś zna ciekawy? myślę jeszcze o 6gramach aminokwasów ogólnych i popijać to wodą z miodem (podobno woda z miodem zrobiona poprzedniego dnia i pozostawiona na noc ma wspaniałe właściwości) zachodzą tam jakieś procesy hydrolizy w nocy i podobno jest swietny na wszystko od układu krążenia po odpornościowy włącznie :) a zawsze są to [...]

[...] daj w swojej diecie jakies zrodla zdrowego tluszczu: ryby,orzechy wloskie,oliwe,ziarna slonecznika,pestki dyni,tran itp. bo kompletne pustki u ciebie, daj tez warzywa. Na noc ma nie byc wegli, po treningu unikamy tluszczu wywal takie rzeczy jak serki waniliowe,jakies owocowe jogurty(cukier), zwykly chleb zamien na razowy,ale nie dawaj go tez [...]

a co to za sliczna buzia w avku? nareszcie.. ze tez jeszcze nie ma tu k3ha z komentem nom caramel, ja dzis urzadzam impre, ale chyba we snie, lykne troche prochow na noc, to moze akurat pobaluje

Wodyn grabeus ma koszmarny wyglad nie wiem po co skasowales ten post pisalem bez urazy ale taka prawda zrobilem sobie wolne od dyskoteki ale widze ze tu mozna sie bardziej w****ic po przeczytaniu jednego tematu niz tam za cala noc pozdro ide spac

uloz cala diete, ser zolty jako zdrodlo tluszczy jest ok , a bialy jako zrodlo bialka, szczegolnie na noc

Nie ma to jak na noc porządny zastrzyk węgli Z czym masz?

pobijamy znowu rekord spam postu?, mamy cala noc

kupie jutro kosmetyki z garnieru na odblokowanie por żel i tonik na dogłebne oczyszczenia może być ? i ewentualnie jakiś krem na noc.