no

No pięknie Marian :-)

Hej panowie Spoko To już oficjalnie tak będzie Nie martwcie się na zapas. Hah Jedna konkurencja to wyciskanie z timerem a ta druga to tak jak było na MP tonaż będzie się liczył. Bez już dzielenia na wagę Oczywiście jedna i druga konkurencja open. Kobiety też tu i tu open i mają osobno jako kategoria kobiety będą No to jedziemy panowie i [...]

Haha no chyba że w połowie czasu zrobimy podmiankę haha :-) a poważnie to nie trenuje wyciskania wielokrotnego we Wrocławiu to z marszu podeszłem do tej 100kg i był to raczej jednorazowy wybryk hehe teraz nawet klatę odpuściłem bo skupiam się na strict curl, Wycwiel chce dupe skopać mistrzowi świata :-) więc muszę mu dać ta satysfakcję i żemy [...]

OK jest już nowy temat w sprawie VII MP w WW Jest również temat w kalendarzu na rok 2022 zawody w WW https://www.sfd.pl/VII_Mistrzostwa_Polski_w_WW_23.04.2022r-t1215972.html NO TO LECICIE PANOWIE I PANIE RÓWNIEŻ Z FORMĄ MOŻE TU I TU STARTOWAĆ JAK KTOŚ MA TYLE SIŁY HAHA ALBO WYBRAĆ SOBIE KONKURENCJE

No może na 100 kg ciągnie hehe

Goldi co prawda z podwójnym stopem jest 75 powt. ale to się inaczej wyciska jak masz narzucone tempo no i pewnie będą troche wieksze obciązenia deklarowane niż w tonażu bo tu raczej się nastawia na ilość powt. także które bardziej męczy to na razie można gdybać jeszcze za mało mamy danych z zawodów.

Aha No chętnie nagram taką próbę z podwojonym stopem. Nie ma problemu. Rysiek wskakuj do mnie na VII MP w WW Kto wie może wygrasz to albo i też drugą konkurencje. Druga to wiesz, tak samo co ostatnio robiłeś we Wrocławiu. Ja nie startuje będę jako sędzia i współorganizator.

No widzisz jak mi szkodzi ten keczup haha

Myslę że dasz rade tym bardziej że masz zatrzymanie na klacie prawie 2sek.a tym samym rozluźnienie trica . No jak uda Ci się zrobić 60kg x75 w reżimie sygnałów to możesz myśleć o pudle .

Może Tadek wrzucę tam Ale Żeby ładnie wyglądało to w 20 minut jak uda mi się 100 razy ze 100 kg zrobić Haha Ok No a swoją drogą jak tam Wam idą przygotowania pod MP w WW A jakieś panie będą miały ochotę starować ? Może ktoś coś wie ?

Szok. To to faktycznie Oj to już są wyniki kosmiczne. No a dwóch dzików się spotkało. Nie ma żartów Mistrzostwa się zbliżają Haha A jak tam u Was przygotowania ? /SFD/2022/2/17/c295f101aeef4ce9955cf232c9b5a119.jpg Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-02-17 15:54:13

Dzięki panowie Tak dla małego porównania ubiegłorocznych Mistrzostw Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc to gdzieś około 5 miejsce. Nie ma źle. Tak więc nie tylko timer trenuje ale i na tonaż no i oczywiście 100 kg też zawsze Haha Tak żeby cały roku być w formie. Waga ciała też od lat utrzymuje cały czas około 97 do 100 kg

No ciśniemy w +35 :-)

No liczę że Wycwiel też pokaże klasę :-)

No tak Dokładnie Wyjadacze z WW CZOŁÓWKA NIE ZMIENNA od lat

[...] i przez to w wyciskaniu na tonaż nie wystartował , w poniedziałek już lepiej się czuł to zrobił próbę na 62,5 kg i śmigało jak sam gryf hehe a docelowy ciężar na zawody trenowany był 70 kg także wycik byłby kosmiczny 61 punktów :-) jak to mówią do 3 razy sztuka może we Wrocławiu we wrześniu będzie w pełnej dyspozycji to będzie mega ciekawie [...]

Wow No jak by to by się udało to w timerze byłby mega rekord Ale i tak jest niesamowity wynik Ryśka. Myślę, że mało ludzi w Polsce dałoby radę ponad 48 pkt tak jak Rysiek A ponad 50 to już kosmos

Ha ha no w 2min. to wiadomo że nie chodzi o wytrzymałość ani tym bardziej o technike wykonania powtórzenia :-) Ale jak by nie było zawodów w Radzyniu to czemu nie |-)

Nie no coś ty 40 kg. Będę po majówce walczył o 42,5 ale Was tzn Ciebie czy Ryśka dogonić te magiczne 8 ton zrobić to jest coś nieprawdopodobnego.

83kg no to mega ciekawe by było :-)