no

No tak ale napisz z ktorej strony tam gdzie biceps czy moze po bokach? Moze to byc poprostu genetyka albo niewycwiczone ramiona.

no na bardzo ogolną mase to sa standarty lecz jesli myslisz tez o estetyce to elit ma racje

No ale mi chodzilo a takie zestawy z odzywkami, koszt i efekty. Takie gotowe zestawy.

no wlasnie zobacz do atlasu pokombinuj troche sam poczytaj uluz i daj do oceny i wtedy sie cos poradzi a zobacz tu jest gotowy plan dla domatora: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html

no to mnie ucieszyliscie chlopaki :) a ty wiewiorka z epoki lodowcowej jak bede wiedzial ze ktos to mial i dzialalo to bede sie lepiej z tym czól

No własnie, Lady , tez bede ?? Czy juz mnie nie kochasz?:)

Po ghrp mozna jesc i niewiadomo kiedy przestac ;-) aero pomaga, ale po t3 jakos ssanie mi sie nie wlacza straszne... dluzej mozna pociagnac t3 walac 2dni on/2dni off no i dawka wtedy minimum 50mcg.

no to czytaj tematy podwieszone i układa

no to zes dal porownanie tren i oxa genesis z tego co slysze calkiem niezla oxa

no zdecydowanie inaczej niz tren tego mozesz byc pewny, tren to torpeda a oxa to bardzo lagodny srodek

no dobre, ale dla ciebie za wczesnie. rob stadartowe cwiczenia, a '21' wyproboj jak bedziesz mial stagnacje:)

no dobry pomysł,bo z siłą idzie masa,a dokładnie co do mono ?

No nie, chyba zaraz sie rozpacze

Stanowczo za długo... Zrobili 7 konkurencji i to jeszcze bardzo dlugich... Bo np martwy, ktor wiecej czyli tych podejsc bylo pelno , tak samo z belka. Do tego bylo nietypowo bo ,az 10 zawodnikow.No ale narzekac nie ma co i dotego sie elegancko opalilem

Spalczy nie ma sensu dodawać na masie chyba tylko w celu pobudzenia. Inaczej sie to ma z Aerobami na Masie warto dodać 2-3 razy w tygodniu np bieganie po 20-45 minut zawsze układ krwionosny , serce w lepiej kondycji toksyny sie wypaca, lepsza kodycja no i mniej sie zatłuszczamy podczas robienia "Masy"

Wypełnij ankietę chociaż po tym że chcesz brać razem 2 różne testy świadczy chyba o tym że się nie kwalifikujesz do dopingu no chyba że profil pokarze co innego

eee, no widze ze koles konkretnie po kosztach chce pojechac. najpierw cykl do 250zl, teraz dieta na kazda kieszen. az strach myslec co wymysli potem. moze recykling papieru toaletowego?

a ja polecam mct :) jest ogolnei fajny, w miare ok sie rozpuszcza ;) jakos bardziej mi podchodzi niz top mass :) no ale jak wiadomo ma wiecej wegil niz top...

no ale jemu dziala

hehe no nie mam takiego zamiaru