no

[...] elegancko ... robię pajacyki , przysiady i coś tam macham ciężarkami ... (ale plan jest rozwojowy) na razie rozruch , powoli coraz więcej i więcej (tym razem wolę za wolno niż za szybko kontuzjom mówię stanowcze nie ! ) docelowo chcę sobie 1500 jumping jacks dziennie ( albo co 2 dzień) robić po 100 w serii i pomiędzy pompeczki i przysiady 10 [...]

[...] elegancko ... robię pajacyki , przysiady i coś tam macham ciężarkami ... (ale plan jest rozwojowy) na razie rozruch , powoli coraz więcej i więcej (tym razem wolę za wolno niż za szybko kontuzjom mówię stanowcze nie ! ) docelowo chcę sobie 1500 jumping jacks dziennie ( albo co 2 dzień) robić po 100 w serii i pomiędzy pompeczki i przysiady 10 [...]

o taką myśl na dziś mam ... no także tego /SFD/2024/2/11/0d29e3df4ad2440ab545e5d9d463cd9d.jpg no zdrowia zdrowia i jeszcze parę złotych by się w kielni przydało nara i sajonara Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2024-02-11 20:40:44

[...] Nie mam zbyt wiele czasu, bo obowiązki, ale przyjdę za może rok ..... Nie oszukujmy się, za rok to już nikogo tu nie będzie, ja to tak jak i prosiaczek , zaglądam jakoś tak odruchowo ;-) ... a ja będę ! ... no chyba że mnie nie będzie ... no to wtedy nie będę mnie i tu ale liczę że losy się pomyślnie ułożą albo chociaż znośnie czego i wam życzę

no ja się kiepsko czułem , i chorowałem galancie , brałem różne antybiotyki itd. i stąd te badania , żeby ogarnąć co się dzieje , no i jakoś mnie chyba doktorka wyprowadziła na prostą , mam wrażenie że powoli wracam do siebie , za miesiąc zrobię kolejne badania i zobaczymy jak to wyjdzie , czy się polepszyło i wszystko wróciło do normy bo pół [...]

No, ale bez przesady. Mamy w spamie tylko dvpy wklejać. Czasem warto porozmawiać o polityce to chyba nic złego, a jak pojedziemy za ostro to najwyżej Yoshi dasz bana,

Kiedyś już oglądałem film na temat tych dwóch sióstr. Może to i opętanie kto wie, a może po prostu odbiło im coś, choroba psychiczna itp. Chociaż takie tematy jak opętania są ciekawe no bo np. jak wyjaśnić to, że taka osoba zaczyna mówić w innych językach skoro ich wcześniej nie znała lub wypluwa gwiździe i inne ostre rzeczy?

No większe ambicje życiowe to jak po książkowemu, stawianie sobie trudnych celów i dążenie do ich realizacji. I moich troche jest, zacznę spełniać to się pochwale na forumę

No pewnie, wielee razy.

Oglądałem też jakiś dokument który był o kobiecie która skakała ze spadochronem, peirwzy ie nie otworzył, drugi sie otworzył ale źle, w taki sposób, że lecąc kręciła sie, nie opadała tylko spadała. Pizgneła w beton, srogo sie połamała no aleprzeżyla. Żeby było śmieszniej, była wtedy w ciąży i dziecku sie nic nie stało

A no %-)

Jesteś pewien na 100%? Była tutaj taka gra "jestem pewien na 100%". Musiałeś zmienić avatara na miesiąc %-) No nie wiem, czy tak zaryzykuję...

No co Ty, ja jestem mięsożernym sku*****ynem %-) Ale potrawami bezmięsnymi nie gardzę.

a tu to racja.. niedługo dobre gale się szykują, powinno wszystko ożyć :D no i jesień %-)

no podczas ksw na pewno dzial odzyje :))

no ja już się nie mogę doczekać :D dzisiaj coś mi YT podpowiedział do obejrzenia, to sobie przypomniałem ahhh :D :D

no Kękego można posłuchać bo skilla ma, i nie pyerdoli na każdym traku jaki z niego kozak i morderca wrogów ojczyzny.

zabstyl - ale raz w tyg mozesz wbic na forumę i napisać jak treningi i przygotowania do walki, Ja chyba też teraz podkręcę treningi i zabiorę się za kółka gimnastyczne, bo ktoś tutaj pisał że to daje przewagę, no a wiadomo - chcę zostać GOATem jak Reem czy Conni

no ładnie, trenujesz wszystko równocześnie tzn. jedziesz obecnie MMA + BJJ ?

tak z ciut innej beczki, jak wygląda u Was trening siłowy? robicie stale/okresowo? ile razy/week ? no i co robicie ? %-) ciekawi mnie to ;p