no

[...] się załamałem :D Wzrost : 174 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 33 Obwód talii :79.5 Obwód uda : 49.5 Obwód łydki : 36.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-15% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 1x w tyg aeroby Odżywianie : słodycze się zdarzają, ale nie codziennie. [...]

Ja ci radze cos lepszego(HDT, Multipower), no ale w sumie jak na pierwszy raz to mozesz wziac Olimpa(tez pierwszym razem mialem Olimpa). Sila na lawie to srednio 10kg idzie (jednym mniej innym wiecej) a w bicu to tak samo jak przy klacie - jednemu przyjdzie 3 cm a innemu wogule nie przyjdzie nawet 0,5cm LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore [...]

no to sproboj:)-nic ci nieszkodzi BeZ KaSy NiE Ma MaSy

no dobra poczytałam troche i wyczytałam że nie moge!! Czy to prawda??? Judo to moje życie!

nie no lezy pod zlewem BX carbo truskawka 6 kg - teraz to juz pewno duzo mniej

Biniu - no na stronie glownej BX opcja truskawki jest niedostepna wiec wzialem jablko. Ale przed chwila dzwonila laska od nich i powiedziala ze jablek nie maja i nie bedzie przez pare tygodni ale za to jest truskawka loool. Andi - dlaczego za duzo? Zaszkodzi to w czyms? A gdy wezlem wiecej carbo to nie bedzie za duzo wegli? Szczegolnie ze to juz [...]

Biniu - no na stronie glownej BX opcja truskawki jest niedostepna wiec wzialem jablko. Ale przed chwila dzwonila laska od nich i powiedziala ze jablek nie maja i nie bedzie przez pare tygodni ale za to jest truskawka loool. zgodze sie ze info tyczace smakow jest czasem mylace - podobnie przy bialakach Olimpa (jak jest za duzo rodzajow latwo cis [...]

no kurde u mnie w miescie jst koles co wazy 85kg i ma 50 w bicu,jedzie na roslinnym - to jest dopiero przegiecie.

No właśnie...jak to się sprawdza ip??

No chyba, że tak...ale nie ma co ukrywac

Czemu jedna porcje aby ? bo mam 2 x male.czyli na 50 dni szamajac 2 porcje.Szamiac jedna porcje pucha by mi została.No to już lepiej zrobić na samym cp bez mono ...

no lepiej jak masz tyle cp ze styka na pelny cykl to wal tylko cp porcja na czczo i porcja przed T

no tak, ale te i tak się zmarnują więc pomyslałem że może by je wykorzystać.

Nie no, nie przesadzajmy z ta ankieta, wydaje mi sie ze jest napisane iz ankieta ma byc jesli oczekujemy konkretnej opinii specjalisty, pod katem naszego treningu. Pytanie kolegi jest zas bardzo ogolne i mozna na nie odpowiedziec nie wiedzac absolutnie nic o koledze. Kolejnosc wykonywania cwiczen ma znaczenie.

no ok, moge sprzedac Rusku

No ok, niech bedzie

no i?

no i to ze będę wrzucal fotke co tydzień i wchodzil na wage i pokaze to poniektórym czy warto brac czy nie..

no to tym bardziej ci nie polece zadnego spalacza. z mojej strony eot

No na pewno nie wykona ale ze spalaczem to inna motywacja.