SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • No mam krótkie nogi i długie łapy, faktoza w martwym łatwiej niż w WL, ale zdrugiej strony wyciskam niewiele mniej niż robię w przysiadzie/martwym %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No udało ci się wybrnąć pilek. Kurde GSP rzeczyywiście ma zayebisty zasięg.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 21:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to myślałem że ta ilość kalorii, która pokazana jest na grafice to jest twoja redukcja. Jeżeli nie i jest to zero kaloryczne to ok, możesz odjąć te 300. Pamiętaj o warzywach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2019-11-01 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pasowałoby zweryfikować tę informację, bo tak na słowo nie uwierzę albo jakiegoś boksera/zawodnika MMA z podobnymi parametrami.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja mam 200/185 to tak jakby mieć przy wzroście Ajagby 214cm. Biali widocznie też tak majo Palce u nich też robią robotę, bo mają bardzo długie. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-11-01 21:13:13

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Kliczko ma 206cm zasięgu a wzrostu 196 Adesanya ma 193cm wztrostu i 203cm zasięgu, nie jes tto jakiś kosmos jak na murzyna. Tyson 180cm zasięg 178cm wzrostu Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-11-01 21:09:57

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja na przykład.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    No dobra mostek będzie za dwa tygodnie, narazie enan 1ml rozbity on- czw. Wącham się która wersję obrać. Po teściu już wiem jak reaguje,po takich dawkach hcg przez 6 tygodni to nie mam pojęcia jakie wyniki laba będą.

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 20:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Różne są szkoły , no ja na samym hcg bym nie dał rady . Idzie mi w progresteron i cyce bolą . Można tez tak pn i cz po 100mg testa (enan/cypio lub susta - osobiscie sute lubie, ale to obojetnie) - sr i so 2500jm HCG - wole to dawac w inne dni, do sa wtedy piki testa i jest przyjemniej - opcjonalnie przy zlym samopoczuciu provi 50mg z rana [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs ocena

    Post
    Plany treningowe

    Nawet nie napisałeś jakie masz cele treningowe, no i dlaczego na ten wiek i staż aż tyle dni treningowych, jak spokojnie 3 by Ci nawet starczyly, młody organizm się też musi regebnerować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2019-11-01 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no wszyscy macie racje. Tylko co innego jak wezme prochu z chin 1 tone majac firme odzywek i pewnie tam pojade do fabryki i zobacze surowiec. A co innego jak wyszukam na look chemie najtanszy surowiec i go zamowie w ciemno. A co do profilowego - mozecie mowic o tym gosciu wszystko, ale jest inteligentny i to bardzo Jest tubą propagandową [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 20:22:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Relacje trener - zawodnik.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] poprzewracałem, walcząc na takim wqrwie, że się po walce pytali, co mi się stało. Po zawodach trener omówił z kolegami ich walki, a mnie tylko klepnął w plecy i powiedział "no, nareszcie". Ubocznym skutkiem była moja konsekwentna odmowa zdawania na wyższy pas, co skończyło się po trzech latach aferą, kiedy po wygranych przeze mnie zawodach o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2019-11-01 19:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No i gites :) U mnie już ryż i kura się gotują. Reżim ciąg dalszy xD hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 19:20:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ...Zależy mi na ładnej wysportowanej sylwetce, beztłuszczowej no i wysokim poziomie samoobrony. Chyba 3x SW i 2x FBW styka na raz...Styka ;-) Ale beztłuszczową sylwetkę robisz w kuchni ;-) A odnośnie ćwiczeń, to wyrzuciłbym jedno wyciskanie i uginanie prostą sztangą a w ich miejsce dał podciąganie i wiosłowanie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2019-11-01 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobrze, ja wszystko rozumiem. Wiem że to jest chore, takie coś. No ale ja nic z tym nie poradzę i tak będę robił, za mocno mam zrytą banie chyba i tyle. Kolejna sprawa to też zdaję sobie z tego sprawę że nawet Ci Pro itp też luzują czasami i wyglądają fenomenalnie xD ba! nawet nie pro a nasi z PL luzują ostro a i tak wyglądają kozacko. Następna [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 18:53:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] o…..4.00 %-) Nie mogłem kompletnie spać, jak się przebudziłem po trzeciej to już wegetowałem. No nic uznałem że wstanę i zrobię coś produktywnego. Jako że wczoraj doszedł nowy komputer, chciałem przygotować starego Acer’a do sprzedaży. Więc trzeba było sformatować i na nowo zainstalować Windowsa. Potem fotki i na OLX :-D. Jak się już zrobiło [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 18:45:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie no wszyscy macie racje. Tylko co innego jak wezme prochu z chin 1 tone majac firme odzywek i pewnie tam pojade do fabryki i zobacze surowiec. A co innego jak wyszukam na look chemie najtanszy surowiec i go zamowie w ciemno. A co do profilowego - mozecie mowic o tym gosciu wszystko, ale jest inteligentny i to bardzo

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 18:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    No wiec , Odstawisz dd , 250 testa dzielisz na pół . Czyli pon , czwartek . Oo 0,5 ml Dajesz mk 30 mg z rana lub wieczora . To zależy jak zeregujesz .ja wole z rana bo mam większe ssanie . Niektórych muli . Na noc , lepszy głęboki sen . Daj sobie min 6 week mosta .

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 18:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Grzegorz niby masz racje ale mi wlasnie takie podejscie pomaga :) zeby nie było, bylem na chrzcinach to zjadlem obiad normalny ale wiadomo z głową a nie pod korek. Ale juz na imprezkach rodzinnych jakie sa w domach a nie w restauracjach to jestem ze swoim jedzeniem. To samo wypad ze znajomymi na pizze czy cos, wtedy jestem tylko dla towarzystwa [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 17:25:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prolka była na poziomie 12 już wziąłem w czwartek 1 tab dostinex. No i pytanie kiedy wziąść następną? Za kilka dni ogarnę sobie symex. Mam nadzieję że pomoże na estro.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2019-11-01 17:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)