SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • [...] czytanie z pliku to znak po znaku, zarządzanie pamięcią, używanie wskaźników. Chciałbym jeszcze kiedyś zapoznać się z językami rzeczywiście niskopoziomowymi jak języki maszynowe czy assembler (bo C klasyfikowany jest jako wysokopoziomowy w oficjalnej nomenklaturze, ale mówi się po prostu o nim jako języku niższego poziomu względem takich jak [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No siema żarłoki /SFD/2020/6/27/4b76f801789f4ad0b4459e0dd69f8dcb.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 22:05:04 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • No c++ to głównie praca w dużych firmach/korpo

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 1 marca skończyłem cykl 1-14 prop 1-9 npp 9-14 master Pct trwało do 1 kwietnia 10k hcg 2,5k e3d, równolegle clom 1 tab ed zjadłem 3 listki w sumie 32 tab No i badania 2 tyg po pct wyszły w normie elegancko Lh trochę wyj**ane było ale po kolejnym tyg poprawiłem samo Lh i było w normie. Dodam że z ostatnim strzałem propa nast dnia odrazu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2020-06-27 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nie no Paatik.. do 5 km wiele nie zostało, raptem 300m.. }:-( tyle zasuwałaś, żeby na koniec odpuścić?

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zrobienia projekty i mam wyjazd. Myślę, też nad tym, żeby spróbować uderzyć do tych ludzi co zajmują się rozwijaniem oprogramowania do modelowania molekularnego, bo jest ono robione w c i c++. Ale najpierw muszę jeszcze udoskonalić swoje umiejętności c++. Zastanawiam się jakimś praktycznym projektem w C++, ale w tym to chyba duże projekty [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, dlatego się trochę dziwię.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale bez przesady. Bywało różnie. Raz na 100 panowalem, raz nie, potem 2x tak i znowu nie i nie wiem czy to tren jakiś dziwny czy co moze miec na to wplyw.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 20:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] potrafię oglądać. To znalazłam i oglądam póki co z zainteresowaniem. Lubię Nicole K. 27.06.2020 AEROBY nauczona błędami poprzedniego weekendu zameldowałam się na trasie rano. Plan był polecieć 5km poniżej 6/km i spróbować przyspieszyć na końcówce. Ale mam pokręconą głowę i w pewnym momencie pojawiła sie myśl "A niby dlaczego az 5km, może 4 [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 20:13:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jem sobie MK 30 mg przed snem już z 10 dni. Co wazne jestem off od prawie 9 miesięcy... Zero ssania w żołądku. Zero sajdów, poza tym, że jestem rano lekko zamulony, ale to zaraz po przebudzeniu. Zero nietypowych snów itp...nie zauważyłem zmiany w BF - tak wiem, że to dopiero 10dni ;) No, ale... dziś zauważyłem w lustrze zmianę na plus i to taką [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sam też coś tam jednak osiągnął

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] kaczek. Zbierałam czerstwe pieczywo cały tydzień na tę okazję. Taki zwyczaj nam się utarł.. Kaczki dopisały, później zwyczajowo lody, plac zabaw i do domu. Miałam zaplanowane sprinty na popołudnie.. tyle, że przyszła @.. no ale słowo się rzekło. Pobiegłam pod szkołę i zonk, bieżnia nieczynna.. wybory. Trochę mnie to zbiło z tropu.. ale [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 19:30:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pull - nacisk na wiosła 1. Wiosło nachwyt R1010x140 2.Wiosło hammer jednorącz ruch jak przy hantli R10+back off 75kg 3.Wiosłowanie hantla łąwka skośna 2s wstępne 3s robocze40kg 4.Przyciąganie wyciąg dolny 4x12 64kg 5.Pullover linka 4x15 6.Odwrotne rozpiętki 5x12 7.Uginanie sztnagą 2s wstępne 4s robocze 8.Uginanie maszyna modlitewnik jednorącz [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 19:28:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Na powrocie sklep, teraz już dom i kolacyjka.. No i wieczór. Raz w życiu ma się w końcu 5lecie małżeństwa.. Szczęśliwego ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i sosem kakaowym, domowy dżem truskawkowy 2. To co na zdjęciu i na deser sernik z sosem truskawkowym 3. Sałatka z wołowiną, serem [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 19:20:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ubije Kyle'a ale postawię na decyzję. Gall vs Perry - Kompletnie nie widzę Mickeya, może tylko jakoś poddać, ale nie sądzę aby obalił Perry'ego, który zniszczy go presją i znokautuje w stójce. Poirier vs Hooker - No tu nie jestem wcale jakoś bardzo pewien, Hooker ma dobre warunki, proste, gilotyny, TDD, niskie kopnięcia, je sttwardy, zaj**iste [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2020-06-27 19:19:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No świata nie zawojuje już, bardziej ksw Drogo, ale on tam chyba nie ma masówki, tylko kilka osób na treningu z tego co widziałem przynajmniej

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 18:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 10x120kg | 10x120kg | 15x100kg 2. T-bar maszyna 10x35kg | 10x35kg | 10x35kg 3. Wiosłowanie V-drążek 9x70kg | 8x70kg | 15x50kg + obciążenie smitha 4. Wiosłowanie hantlem jednorącz 12x45kg | 12x45kg 5. Wiosłowanie hantlami oburącz ławka skos+ 12x26,5kg | 12x26,5kg | 12x26,5kg 6. Ściąganie drążka na prostych rękach 20x40kg | 20x40kg | 20x40kg 7. [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 17:32:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Waga 83,2kg . Dawno o tym nie wspominałem z suplementów po 8 miesiacach bez zacząłem brać MgZB ultra (Ostro Vit ). Rowerek stacjonarny codziennie ( 9-10km) Pompki codziennie do mojego wyzwania 57 028 + 2 178 = 59 206 Majac dobry przelicznik ( waga ciała ) chciałem zaatakować Wyzwanie WW 86 ( wyciskanie do podkładu pompki komandosa ) i lipa [...]

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 17:17:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no ja też się dziwnie czułem na początku we finglach ale podobno moja chłopska japa zyskała na tym trochę na początku trudno się przyzwyczaić dziwnie człowiek reaguje ja dopiero po jakimś czasie zapomniałem że nasze to okulary i przestałem jej "widzieć"

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 16:59:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam do taj pory jak robiłem strzał wyciskałem powietrze z strzykawki aż wycieknie kropelka z igły no i ten towar w igle i końcówce strzykawki zostawał. Można zostawić powietrze w pompce, robić strzał żeby bąbelek powietrza był u góry i tym powietrzem docisnąć żeby wszystko wykorzystać ?

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 16:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)