no

i mieli takie smieszne treningi sytuacyjne w systemie i w pociagu hihi w soboty zawsze to bylo a poziom no faktycznie duzoooo duzooooo nizszy niz w opolu

No wlasnie, wszyscy trabia o nisko weglowej, a tu jest nisko tluszczowa, dlatego ciekawia mnie wasze zdania..

No napisz coscie tam sobie w piwnicy na siłowni wymyslili

no tak tyle tez wiem tylko ze niestety nic innego nie mam z braku kaski...

a co powiesz na no shotgun?

no tak ale dalej nie ma zadnego argumentu HMB moze dla calkoiwcie poczatkujacego przyniesie minimalne (mozna powiedziec nieznaczne) skutki anrykataboliczne ale nic pozatym a jezeli chodzi o antykatabolizm lepsze bedzie zpewne cos z aminokwasow (BCAA)

[...] ci bliżej. 2 Joy'e są fajne (tzn. dużo dobrej jakości sprzętu) ale karnet 3x w tygodniu 80-90zł o open nie wspominam (coś ponad 100) Mosir jest w miarę tani (ok 60-65 zł) sprzętu też nie brakuje no i oczywiście ma swoją niepowtarzalną atmosferę JAKI KOKSY TAM CZASEM SĄ! Samolot na przykład A za 1 wejście na Mosir 8zł na Joy'a 13 zł widać różnicę

A no to inna gadka. Na pierwszy cykl ja bym kupił mono vitalmax'a.

trening -cross fit http://www.sfd.pl/-t564376.html co do odzywiania, slodycze, slodkie napoje, i roznego rodzaju chipsy i chupki na bok, jedz 4-5 razy dziennie, kozystajac z dobrych zrodel weglowodanow jak chocby pieczywo razowe i staraj sie dostarczac sporo warzyw no i bogatego pokarmu w proteiny

sniadanie 6;30 przed praca paltaki owsiane + rodzynki +200ml melka 3,2% godzina 10 w malej przerwie w pracy zawsze tutaj pije gainer no i do tego mozna moze dodac jakiegos batona zbozowego albo cos w tym stylu albo jakis serek 12 godzina to czas w pracy na sniadanie wtedy zajdam najczesciej kanapki ale teraz mysle ze kanapi sa nawet dobrze [...]

No tutaj ja Ci coś napisze ;) Czytałem kiedyś, że jest to złe ponieważ mięśnie nie zdążą odebrać bodźca że trzeba rosnąć. Powoduje to zmiana ćwiczeń a nie kolejność.

Dokładnie masz osobę która Cie prowadzi żywieniowo no to jej przedstaw swoje odczucia z nią związanych.

ogolnie to nie jestem pewien ale spanie jest chyba dlatego ze mmm ph maja jakies srodki na spadek cisnienia zeby cisnienie krwi nie szlo tka do gory no i przy spadku cisnienia chce sie spac ale nie wiem czy to prawda bo ogolnie powinismy miec wieksze cisnienie ale gdzies tak cos tam slyszalem od kogos m jesli to nie prawda to poprawcie mnie

[...] na odleglosc 2 cm lub 3 cm od skory i psikasz mmm pozniej wsmarowujesz ten plyn w skore ta gumowa rekawiczka mm a najlepiej zebys to rozsmarowywal na klatce i udzie no i na gornej czesci ramion (ale ja w gorno czesc ramion nie psikam) najlepiej taki system 1 psikniecie w lewa noge drugie psikniecie w prawa noge i trzecie i trzwarte [...]

no to spoko bo ja poczatkowo myslalem ze to sie psika doustnie :) haha a w ramiona to gdzie?? w barki??

to nie bede brał mety ale wezme anavar i bolda cel to bedzie sila masa No tak ale da sie jakos tego antka utryzmac?/ czyms chociaz troche zbic?

sławku a jaką masz opinie nt. patentowanej karnityny GlycoCarn ? podważa efektywność argininy i wogole marketing i trend całej branży od paru lat w koncu to l-karnityna.. (Glycine Propionyl-L-Carnitine) opinie użytkowników są zdecydowanie na mega plus (mowie tu już o polakach, z ktorymi mam kontakt), a na dodatek poprawia się im wytrzymałość i [...]

czy jest jakaś zależność NO boosterów a gojenia się ran i przebudowy tkanek (konkretnie rekonstrukcja więzadła krzyżowego w kolanie) ? - lekarza nie warto pytać niestety.

Czarnuch, w jakich produktach z dosc niska cena mozna znalezc ten clycocarn/arginocarn? Bo patrzylem na No-BOMB i srednio sie oplaca, 16 porcji rekomendowanych przez producenta wiec pewnie troche wiecej by trzeba bylo brac za cene 130-150zl to sporo. Zmieniony przez - Naly w dniu 2010-06-08 11:05:05

Dobra chłopaki wezme sie za białe bo wegle dam rade. Wyjdzie drogo no ale jak mus to mus.