no

Matka zostawiła siostrze mieszkanie, poszła ta idiotka (moja siostra w sensie) się związała z satanisto/nazisto (tak kuhwa istnieej cos tak poj**anego). Zamieszkali tam i były tam rzeczy mojej matki z mlodości, bo na je po mamie swojej dostała i moja sisotra idiotka zaczęła ze swoim zj**em tam robić remont. Pomagałem im, dawałem pieniądze na [...]

No właśnie muszę z nimi powalczyć i dopracować :D a to cos nowego zawsze . W sumie nie wpadłabym na to ale widziałam podobny na insta i sobie myślę że spróbuję :D aczkolwiek ja robiłam z ziemi a ona pewnie schodziła po ścianie

Szkoda. :-( Prawdziwy GOAT i geniusz piłkarski no nawet niezły był , niezły ... tak ichni Citko

Hmmmm no bez badań w trakcie, twojej informacji zwrotnej o samopoczuciu i w ciemno to trochę ciężko powiedzieć dokładnie. Ja bym sugerował zacząć od 1250IU (1/4 flakonu HCG) e3d przez 14-30 dni. To powinno kopnąć jądra, test będzie wyżej, więc i estro więcej. Przyblokujesz na pewno przysadkę, ale na tak krótko i jądra będą cały czas w pełni [...]

Normalnie w planach miałabym trening ale że w byłam dziś w pracy to po południu nawet się na siłkę nie pchałam bo znowu bym wyszła sfrustrowana . Więc musiałam się pocieszyć próbami szpagatu mostkiem staniem na rękach i jedzeniem :D. Od Julietty dostałam przepis na twarogowe paczki więc je ogarnęłam pod swoje makro ale żeby wyszły to musiałam je [...]

No, Diego Mardona zmarł... coraz częściej podobnych wiadomości ze świata sportu czy muzyki Szkoda. :-( Prawdziwy GOAT i geniusz piłkarski https://youtu.be/VmyssDtOiLM

No to testosteron tak niezbyt wysoko i estro ubite. Tutaj faktycznie trochę HCG (byle bez letro %-)) i później clomidu mogło by pomóc.

No, Diego Mardona zmarł... coraz częściej podobnych wiadomości ze świata sportu czy muzyki

Ale nie jest wszystko ok, no zalezy jakie tam jeszcze sa widelki

Jak polecamy maty to wersja ultimate to jest ta z Decathlonu: https://www.decathlon.pl/p/mata-yoga-grip-5mm/_/R-p-301244?mc=8500978 Gruba, nic jej z podłogi nie ruszy, a ciało się aż za dobrze czasami trzyma ;) No ale to 200 zł, więc już poważniejszy zakup.

no twrwz w sklep jak się idzie to za 100zl to nic w koszyku niema To i za te 700 jeszxze sporo miejsca zostało, heh

a no co poradzisz ? jak trzeba to trzeba !

Pytanie czy potrzebujesz az takich ściągaczy na nadgarstki bo ja czarne to dopiero wkładalem na ławce od +200kg bo wcześniej były za sztywne i mocne. no cóż, najwyżej poczekają pare.. lat :)

no twrwz w sklep jak się idzie to za 100zl to nic w koszyku niema

Z tym gh to mam takie mieszane uczucia , dużo znajomych tak robi no za szybko wrzucając albo provresukqc nawet na teoretycznie maluch dawkach 3-5 cierpią na pogorszenie regeneracji , problemy ze snem , drętwienie itd.

j**ać polaków zgadzam sie ! no ... OK ale JP tylko na 25 %* *( tylko same kobity i to też ostatecznie połowa się nada )

no kurva nareszcie

No właśnie i nogi i ręce . I nawet robiłam bez skarpetek i to samo .jak robiłam w butach nogi spoko a ręce mi odjechały za mate i od razu poleciałam na plecy . No ale skoro się zamówiło najtańsza mate z dechatlonu to tak jest :p a że kiedyś taką miałam to sobie myślę a będzie spoko tylko wtedy mostka nie robiłam :p

No kuźwa, najlepszy film tego typu chyba. Zabstyl - może umierasz?

[...] by była taka kosmetyczna zmiana, poza tym plan wygląda w porządku. Rdzeń to szeroko pojęte mięśnie stabilizujące i dałbym faktycznie jakieś ćwiczenia jak plank, side plank czy paloff press to bardzo fajne ćwiczenia. Allachy i unoszenie nó to też dobre ćwiczenia. Pomyśl jeszcze o spacerze farmera jednorącz to doskonałe ćwiczenie nieco zapomniane.