no

nie no wiem sytuacjia od 11 rano

no dobra a jak wybrac rozmiar rekawiczek skoro zamawiam przez internet, bo szczerze mowiac to nie wiem czy moja piesc zalicza sie do piesci z gatunku : extra large; large; medium;? (small raczej odpada) Zmieniony przez - mk. w dniu 2007-01-28 09:21:42

przed i po treningu w dnt daj w porze treningu chociaz lepiej by bylo kupic puche massacry + dowolną forme kreatyny wyszlo by na pewno taniej no i porownywalnie efektowo

no, można i tak- tym badziej,że gm jest dobrym stakiem o podstawowym skladzie a uzupełniony massacrą- właśnie w okresie okolotreningowym- suma sumarum daje b. dobry efekt

No spoko ale dziwne że w takich czasach nie masz aparatu .

Makaveli no nóżki ma jak patyki nie ma co sie oszukiwać. To że ktoś jest w czymś lepszy odemnie nie znaczy że nie mam prawa do skrytykować. Jak mecz oglądasz to też mówisz "O grają słabo ale nic nie mówie bo i tak są lepsi odemnie" ?

xD ale nałatwizne poleciałem, no tak :D Boze co ja kupilem...

No i niestety Baranowski juz dzis stracil szanse na dobre miejsce. Chyba nie jest w zbyt dobrej formie skoro przyjechal razem ze sprinterami.

no ba...najwazniejszy !

hmm.. Chyba jedyne co Ci pozostaje to jednak pompki no i cwiczenia izometryczne.. Albo wez sobie kup lawke skosna za 110 zl i podtsawiaj krzeslo z jednej strony i juz.

nie no ale niektóre pytania są bezsensu....np. "NIE MOGE PRZYTYĆ CO ZROBIĆ" "CHCE SCHUDNĄĆ DAJCIE MI DIETE !!!!" i takie tam....przecież wszystko pisze w tych postach

no, zaczynam od tego poniedzialku fbw, wiec sobie stestuje + mam taka dewize, ze jak mam zakwasy tzn ze dobrze cwiczylem:D

No jak jedziemy na obóz to zawsze organizowany przez pana Bujaka...a letnie obozy zawsze robi w Białce

[...] jechać i wrócić wcześniej ale trener powiedział że słabo z dojazdem to ja na drugi dzień poszłam i kupiam bilet do niemiec...i 6 byłam w polsce bo siudmego musiałam być,no a ja bilet juz kupiony a trener pisze esa że jez nie taki zły dojaz że bym wyjechała rano dojechała do olszyna autobusem i busem do bartoszyc.bardzo dobraw miejsca z [...]

no raczej na bareczki heh co myślicie o szerokim chwycie przy robieniu klateczki na gryfie jak w tym poscie było myślicie ze dobre?

Kwestia indywidualna . Moje aeroby skupiaja sie tylko i wylacznie na bieganiu bo na basen pozwolic sobie nie moge i daje rade. Fakt niekoniecznie przyjemnie jak na basenie no ale jak sie nie ma co sie lubi , to sie lubi co sie ma. pozdrawiam

wszystkiego najlepszego no i zdrówka

mówisz ze dobry? No to gitara bo teraz nie zmienie zamówienia już

Jak koledzy napisali, w większości klubów nie ma formalnego zdawania na pas, tylko osoba promująca "testuje" Cię poprzez sparing. No i do poziomu niebieskiego paska warto byłoby się już zaopatrzyć w gi;-)

A no goraco to tak jest ze niektorzy potrzebuja ekstra motywacji