no

No jestem bardzo zadowolony z nitro (ale bralem go z cp) masa to jakies 4 kg wymiary kolo 2 cm w gore ale najbardziej jestem zadowolony z wynikow silowych bo na klatke wycisnolem 120kg (20kg+) a robiłem trening michaila " jak poprawic wynik" ( a tak wogule bylo czuyc duzy power na lekcjach czułem sie jak czlowiek z ADHD wszedzie mnie [...]

no w blistrach widzialem teraz na znanym polskim portalu on-line gdzie mozna sprzedawac rozne rzeczy widziale 400+200 kapsow z olimpa za 53 zl

no masa masa,,,, myslałem tez nad aakg

no tak tylko ze nie wszyscy maja na to czas i kasę,,,

hehe no tak mam ale to co wybrałem nie jest aż takie drogie a dieta konkretna to jakie 300zl miesięcznie

No spoko polak lepszy wiem, ale chciałem konkretnie się dowiedzieć jaka jest dzienna dawka

no ja tez tak mysle skoro jablczan wzialem to bez sensu teraz mono zaczynac

no tak ale ktory lepszy bedzie bo xtreme power to chyba glownie pompa a zwykly xpand tez daje chyba mase miesniowa pompe i pobudzenie do trenignow wiec jakie jest wasze zdanie podtrzymujecie to co teraz napisalem?

Zapytam jeszcze raz...reczniki na tej silowni chlopakom roznosiles przez te 6 lat? No jak mozna cos robic przez 6 lat i nie zalapac nawet podstaw? Nie uwazasz, ze cos jest whooj nie tak?

no niestety ale to tak nie dziala,

opisywał SWOJE ODCZUCIA a ja np mogę wierzyć, że po carbo rosną mi włosy na plecach ... rozpiszę to i też uwierzysz? osobiście uważam to za bzdurę.. no aleeee

juz zaczelem razem z deca wiec chce pociagnac do konca tak jestem po 2 strzale lacze dece z suta razem. planowalem brac PON..SRODA. SOBOTA...co wy na to?czy brac do tego jakies odrzywki? w obecenj chwili biore NO Boster i Gainera z olimpu GAIN BOLIC

No właśnie nic, mówiąc o decyzji miałem na mysli zwycięstwo Hunta, ale to tak troche z przymróżeniem oka mówiłem by przypomnieć wyczyny Schauba na Metamoris %-) raczej uciekać przed Huntem 3 rundy mu sie nie uda.

No fajnie, ale to spam.

250 do grama, no coś tam smyrnie faktycznie-profilaktycznie %-) Rozpisz ankiete w całości.

No niby sie zmienia ale bardziej mnie woda zalewa bo wegli jem po 550 600 Waga skacze 72 72 73 72 72 73 i tak csly miesiac zapotrzebowanie jakos 3500 ale ja naprawde duzo sie ruszam celuje w nadwyzje 200 300

No to dołóż jesZxze z 300-500 kcal . Pamiętaj ze lepiej nie patrzeć na wagę ( duże skoki ) a lepiej robić zdjęcia co 2-3 tygodnie i porównywać .

Hahahaha nie no u mnie to sie tak sprawdza patrzac na wage

no wlasnie ile gram kupic zeby starczylo na 6 tyg ??

bralem 5gr, 2,5gr na 30 min przed treningiem i po treningu 2,5.(bralem razem z dekstroza). a jakie efekty? przyrost sily (dobrych pare kilo na sztandze), wiecej samozaparcia i ochoty do cwiczen, no i wogole roslem:)