SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Janusze z Marbo

    Post
    Trening w domu

    No to fajnie, że są jeszcze takie firmy, które podchodzą normalnie do klienta. Widziałem kilka produktów tej firmy, ale odrzuciła mnie ławka ze względu na profil 40x40mm, no nie jest to za mocny profil i konstrukcja tylko 14 kg, więc ławka mogłaby być niestabilna.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2021-04-03 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    No i spoko, ja uważam że jak masz ochotę sobie iść na szkolenie, choćby było ono z szybkiego krojenia cebuli zaciskami do gryfu to jeśli Cię to interesuje to lecisz z tym. Może kiedyś będziesz chciał zostać trenerem trójboju to sobie wpiszesz :-D.

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 08:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja się zgadzam w 100% z tym :P ale wiesz dla mnie i tak to jest luxniejszy trening, obciążenia w dół, zakres praktycznie wszędzie 12p więc stawy odpoczną no układ nerwowy tez mi sie wydaje że tak. Powiem tak, ten trening co zrobiłem wczoraj to serio lajcik wyszedł w porównaniu do tego jak zawsze robię, zawsze wychodzę zrąbany tak że nie mam ochoty [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 08:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie firmę lecą tylko personalne zarabiają po 20k miesiąc na czysto ale wala od rana do wieczora, i jedyne co na boku słychać to zamiast pochwalić pracowitość i kreatywność to zazdrosc i skąd oni maja hajs. Sam lecę od rana do wieczora w robocie z przerwa na trening jedynie i jak się spotykam na imprezie to słyszę tylko zazdroszczę tego i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 08:15:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    A chcesz dźwigać trójbojowo? To nie tak, że wyjdziesz ze szkolenia i będziesz miał nagle technikę 11/10. Dźwiganie bez kontuzji to faktycznie w większości technika ale też i predyspozycje, szczęście albo jego brak %-). No i oczywiście bardzo duży wpływ ma higiena życia i regeneracji poza treningami. Także tutaj raczej plan pracy w perspektywie. A [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 08:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    Jest to źródło wiedzy. Zależy po co chcesz je zrobić, no i z kim jest to szkolenie? Równie dobrze możesz materiały Dave'a Tate'a oglądać i czerpiesz z encyklopedii trójbojowej.

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 07:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    No to pogoda mówi "czeka Cię 8h na chomiku... %-) "

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 07:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ponizej normy czy 600?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2021-04-03 07:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze sam byłem nastawiony do tego covida negatywnie - no nie sądziłem, że młodą osobę jest w stanie skasować tak mocno. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-04-03 01:31:52 Bo to każdy jest mocny, dopóki go nie dopadnie %-) Ja na Twitterze mam takich gości co do dziś piszą, że epidemia nie istnieje, a COVID to taka grypa. Tymczasem w ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 01:58:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie no ja zarabiam z trenerki na własnej działaności i prowadzę sporo osób, a personalne to dodatek by pyerdolca nie dostać przed komputerem - nie muszę ale no już mi zapłacili i trochę osób na perso mam, a wiesz - 5k miesięcznie szkoda tracić za 5 osób, zwłaszcza że zbieram na wkład własny i spyerdalam na wynajem. Gorzej, że ta siłka jest [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 01:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no ja zarabiam z trenerki na własnej działaności i prowadzę sporo osób, a personalne to dodatek by pyerdolca nie dostać przed komputerem - nie muszę ale no już mi zapłacili i trochę osób na perso mam, a wiesz - 5k miesięcznie szkoda tracić za 5 osób, zwłaszcza że zbieram na wkład własny i spyerdalam na wynajem. Gorzej, że ta siłka jest [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 00:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Rutkow to pochwal się jakie Ty osiągnięcia miałeś w tej kulturystyce?:-) no i zawsze mnie ciekawi jakie wyniki siłowe ma dany kulturysta :-) więc jakie masz rekordy? Bo krąży opinia że kulturyści są słabi ale są też i wyjątki jak Wiesław Kruk.

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „ w święta trochę luzu ,a potem podkręcam śrubę” No w końcu :D

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dodruk pieniądza jest spory i inflacja pożera oszczędności. Złoto nie jest takie złe. W ciągu dwudziestu lat cena złota podskoczyła 7-8 razy w stosunku do dolara w dodatku jest w miarę stabilne. Co do kryptowalut to nie wiem, bo nigdy nie kupowałem i nie wiem jak się przyszłość potoczy.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 22:50:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to nie rozumie Chcesz dodać saa chcesz dodać kcal i chcesz dalej redukować?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2021-04-02 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to by zrobić redukcję do końca. Testosteron jako antykatabolik. No i mam nadzieję że utwardzi sylwetkę. Do tego jest problem z obliczeniem dokładnie mojego makro. Z tego względu, że aktualnie mam bardzo duży deficyt a obwody poszły w górę. Więc teoretycznie moje zero jest ciężko oszacować.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2021-04-02 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no ja zarabiam z trenerki na własnej działaności i prowadzę sporo osób, a personalne to dodatek by pyerdolca nie dostać przed komputerem - nie muszę ale no już mi zapłacili i trochę osób na perso mam, a wiesz - 5k miesięcznie szkoda tracić za 5 osób, zwłaszcza że zbieram na wkład własny i spyerdalam na wynajem. Gorzej, że ta siłka jest [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 21:37:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • no to jak masz taki 'tryb' roboty to przej**anie, wiadomo, forma nie zajac i nie sp******i, jak ma byc to bedzie. nie chce wchodzic na sprawy z tym ile kto zarabia i jakimi funduszami dysponuje :-) jak jestes w pl na samozatrudnieniu( czy jak to tam dziala ) to nie przysluguje ci socjal czy chorobowe?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 21:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    No tego akurat szkoda, chciałbym wyjść na rower, ale co tam :-) Dziś rozczarowanie trochę bo chciałem motor odpalić i chyba muszę aku kupić. Nawet nie odpalił, ale to koszt ok 50 zł więc żaden.

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 21:34:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    No dobry, dobry :-) I co tam?

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 21:16:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)