no

Zgadzam sie z tym w 100% ja nie wiem gdzie u mnie ta waga jest no ale na bank nie w mięśniach xD Nie wiem, gruby kosciec czy co? Co do wzrostu to tak, mamy ten sam wzrost z Mariuszem :) 180-181cm

09.10.2021 Sobota No i mamy równo tydzień do wyjścia ;-D Sylwetka po wczorajszym ładowaniu hm.. praktycznie bez różnicy, jedynie może więcej fluidu, ale to podejrzewam, że przez większą ilość sodu niż na co dzień. Rano już bez cardio, zjadłem i ruszyłem na trening ;-D Cardio: Planowy brak Trening: Legs + Pull 1. Uginanie jednonóż na maszynie [...]

No i lepsze bicepsy

no, ale tam się nie da normalnie żyć

No, poza tym drobnym szczegółem %-)

[...] najlepiej jak się jest " na fali " i progresuje, ale czasami lepiej dać mniejszy cieżar i lepiej technicznie niz odwrotnie. Prędzej czy później i tak się zwiększy go no czasami to stosuje, ale jeśli mowa typowo nowy plan, to ja po prostu nienawidzę "szukać " odpowiedniego ciężar. Inaczej oczywiście jest przy opcji w której za dużo [...]

Tak jak piszesz Krystian. Jestem kilka miesięcy na surplusie i mialem skontrolować tylko na czczo czy jest w normie. Nic poza tym. Sam się wychylilem i Zbadałem też post ale robie to juz naprawdę rzadko. Nie jak kiedyś że paka pasków szła w 2 tyg xD. No i jak Mariusz napisał wcześniej niższy wcale nie oznacza że jest lepszy.

[...] na jakieś zatrucie. szczególnie jeśli apetyt jest, ale też przy Twojej chorobie to różnie. Choć jak pisałeś, że od 2 lat nie było problemów No dokaldnie od kiedy padła diagnoza że mamWJZG to właśnie tak dziś przemyślałem że od tamtego momentu nie miałem biegunki a byawalo po 2-3x w roku więc może faktycznie jakieś zatrucie co nawet i by było [...]

Prosiak prowadzi luksusowe życie. Sranie z rana, później masturbancja no no powodzi się, widać że biznesik coraz lepiej działa normalnie Jopek życia !!!

no tak nie za bardzo ci powiem , właśnie się wziąłem za robotę jakiś czas temu i nie sprawia mi to jakiś wybitnie wielkiej przyjemności ... już chyba wolę gadać a tych dziewczynkach z siusiaczkami

No i kolejny raz wysokie limfocyty w morfologii.. Żadnych objawów choroby, przeziębienia itp.. Nie mam już pojęcia od czego to. /SFD/2021/10/9/7768ab76869f4c5c9337121b51b0913c.jpg /SFD/2021/10/9/169f13a4d16c418e9b5499768b7829d8.jpg

Prosiak prowadzi luksusowe życie. Sranie z rana, później masturbancja no no powodzi się, widać że biznesik coraz lepiej działa

Hehe startowy to może nie ale dziękuję Przemek! Powiem Wam że dzisiaj z rana to mi sie nawet ta samoj**ka do lustra widziała :D hehe Juz sobie nawet zapisalem w swoich notatkach ktore robie ze startu na start (mam taki zeszycik i tam sobie zapisywalem wnioski i po czym dobrze sie czulem po czym zle, jak bps przebiegal itp) no to tam zapisalem ze [...]

Witam państwa, letka sobotka dzisiaj wypróżniłen się o świcie , koń zwalony śniadanie zjedzone "100" cytrynówki wypite (no poległem z abstynencją po całości niestety) roboty dzisiaj niet , no może rzeczywiście będzie fajny dzień coś powiedziałam przy domu , może piec wyczyszczę okres zimowy się zbliża skończę sprzątać pomieszczenie przeznaczony [...]

No to olej widocznie. Mnie tez andro j**ie strasznie

No to nie bij susty pewnie Prop Ci szkodzi.

Big Ramy piękna forma No właśnie w formie upatrywał bym mankament jego występu.

[...] barków i bicepsów. Ale potem cały dzień coś jeżdziło na flakach i goniło na kibel wiec czułem ze coś nie tak, pod wieczór niby przeszło, jedynie wzdety brzuch, ale od 1 w nocy jka się zaczeło to pół nocy nie przespane;/ dobre 6x wstawałem od 1 do 6 potem jeszcze z rana 2x chyba jakoś nifuroksazyd leci co chwilę więc może coś złapie dzis miał [...]

Bez sensu. Chłopaki czas zrozumieć ze to nie środki czy dawki a jedzenie i czas jest kluczem %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-08 20:20:18 A przypomnisz nam ładnie ile trenik u Ciebie ciągiem jechał ? %-)%-)%-) No napisał że m.in czas %-)

Mi by było ciężko obiektywnie ocenić bo dla mnie sylwetka Claridy przyjemniejsza dla.oka, to taki mini Flex Wheller no ale właśnie mini i jak trafia się ktoś większy w formie to brakuje rozmiaru