siema . mam pytanie odnośnie nitrobolon 2 , bo niedługo mam zamiar zrobić sobie na nim cykl , a dalej nie wiem jak to dawkować. Czytałem już pełno tematów ale nie znalazłem żadnej konkretnej odpowiedzi . pomożecie? Do tego dorzucam mono i dibencozide(na zwiększenie apetytu ) P.S. dieta jest
Wlasnie zaczolem cykl na nitrobolanie + gajner mass xxl. Prosze o rade jak brac i co ewentualnie dokupic . Cwicze 4-5 razy w tygodniu. ps. nitrobolon mam w prochu.
Witam sorry że zakładam nowy temat ale musiałem :) więc jestem po cyklu Storm + shock i masówce i moje pytanko jest takie mam 150-170zl i czy warto kupić NITROBOLON + nie wiem Cm3 czy może lepiej no-xplode albo no-shotgun ale wtedy tylko na 1 zecz mi chyba styka cell siła i obwody :) (mile widziane inne pomysły na dobry cykl) z góry dzięki ;]
[...] duzo teraz sie pisze ze takie boostery pomagają w budowaniu masy i sila idzie, nie wiem czy jest ses. prosze o propozycje, co mozna dorzucic do no x pumpa Incredible Bulk i cm3 by efekty byly maksymalne. dieta jest oczywiscie, cwicze juz 2.5 roku, jadlo sie : nano vapor,shotguna, cm3, mono,no x plode, nitrobolon, super pump, size on, storm....
[...] szukam czegoś bez kofeiny wiem że w animal pump kofeina jest ale w czerwonej tabletce a wiedz jej bym nie brał. Miałem już cykl na mono(siła na ++ ,a masa+-), drugi był na nitrobolon II + mono(nitro pompował ale przy 30g i uważam że to za dużo jak na moją wage szczerze to liczyłem na wiecej po nitro - morze jakiś oporny jestem) i teraz myślałem [...]
Witam , Ćwiczę na siłowni 3x w tyg po 1.5h obecnie pracuje jako Dj w lokalnym klubie który znajduje się gdzieś 20km od miejsca zamieszkania, jak połączyć pracę z siłownią? zwykle mam zajętą noc z soboty na niedzielę jak zaspokoić potrzeby organizmu podczas imprezy? jakieś anty-kataboliki czy pakować kanapki? imprezy zazwyczaj od 21 do 3 rano także [...]
Wiek: 18 lat Waga: 86kg Wzrost: 195 cm Cel do osiągnięcia: Rzeźba, Masa Staż: około roku z przerwami Aktywność fizyczna: treningi muay thai, gram w kosza, dużo chodzę. Jeśli chodzi o siłowie to mam dostęp do szkolnej i domowej. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 195 Cel treningowy: Rzeźba, Masa Staż treningowy na słowni: okolo 1 [...]
Witam wszystkich szukam pomocy i dobrego planu treningowego by wyrzezbic troszke swoje cialo. Moj styl zycia byl imprezowy rok temu przed wakacjami i we wakacje cwiczylem intesywnie na odrzywkach diete mialem lecz pogubilem kartki z tym wszystkim ale teraz chce konkretnie wziasc sie za siebie. Moj staz na silowni to tak 1rok z przerwami. Sporty [...]
[...] w necie i nie znalazłem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi dlatego bym prosił o porade.) Do rzeczy : Zjadłem juz troche stackow przedtreningowych min. -animal pump -nitrobolon -schock therapy + storm -no xplode -na no vapor -hp -xpand Zawsze dorzucałem jakieś mono itp.Mam juz dłuższą przerwe od w/w supli w końcu się przyłożyłem do [...]
[...] lub tył): brak Wiek: 27 Waga: 105 Wzrost: 195 Cel cyklu: sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny: cm3, horse power, xpand, storm. Przedtreningowki: nitrobolon, no shotgun, meso. Spalacze: scorch Uprawiane inne sporty: bieganie, jazda rowerem stosowane wcześniej spalacze : W trakcie Scorcha suplement stosowane przez [...]
[...] po kilku michach przerwy troche pospadało z pierogów hehehe dlatego postanowiłem znów troszkę się ogarnąć bo się zaniedbałem. Chcę sobie tym razem zapodać: no xplode 1kg nitrobolon II - 1kg do tego 200tabsów mety + clomid Proszę o nie pisanie krnąbnych komentarzy typu po co tu ta meta itd. tylko proszę o spokojne opinie i uwagi co można [...]
Witam. Znowu zaczynam , przygodę z siłownią. Tym razem nie na siłowni lecz w domu. Siłownia samorobna. Mój sprzęt to. * ławka do brzuszków (Mogę używać jej do wyciskania, jeżeli złożę ją w inny sposób) * 1xHantelek waga 7,5kg * Samorobny gryf na którym zakładam; - 2x10kg na biceps, barki ,przedramienie. (BETONOWE OBCIĄŻENIE) - 2x25kg na klatę. [...]
Witam w tym momencie napisałem swój pierwszy plan na mase i prosze poprawcie bledy i ocencie bardoz byl bym wdzieczny ;) zeleży mi bardzo na wypukłości klatki piersiowej, co do brzucha robie 6 weidera Poniedziałek Klata: Rozpiętki 4s 12 Wyciskanie leżąc 4s 12/10/10/8 Wyciskanie na skosie głową w góre 4s 12/10/10/8 wyciskanie na skosie głową w dól [...]
Witam....mam teki pytanie... jak brac Nitrobolon II w proszku z Kretka Vitalmax'a i GH Turbo trec'ka w jednym cyklu??Jak to najlepiej dawkowac,po ile gram porcja,i w jakiej porze dnia....??dzieki...
[...] od ponad roku 4 razy w tygodniu. Nigdy wcześniej nie brałem żadnych specyfików, więc niedawno kupiłem sobie polecone odżywki: mutant mass, amino fuel bio techa, xpanda i nitrobolon od treca. Wiem, że same prochy nie dadzą pożądanych rezultatów, dlatego chciałbym zasięgnąć Waszej rady. Podałby mi ktoś przykładową dietkę na masę, odpowiednią [...]
[...] czy sie oplaca czy zostac przy tym co mam.. A jesli sie oplaca to jakie .. ? A byc moza warto zakupic cos innego... niz bcaa .. ? wiek 17 maga 67 kg dieta - jest chodz nie dokladna cel ; beztluszczowa tkanka miesniowa suple - nitrobolon 2 przed treningiem 30g i gajner mass xxl jakies 100g~~ dziennie do uzupelnienia diety biceps - 35 klata - 99
Witam ... Mam 15 lat,65 kg wagi,180 cm wzrostu,Rodzaj sylwetki :Ektomorfik ... Mój problem jest następujący, i proszę o pomoc i nie skierowywanie mnie do wujka Google ponieważ sam sobie nie poradzę z tym. Chciał bym zbudować odpowiednią masę mięśniową. Dietę jaką chcę zacząć, wygląda tak ;] (Obliczana pod wzrost,wagę,wiek,długość treningu) 6.30 [...]