[...] policzylem sobie wszystko i na cykl potrzebuje jeszcze jednej puchy bialka..co proponujecie dorzucic poprostu jeszcze jedno bsn syntha czy wrzucic np. MUSCLETECH Nitro-Tech Hardcore?A co do tego No-Xplode to rewelacja wczesniej bralem nitrobolon energized i niema nawet porownania.Nigdy nie mailem takiego kopa na silce jak po xplodzie.
dieta dieta i jeszcze raz dieta :) na uzupełnianie białko i gainery/bulki węglowodany-zaelżnie od brakó w diecie co do suplementacji-kreatyna(jeżęli puierwszy cykl to monohydrant , jeżeli już któryśz kolei to jakiś stak-Nitrobolon 2 , Xpand , Horse POwer , Cell Pump , Vault , Storm etd...tu masz sduże pole do popisu-oblokaj temat o stakach) możesz [...]
- Lepiej jest trenować więcej serji i mniej ćwiczeń czy mało serji i dużo ćwiczeń ? wszystko zalezy od rodzaju treningu, jego objetosci itd... - Jeżeli mam kreatyne i nitrobolon energizer to moge je brać naraz ? (to i to w każdej porcji razem) na raz raczej nie ma sensu, poczytaj w suplach.
A tak na serio, to samo mono na pierwszy cykl nie starczy ? Nie wiesz o tym,że Nitrobolon dla początkujących jest zawsze na topie ? :-D Sugestia dla autora tematu : na Twoim miejscu kupiłbym ten monohydrat : http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html oraz dokupił białka do diety :-)
masz na mysli nitrobolon II jesli tak dawkowanie jak w poscie podwieszonym Dara , masz go znacznie za malo, TS e. jesli do tej pory nie brales zadnych spalaczy zacznij od 2 dziennie i stopniowo zwiekszaj , bialko w/g brakow w diecie choc mozna bylo lepsze wybrac
Raczej dominator to nie jest coś w stylu Storma. Dominator przereklamowane , lepsze już byłoby samo mono. Kupel brał dominatora i nie był zadowolony. W stylu Storma hmm Dużo opcji Np NItro II Horse Power Xpand dużo tego jest. Ja ogólnie polecam Nitrobolon II , sprawdziłem i się nie zawiodłem. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-04-16 12:53:45
efekty w 80-90% zaleza od tego jak sie odzywiasz i jak trenujesz, nitrobolon nie jest zadnym zlotym srodkiem czy cudem w pigulce/proszku, efekty beda teoretycznie lepsze niz na mono, o ile polecisz dobrzez dieta/treningiem
[...] kolejnego zbędnego tematu o kretce, licze, że tutaj dostanę odp, więc pozwolę sobie zapytać... otóż będę sobie robił taki mały cyklik z kreta Olimpu mono 500g do tego nitrobolon II i mam magnum 8000 , i zastanawiam się jak z tym wszystkim pojechać, tzn czy moze zacząc najpierw samą kreatyne, a nitro dowalić dopiero na poczatku 2 tygodnia [...]
- Nitrobolon 30g przed treningiem + 2-3kaps AAKG jeśli nie będzie Nitro pompować jak należy. - Kreatyna 5g po treningu i 5g w dni nietreningowe rano. - BCAA + Carbo po treningu - Witaminy do śniadania Ja to tak widzę ;-)
Ja bym pomiksował dam kilka propozycji sprawdzonym: 1) najtansza Cp + mono 2) alternatywa "1" Cp + Kre-alkalyn 3) dobra 2 puszki Cp 4) alternatywa "2" Cp + Nitrobolon II 5) bardzo dobra 2 XP 6) no i moim zdaniem najlepsza i najefektywniejsza Storm + Shock boomba
Jak masz to dodaj do CM3, jeśli nie a masz zamiar kupić lepiej zainwestuj w aminokwasy lub carbo Na masę i siłę Mass XXL Magnum Creatine Micronized 200 mesh CM3 AAKG Nitrobolon (wszystkie rodzaje) Zmieniony przez - maverick77 w dniu 2011-03-14 19:59:45
[...] czytasz moje wypowiedzi... juz mowilem ze mass zalezy od Twoich zapotrzebowan, maksymalna jednorazowa dawka nei powinna przekraczac 70g. kretyna jest dlatego ze w nitrobolonie jest jej bardzo malo, nitrobolon daje glownie pompe i zwieksza regeneracja ale zeby efekty byly lepsze powinna byc kreatyna. zwyczajne mono vitalmaxu ze spokojem [...]