dobra dieta najwazniejsza ale rowniez monohydrat kreatyny ci pomozy przybrac na masie np z universala jeden z lepszych dodatkowo dokup jablczan kreatyny np cm3 z treca szamaj to sotro XD a ten nitrobolon to wal tylko przed treningiem
czyli widze albo smak albo dzialanie. chociaz hemo rage i nitrobolon kopia a nawet smakuja chociaz teraz chyba sprobuje pure power od sfd znosny ma smak?
ja bym osobiście polecał tak: Ultimate Horse Power - 1000gr =150 (około) TREC NitroBolon II powder 700 g VIP =119zl jesli chcesz to na stawy TREC Joint Therapy Plus 180tab =129zl TREC ZMA original 90caps =65zl i do tego jakis tribulus = cos kolo 100zl TREC Max Carb 3kg =64zł oczywiście bialko (polecam wpc ostrowia) 4kg =130zł do tego mozna [...]
bez zarcia nic nie jest dobre by zbudowac mase, musisz zapewnic dodatni bilans kaloryczny a co do tych 2 rzeczy to zdecydowanie Nitrobolon II bo jedynka to tylko NO-booster a 2 to stack kumasz?
naczy ja ci powiem tak za 199zl jakos masz gainera wiedz bys przybral na masie jak nic i do tego bym dokupil jakos nie droga i dobra kreatyne jak nitrobolon II
jezeli suple doradzila ci ta rzekoma osoba po kursach to jak najszybciej od niej odejdz wez sie za miche bo jeszcze mleka spod nosa dobrze nie wytarles a tu juz nitrobolon i inne
polecam dokupić monohydrat np vitalmax 300g i ładować codziennie po 5g(np rano do sniadania) a nitrobolon 30g ładowac 45min przed treningiem(tylko w dni treningowe) wtedy powinno starczyc na pełny 2miesieczny cykl
[...] tłuszcze na brzuchu pokazuje około 25 mm :P i dodam że mam skłonność do tycia 2) 20 3) 105kg / 190 cm 4) 2 lata 5) redukcja tłuszczu po cyklach masowych 6) np. nitrobolon 2 , x-pand, schock + storm i jeszcze jakieś inne 7) np. tse Clenburexin thermo stim itp. 8) miesiac temu skończyłem xpand+ kreatyne teraz tylko bcaa 9) ponad [...]
nitrobolon to tylko kreatyna? jak masz za duzo kasy to mozesz tak zrobic ale imo to bez sensu, efekt i tak nie bedzie lepszy jak przy samej krecie.. co do diety to stosowałes juz takie proporcje poszczególnych skł. bedac na masie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-31 17:46:30