Witam, 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 65kg 3 .WZROST: 180cm 4 .WYMIARY: -Biceps: nie mogę znaleźć miarki -Klata: nie mogę znaleźć miarki -Udo: nie mogę znaleźć miarki -Talia: nie mogę znaleźć miarki 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata (na minione wakacje miałem 4 miesiące przerwy, bo wyjechałem do Anglii do roboty, gdzie straciłem sporo kg ), ćwiczę 3x w [...]
moim zdaniem branie stackow przedtreningowych na pierwszy cykl kreatynowy moze przyniesc wiecej szkody niz korzysci. kupujac storma, x-panda (tego bez koffy), CP, nitrobolon, KO itp - krzywdy sobie nie zrobisz. no-xplode zawiera jednak nootropiki i pobudzacze. bez sesnu ladowac w siebie takie srodki jak nie masz odpowiedniego doswiadczenia.
Witam Kupilem Nitrobolon II ale jeszcze zostala mi puszka kreatyny Universala 200gr i chciałbym to jakos połączyć by zwiększysz efekty, czy może ktos mi doradzić jak to brać. mysle zeby brac nadczo kretatyne, potem przed treningiem i po nitro a w dni nie treningowe, rano kreatyne i po jakims czasie 5h- nitro, moze byc ? z góry dzieki za odpowiedź
Witam Wiek 20 lat waga 61kg wzrost 176cm Cel Masa i rzezba Staz treningowy krotki, 1 cykl na mono + gainer przybylo ku mojemu zaskoczeniu duzo sily ok 10kg wiecej biore na klatke, waga +2kg ale wydaje mi sie ze to retencja wody, mam juz ulozona diete i zaczynam sie do niej stosowac. Chcialem sie dowiedziec co myslicie o polaczeniu Nitrobolon II + [...]
Siema!Dzisiaj na lekcji rozpisalem sobie z nudow rok suplementacyjny od dzisiaj narazie tylko mam ustalone jakie srodki pozniej oblicze ile czasu jaki cykl itp. -CP+mono(jestem w trakcie cyklu trwa jakies 3 tyg ale sie nie przykladalem zbytnio , narazie poszlo 1 kg wagi , 1 cm w lapie) -Xp+CP -XP+HP -HP+Storm -Nitrobolon (łaczyc z czyms czy sam?) [...]
Witam. Ostatnio mam 2 problemy ze zdrowiem. Czy powazne, nie wiem, jak mi pomozecie to sie dowiem czy powazne... 1. Na szyji pojawily mi sie 2 gulki wielkosci wezlow chlonnych ( moze troche wieksze ). Z poczatku bolaly gdy ruszalem glowa w dol, ale teraz bola tylko przy naciskaniu i praktycznie ich nie czuje. 2. Bol w klatce piersiowej. Wyczuwam [...]
CZeść no na pierwszy cykl proponował bym same mono. NO nawyzej jak się chcesz uprzeć to nitrobolon II i mono . Nitrobolon II to stack, a AAKG to tylko mompa na treningu .
Siema:) Mam pytanko??? Chodzę na siłownie 1,5 miesiąca i chcę wziąśc jakąś krete i mam dylemat zastanawiam się nad takimi specyfikami jak Storm Universal, Cell Pump, Nitrobolon. Do tego chce brac Gain Bolic 6000 i wiadomo dieta javascript:%20test(''); PS: Wiadomo zależy mi nad masą:))))
O jaka szybka odpowiedź. Mam nitrobolon 2. Jeśli mogłbyś odpowiedź mi na nurtujące mnie pytania przerwa między wcześniejszym cyklem wynosi juz prawie 4 mies. więc czas na następny :P:P
Siema!Dzisiaj na lekcji rozpisalem sobie z nudow plan suplementacyjny od dzisiaj narazie tylko mam ustalone jakie srodki pozniej oblicze ile czasu jaki cykl itp. -CP+mono(jestem w trakcie cyklu trwa jakies 3 tyg ale sie nie przykladalem zbytnio , narazie poszlo 1 kg wagi , 1 cm w lapie) -Xp+CP -XP+HP -HP+Storm -Nitrobolon (łaczyc z czyms czy [...]
imo nitrobolon energizer z wymienionych bylby najlepszy. nawet od hp. ale roznica tak jak napisal siodema nie bedzie znaczna. ta sama kategoria produktow, efekty zblizone. sklanialbym sie ze do twierdzenia ze przy stalej suplementacji(zmniejszone dawki, dlugoterminowo-kilka miesiecy nieprzerwanej suplementacji) moznaby zaobserwowac roznice w [...]
Witam. Miałem tylko jeden cykl w życiu na kreatynie. Czy dobrym pomysłem było by wziąsć kreatyne(olimp 1250mg 300kaps.) razem z nitrobolonem (jakim)? Kumplowi po takim czymś poszło z 34 na 38 w bicepsie (pozniej 1 cm spadł). Czy nie bedzie zbyt duzego efektu i np. nie zrobią mi sie rozstępy? I jak dawkować?
Obliczyłem, że moje zapotrzebowanie kaloryczne to : ~2430 kcal Na redukcji odejmuje jakieś 300-400 kcal więc wychodzi max. 2050k kcal. Max. ilość białka : 185g Max. ilość tłuszczy : 75 g Max. ilość ww : 150 g 7;30 60 gr. płatków owsianych 7,2 g białka 4,3 g tłuszczu 41,6 g ww 300 ml mleka 0,5 % 10,2 g białka 1,5 g tłuszczu 14,4 g ww 200 gr serek [...]
[...] policzylem sobie wszystko i na cykl potrzebuje jeszcze jednej puchy bialka..co proponujecie dorzucic poprostu jeszcze jedno bsn syntha czy wrzucic np. MUSCLETECH Nitro-Tech Hardcore?A co do tego No-Xplode to rewelacja wczesniej bralem nitrobolon energized i niema nawet porownania.Nigdy nie mailem takiego kopa na silce jak po xplodzie.
Witam, Potrzebuje pomocy w rozpisce tych supli.Z gory dzieki za pomoc. WIEK : 21 STAZ : 7 MIES WAGA : 66 KG DJETA: JEST PRZEBYTE CYKLE : RAZ MONO I TROCHE NITRO 2 SUPLE: OLIMP KRE-ALKALYN 150 KAPSULEK TREC NITROBOLON 2 WPC-OSTROWIA 4KG BIOGENIX Glucetyl 250 kaps 62 PORCJE
Witam !! mam dla was pytanie ;] prosilbym o odpowiedzi tylko te osoby ktore maja za soba cykl np: Nitrobolon, Xpand chociażby Horse power ;) prosze o odpowiedzi ktore twoim zdaniem najbardziej daje kopa ;) dzieki z gory