TomQ-MAG - lepsze mono czy tcm będzie? Czarnuchok - nitro energizer może zastapi nitro II,creatine strong i aakg,ale glutaminy+bcaa+hmb w antykatabolanie raczej nie..
[...] pyt.. Mój wzrost 178 waga 63 wiek 17 lat. czy mogłby mi ktos napisac plan na sile 3 lub 4 dniowy lepiej gdyby byl 3 dniowy.. 1 mies.temu zaczolem chodzic na silke i bralem nitro niewiem male efekty to mi dalo teraz zaczolem brac bialko dobrze robie?? czy teraz drugi raz do bialka dokupic nitro mozna dwie odzywki na raz stosowac te????? Jestem [...]
BOOSTER-STACK: NITRO III może być możesz kupić coś innego http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_Cytonox-opis25543.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html STACK: NITRO II ok MONO: [...]
pewno i tak cos ominę: animal pak - paczka dziennie po sniadaniu animal nitro - paczka dziennie po treningu 20min (w dzien NT w ciagu dnia) animal pump - jak napisales, 30min przed treningiem (tylko w dni T) horse - porcja po treningu lub rano na czczo (w ten sposo starczy na ok.50dni...w zaleznosci ile razy wtyg trenujesz animal pump moze starczy [...]
W sumie na klatke robie seri: 16 seri na biceps: 15 seri a teraz zostawym kwestie treningu to będzie potem ;] tylko teraz ostatecznie musze coś wybrać: X-Pand Kre-Alkalyn 2500 cm3 1250 Nitro Bolon II powerade - proszek Nitro Bolon - capsy ---------------- dziś to wybieram i nie ma bata bo początek miesiąca sie zbliża ;] i żeby wszystko wróciło [...]
[...] dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli dzial [...]
[...] teraz w łapie 48 cm i nie narzekam pokaz fotke, w twoje 48 nie uwierze, za duzo bajek sie na ogladales. Na sucho ***ałem tylko kup se porządne białko kreatynę najlepiej nitro bolon i do tego gainera z trec np hard mas !!! bialko gainer wg. brakow w diecie jelsi nie ma mozliwosci przestrzegania diety to zbedne nie wypisuj glupot, a nitro [...]
tej twojej rozpiski to akurat nie zabardzo rozumiem ale rano niro. przed trenem xpand. po trenie mono + dextroza ew. zamiast rano nitro , mozesz dac mono, ale wtedy mozesz miec szybki zryw do kibla a roznicy pomiedzy xpandem a nitro praktycznie nie ma zadnej tu i tak dziala kreta, reszta supli to tylko wyciaga kase z potfela nic wiecej
moi koledzy biora nitro i zarowno jednego jak i drugiego bardzo ladnie kopie. To, ze na Ciebie cos nie podzialalo, nie znaczy ze nie podziala na innych. btw. szamales Nitro I, czy II?
DT rano 30 min przed posiłkiem 5g mono 30min przed treningiem 15g nitro od razu po treningu 15g mono DNT rano 30 min przed posiłkiem 5g mono w godzinach około treningowych 15g nitro tak będzie dobrze ?
ok w takim razie kiedy swoje zastosowanie ma nitro? To jest alternatywa dla cyklu ze "zwykla" kreatyna? Jesli tak, to mozna przyjac ze nitro powinno dac wieksze przyrosty niz np mono?
to chce zrobic tak: Nitro II + Kreatyna Olimpa monohydrat 1250 + scorch ,co o ty myslicie? i jak to brac? nitro po czy przed ,kreatyne jak? ,scorch to wiadomo ,chodzi mi o te dwa pierwsze suple..
Po przeczytaniu kilku tematów na forum ostatecznie zamowiłem Cell Pump Mam wiec 550g Nitrobolonu II i 450g Cell Pump Trening 2-3 razy w tygodniu czy takie dawkowanie bedzie dobre na 5-6 tygodni ?? DT: Rano: Porcja CP 10g Pryed treningiem - 15g Nitro DNT Rano porcja CP - 10g popoludniu Nitro - 10g
to dokup np.http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html tak daj nitro 30g po treningu 5g krety i carbo to jak już chcesz, chcesz dać 2 razy nitro dziennie to twoja sprawa, a tak to dobrze i edytuj posty
Zamówiłem :) dzięki za pomoc ale proszę pomóż mi teraz jak to mam brać : Dni Treningowe 30g Nitro II przed i po zakończeniu 5G tego mono + 50g carbo ?? ?? a w dni nietreningowe ?? 30 g nitro czy 5 gram Mono ?? potem 2 cykl Zmieszam nox Pump z kretą z Olimu matrix 7 co mam ?? Zmieniony przez - PiotrassRS w dniu 2012-06-13 15:58:01
Amam pytanie będę brać w dni treningowe 30g Nitro bolon II po treningu 5g MONO + 50g carbo A moje pytanie dotyczy tego co znalazłem w MONO ( Zalecane dawkowanie Proszek rozpuścić w szklance wody, soku z winogron, a najlepiej w wodzie z glukozą. Faza ładowania: przez pierwsze 5 dni przyjmować 4 razy dziennie po 5g. Faza podtrzymania: 2 razy [...]
Bolo a ty spróbuj nie wykazywać swojego braku inteligencji. Trec to bardzo dobra firma Amerykańskie firmy mają ciekawe cenny, trec jest dosyć tani. I dobry imo. Nitro jest ok, jedynie nitro I to nie wypał.
Ile minut po posiłku wsuwasz Nitro 2? Najlepiej zrobić godzinną lukę między posiłkiem a porcją Nitro, po 30min trening i musi być ok. Jak to nie zadziała to źle wykonujesz ćwiczenia
juz kompletnie sam nie wiem hehehe, chyba wezne jednak to nitro II, koncowy efekt powinien byc taki sam jak po xpandzie, a nitro II tez ma wiele konkretnych opini, a xpanda moze kiedys sprobujemy, no ale jeszcze zobaczymy hehehe