[...] ale nie wyglada to przewaznie fajnie. Pozatym swojego czasu startowałem w zawodach KK gdzie było przeważnie kategornia do 70kg i powyżej 70kg. A nie uśmiechało mi się startowac z osobami wazacymi po 90kg. :) Okej wezme nitro 2 + mono. Za jakis czas poradze sie jescze co do diety i stosowania supli :) jak bd miał czas moze nast razem foto wrzuce
[...] to sam gorąco polecam, bo na mnie ta odżywka działa elegancko. Co do kreatyny, to nie wiem czy nie lepiej zainwestowac w zwykły monohydrat, bo faktycznie dobrze uzupełniać nitro kreatyną. Jednak będąc na twoim miejscu od razu nie waliłbym w siebie takiego "kopa". Zacząłbym trochę łagodniej, np. suplementacją samą kreatyną. Zrobił jeden cykl i [...]
6 Protein Blend - wybieram smak wisnia kupiłem zapłaciłem poprzez allegro pytanie : masz może nitro caps?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-11-10 13:50:34
Nitro Caps nie posiadam Jak cos mam jeszcze malego Mutant Massa czekoladowego i Xpanda nowego Czekam na propozycje :-) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-11-10 21:35:22
DZIEŃ 37 - 06.11.2011 HASŁO DNIA: * Życzą mi źle - ja się dobrze mam! Mi życzą źle, a dobrze mi! * Wtorek - wizyta w radiu. W Poniedziałek, jak spałem po gorączce zadzwonili do mnie z http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/planeta.jpg Radia PLANETA Łódź z pytaniem, czy jestem chętny przyjść jutro nagrać program oczywiście się [...]
Ja właśnie po nitro mam podobnie %-) Tylko widzę opakowanie i smak orange to na wymioty zbiera A Jakbyście porównali smak CWS Lemon do Pure Power lemon? Osobiście PP Lemon mi nie podeszło w ogóle :(
DZIEŃ 38 - 07.11.2011 HASŁO DNIA: * Dzisiaj z tego worka znowu szydło wyszło... Ja nie muszę udawać budując swoją przyszłość! * Środa Wstałem dosyć późno, bo po 10 - to mi sieee podobaa :-D po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate , kakao, cynamon [...]
DZIEŃ 39 - 08.11.2011 HASŁO DNIA: * W walce z brakiem zasad na pewno nie polegnę - tak jak tego SPORTU się nigdy nie wyrzeknę! * Czwartek - dzień do święta Ogólnie wstałem o 6 bo na 8:15 miałem już ostateczne kolokwium z Chemii Medycznej - zbyt dużo się nie uczyłem, dzień wcześniej coś tam troche czytałem, ale zadania żadnego nie zrobiłem byłem [...]
Micha oczywiście też za tym stoi, ale to raczej kwestia czasu żeby wygrać te kategorię;-) za rok czy za dwa zobaczymy:-) narazie chcę tylko rosnąć :-)) Pomoże mi w tym taka dieta : 1. 100 g owsianki 50g rodzynek 50g białka 2. 4 kromki chleba razowego puszka tuńczyka 3. 50g ryżu 200g piersi łyżka oliwy 4. 50g ryżu 5 jajek 5. 100g ryżu 200g [...]
Cel pump, pure power, aakg, nitro caps i kofeina do tego. Daj ankietę bo nie wiadomo ile masz lat i jaki staż jak z dietą http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-20 19:13:09
juz napisalem z poprawka na DT we wczesniejszym poscie ;-D. wszystkie stacki kreatynowe bez dodatkow geranium czy jakichs innych pobudzaczy niz standardowa kofeina moga byc na 1 raz... tak samo jak mono solo dla "zaawansowanego" moze sie nadac ;-) wy mowicie ze Nitro moze byc, Anubis ze nie : / .... Sam juz nie wiem. Co do tego cyklu, chodzilo [...]
Dzięki a co powiesz na tą dawkę nitro? bo 30g wydaje mi sie dosyc sporo. Wsumie sprawdze jak moj organizm bedzie przyswajał i sam powinieniem wyczuć dawkę, myślę że zaczne od 15. Będzie mało to dołoże
po co odzywka do kazdego poislku? brak zdrowych tłuszczy podlicz btw i podaj jak wygląda musisz się zdecydowac albo masa albo redukcja, bo polączyc się tego nie da nitro daj przed treningiem, czasie treningu pij bcaa, po treningu kreatyna, odzywka bialkowa i opcjonalnie dextro/carbo (tyle prochu wystarczy, reszta naturalne skladniki odzywcze)
w takim sensie ze jak lykne to 40cc z miarki, to jestem bardzo pobudzony ale na bardzo krotki czas, ledwo co zaczne cwiczyc i mam wrazenie ze ten efekt juz minol i wcale go niema, a co do kreatyny to pisali mi wczesniej zeby niestosowac po treningu poniewaz nitro ma juz w sobie kreatyne.