[...] gram białka. Pozatym Wiadomo co to sa Aminokwasy a laczenie kreatyny z białkiem czy jego budulcem jest przeciwskazane. Jak już mowilem zrobilem juz cykl z Kre-alkynem rano, nitro przed silownia i kre-alkyn z aminokwasami po silowni, bulk 30 min po tym i bialko i aminokwasy na noc. Efekty byly mnie zadowalajace bo zrobilem w miesiac 5 kg na [...]
Po 2 cyklach niema sie co "cackac" i Nitro bedzie ok po CP popmy/pobudzenia nie oczekuj jako stack potreningowy ok ale nic pozatym, przed treningiem z własnego doswiadczenia odradzam.
micelarna kazeina - prolongatum i aż 35% kazeinian wapnia w nitro i tylko15 % Jka ktoś patrzy na szczegóły (imo mało istotne na poziomie wiekszości z nas) to to moze uzasadniać wyższą cenę, gdyz micelarna kzaina jest raczej drogim substratem Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-16 19:17:45
Powaga Chyba wiadomo, ze przed imprezą trzeba zrobic pare powtorzen na mułki, zeby byly wieksze heheh, a nitro spowoduje pojawienia sie dodatkowej zyłki
Rozumiem :) jeszcze dwa pytanka. 5g mono rano potem 15g nitro przed treningiem a po treningu? odpuścić np Creatine po ? bo słyszałem że dawka kretki to jakieś 10g na 24h. Jakiś suplement na hm szybsze zasypianie,większą regeneracje podczas snu, i aby wstać z bananem na twarzy zamiast z ospaniem :D
[...] że jest już taki post na forum o dawkowaniu różnych kreatyn i Ci napiszę: DT: 5g mono rano naczczo (+dodatki jeśli masz) Porcja NitroII po treningu DNT: Hm... w sumie analogicznie do DT, ale jeśli chcesz oszczędzać nitro to ogranicz się tylko do 5g mono rano na czczo. EDIT: Literówki:) Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-06 19:29:21
do Xpanda kup sobie Xpand energizer (moim zdaniem to jest najleprze polaczenia) no a jak chcesz wybrac pomiedzy Borstem a Nitro to radzilbym chyba No Borsta.. wydaje mi sie ze Xpand wtedy bedzie jako suplement kreatyny a borst jako energetyczny. POZDRO
Przymszy Wysłana - 13 grudzień 2007 10:51 Spadła. Nitro nie brałem ale z tego co czytałem to właściwie taki sam spadek odczułem jak ludzie po Nitrobolonie prze gość z ciebie !!
Sorry za spam. Skończyłem brać No Burst i po za siłą oraz wzrostem wytrzymałości nic nie było :( Dobre i to... A "agresja" jakby wzrosła xD Ogólnie odżywki bardzo słabo na mnie wpływają. Jeżeli ktoś bierze N.B. i po 20g nie czuje jak w nim się wszystko gotuje powinien zwiększyć dawkę. Osobiście brałem 60g i dopiero odczuwałem tego [...]
a i nie mam tego w dupie bo nie jestem doswiadczony w suplementacji i moge w kazdej chwili zmienic zdanie jak narazie to chce popytac tych co brali nitro III +cm3.