To jest uzależnione od tego jak długo chcesz go stosować i jak często masz treningi. Dt 5g mono rano na czczo (20-30) g Nitro przed treningiem Dnt 5g mono rano na czczo Na podstawie tego oblicz jak często masz trening w tyg. pozdr
CEl - Siła wczesniej brałem : nitro e , TCM , CM3 , MOno , Crea-Alka , troche tego było .... a co do tego to zalezy mi na pompie wrost siły i dobrej regeneracji !!
[...] sie za silownie konkretniej i mam pytanie gdyz zamierzam zrobic cykl Nitro Packiem z Treca.. Powinienem jeszcze dolozyc jakies mono lub cm3 ? Czy to wystarczy ? Oprocz nitro bede bral rowniez glutamine, bcaa i elite whey protein isolate... Moglby mi ktos powiedziec jak rozplanowac branie wszystkiego w DT i DNT ??? Z gory dziekuje [...]
[...] sie za silownie konkretniej i mam pytanie gdyz zamierzam zrobic cykl Nitro Packiem z Treca.. Powinienem jeszcze dolozyc jakies mono lub cm3 ? Czy to wystarczy ? Oprocz nitro bede bral rowniez glutamine, bcaa i elite whey protein isolate... Moglby mi ktos powiedziec jak rozplanowac branie wszystkiego w DT i DNT ??? Z gory dziekuje [...]
Nitro działaj sobie gdzie chcesz, tutaj przerobiłeś gotowy plan na śmiech co najwyżej, porównaj sobie ilośc serii która wypisałem z twojej poprawki widzisz błędy? To po co piszesz głupoty? tym samym wprowadzając w błąd? nie ma czegoś takiego jak split standard, i split rozbudowany, bo każdy split można nazwać na te 2 sposoby, drop set jest celowo, [...]
dt-rano mono 5g, przed treningiem nitro, po 5g mono. dnt-5g mono. tak zbedne , chyba ze juz kupiles wtedy bierz bcaa tylko w dt 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu, glutamine sprzedaj Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-31 11:56:40
A tego nitro packa juz kupiles?? zamienilbym go na stacka np.Xpanda albo jak masz wiecej kasy to shocka+storma zdecydowanie lepsze efekty , bralbym w dt- 5g glutaminy rano i 5g po treningu ,bcaa 5g przed i po trenignu , dn-glutamina 5g rano , bcaa 5g rano i po południu, dokupiłbym białko i jadł je raczej wieczorem chyba ze twoja dieta jest biedna [...]
Tak juz kupilem NItro Packa i bede wlasnie nim robil mam 30 saszetek w nim.. Pozatym to moj pierwszy stack (polaczenie kreatyn) wiec nie chce odrazu brac shocka i stroma .. Zmieniony przez - Radommiak w dniu 2009-01-31 13:35:30
Ej chłopaki, bo zaczyna się robić bajzel... Po co się kłócić... Każdy wie swoje i nikt nikomu nie przetłumaczy... Człowiek uczy się na błędach... Tak więc spokojnie... Co do Nitro, jest to bardzo silna odżywka, jak Trenadrol i po takie coś mogą sięgać nie liczni. Kulturyści itp... Peace
z tego co wiem to najlepiej jest to brac tylko przed treningiem najpierw 1 miarka a rano i po treningu dokupic cos innego ... a jesli chciałes to tak jesc to lepiej by było nitro e albo jakis inny stack ale uniwersalny a nie przedtreningowy ...