cześć kwestia ile kasy możesz/chcesz wydać to jest najważniejsze ale ok, jak oszczędnie to cm3 - po 2 porcje dziennie jak ciut więcej kasy to cm3 + Nitro2 po 1 porcji dziennie jak bardziej "kopiąco" to Nitro Energizer + cm3/ew. Nitro2 niektórzy (w tym ja) bardzo sobie chwalą Nitro w kapsach (inny skład ma!) wtedy możesz np. Wziąc cm3 i [...]
****a co sie dzieje wakacje ja musze wstawac tak wczesnie. Pozatym nie ma nikogo z starych spamerow tylko jakies swierzaki by Nitro wpyerdalali BOSHE JA NIE WIEM CO SIE DZIEJE
Faktycznie coś foty się zrąbały. Już więcej na tamten serwer nie będę wrzucał. ***Dzień 30:*** Dziś dość duże zakwasy po poniedziałkowym treningu nóg, więc przy MC było lekko średnio, ale jakoś dałem radę. *Dieta i suplementacja:* Standardzik. Bez żadnych wodotrysków, ale nie miałem czasu, żeby się za to zabrać. Jak jutro dobrze pójdzie, to się [...]
MAm pytanie brałem kreatyne i Nitro 2 7 tygodni(całkiem zadowalające efekty) ....jaką odzywke poradzilibyscie teraz bo nie moge raczej brac kreatyny ...aby nie mic duzych spadków....diete i trening oczywscie nie zaniedbam... z góry dzieki :D
Nitro i jabłczan jak najbardziej ok Sam nitra jeszcze nie szamałem, tylko energizer ale to próbki miałem i muszę przyznać, że jest zayebisty. U mnie po trochu się siłka remontuje, wczoraj stojaki na ciężar przyszły, w końcu obciążenie po podłodze nie będzie się walać
nitro w dawce 1 caps ...???? to tak jakbys jadł dziennie tylko 50g białka i chcial zrobic mase ...nie pamietam ale dawkowanie jest chyba po 4 capsy nitro
dodaj kalorii do diety, z jedzenia albo z odzywek typ bulk/gainer/mct/odzywka bialkowa do tego - jesli masz odpowiedni odstep czasowy od poprzedniego cyklu kreatynowego - pojedyncza kreatyny + jakis stack, np clout/hp/ko/czy cos przedtreningowego jak xplode albop chocby nitro ener
pewno ze lepiej zrobic sobie cykl z nitrobolonem i kreatyna razem,wolna forma kreatyna w takim cyklu jest bardzo przydatna nie trzeba tylo nitro ladowac i ekonomiczniej wychodzi,ale jak robisz cykl na mono to badz cierpliwy i poczekaj sobie na nitro!!zrobisz jak chcesz!!wsumiie zalezy ktory to jest cykl w twoim przypadku!!! bez sensu odstawiac [...]
[...] jeżeli z diety wyciągasz nadwyżke to nie ma sensu bawić się w gainery bo niepotrzebnie się na wakacje zalejesz - pieniądze zostaw na kolejny cykl ps. 6 mcy stażu i już drugi cykl? lepiej bys ich potencjał wykorzystał gdybyś drugie tyle przetrenował na sucho. jakie efekty miales po nitro? Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-16 19:36:32
To jeszcze nasuwa się jedno pytanie. Prawdopodobnie na początku cyklu zostanie mi jeszcze trochę White Flood. Jest sens wrzucania przed treningiem porcji Nitro II z porcją WF, skoro nie biorę Energizera tylko Powder?