[...] jest cos na podtrzymanie masy po cyklu to nie saa dieta wystarczy jesli chcesz rosnac to dieta nie wystarczy bez komentarza hahahah to zjes=dz cwolieku shotguna a potem wez nitro i zobaczysz co zobaczę?? po takim cyklu mogę mono zapodać i będzie działało kwestia przerwy między cyklami podkreślasz swój poziom wiedzy Zmieniony przez - mentos_ w [...]
Jeśli jesz odpowiednią ilość białka i masz możliwośc szybkiego dostarczenia po treningu siłowym to BCAA koniecznością nie są. Tak aczkolwiek nitro i massacre zaliczylbym do Boosterów NO.
DT: Przed sniadaniem : 5g mono 30min przed obiadem : vitaminy + omega 30min przed treningiem : 20g hp + bcaa po treningu : 20g nitro + białko przed snem : bialeczko DNT : Przed sniadaniem : 5g mono 30min przed obiadem : omega + vitaminy w czasie treningu : 5g mono+ bialeczko przed snem : bialeczko Ja bym to tak rozłożył co wy na to? Co do [...]
Dibencozide odpuść. Kreatyna dt. 5g rano 5g po treningu dnt: 5g rano. Nitro jedynie przed treningowo, sprawdź tolerancję Twojego organizmu na niego, ale myślę że jakieś 5kaps.
Jak juz kupił to i tak to weźmie :) Bierzesz przed i po treningu a w dzien wolny rano bierz taka porcje zeby kreatyn było 5g , nie wiem ile to bedzie nitro
do 200-250 zl 1) np. HP+KA T: porcja HP przed treningiem , porcja KA po treningu NT: porcja HP rano i porcja KA w porze treningu 2) np. XP+KA T: porcja Xp przed treningiem , porcja KA po treningu NT: porcja Xp rano i porcja KA w porze treningu 3) 2x nitro II T: porcja rano i przed treningiem NT: porcja rano i w porze treningu
nitro jest dobrym stackiem. pamietaj jednak że suple, a juz zwlaszcza glutamina, tauryna czy aminy - masy nie dają. masa rosnie od kalorii. ja od kiedy nie wydaje siana na bzdety typu gluta, aminy czy tauryny, mam wiecej siana na rzeczy naprawde istotne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 21:51:46
myślę że ze sprzedażą nie byłoby żadnego problemu, opchnę Nitro kumplowi i kupie Storma... ale wtedy jak miałoby wyglądać dawkowanie tego wszystkiego? tak samo???
wiem ze zalezy od wielu czynnikow:p ale wiesz ze niektore suple daja wieksza sile a niektore mniejsza!i wlasnie chodzi mi o to czy nitro 2 daje duza sile czy mala:>bo ja nigdy tego nie bralem a chialbym zeby sila mocno poszla w gore i chce wiedziec co moge osiagnac dzieki nitro2?!peace
[...] . Z tym ze stosuje innowacyjna metode, ktora doradzil mi trener z silowni, zeby na noc jesc weglowodany, a rano bialka. Madrze to uzasadnil, wiec zobacze jaki bedzie efekt. 11)przewidziane finanse na cykl -mam glutamine i bcaa , zapomnaielm dodac ze jeszcze mam monohydrat olimp i bialko nitro progen z treca 12) uwagi i sugestie - czekam od was
A czy nieda rady brac nitro i tak jak pisales szkolic miesnie pod wzgledem jakosci i wytrzymalosci a przy okazji brac TS by zredukowac nadmiar tluszczu i w momencie optymalnego wyniku przerwac proces redukcji i kontynuowac dalej sama masowke?