[...] supli ,typowych dla okresu okolotreningowego,za to po pol godz po treningu wprowadzilem porcje ryzu plus kura na teflomie zamiast odzywki jak robilem wczesniej a wiec tylko zarcie ,dodatkowa porcja jedzenia nie bsn nitro czy inne gowno sie liczy .przecierz ty to wiesz bo kontaktujesz sie z markiem i ta jego wypowiedz nieraz cytujesz ,wiec ?
Jak w temacie... jaką kreatyna, stack polecacie. Dodam, że miałem 3 miesięczną przerwę, teraz ćwicze od miesiąca i chce coś wziąć. Wcześniej brałem: Mono Treca, mono Weidera, Cell Pump, Nitro II. Co teraz? Myslałem o Stormie ale nie wiem czy nie jest zbyt wcześno, bo co wezmę póxniej jesli juz teraz Storma??
no najpierw zrobie na mono 4,5 tyg. 6 tyg przerwy zrobie cykl na aakg i nitro, z 7 tyg przerwy i zrobie cykl nastepny... tylko jeszcze nieiwem jaki, mysle ze te aakg z czyms... tylko jak cos to nieiwem z czym,co byscie polecili? ten hp dobry? aha, czy moze radzisz po zakonczeniu cyklu na nitro,brac dalej aakg az sie skonczy i do nastepnego cyklu [...]
nom, wporzo, dzieki za pomoc, tylko jak sobie zrobie tydzien przerwy od silki po cyklu na tym aakg i nitro, to tez brac przez ten tydzien? czy odstawic na tydzien, i jak zaczne cwiczyc to zaczac brac znow? aha, nom a po zakonczeniu tego cyklu, brac w dni nie treningowe? nie lepiej wszamac tylkow dt?
Wrprowadził tylko że nazywa sie Nitrobolon Energized ale potocznie już mówią na niego nitro 3 Wogóle o co chodzi z tym uzupełnianiem DIety Kreatyna ? WYpełnij najpierw Ankiete żeby ktości mógł pomóc bo 10 latkowi z 1 miesiecznym stażem raczej nikt nie pomoże [...]
mono Znając życie napalił sie jak kazdy beginner i wezmie nitro, zresztą ja bym pojechał bez krety jeszcze dluzej na Twoim miejscu no ale jak tam chcesz
Ja taki cykl chce w styczniu robic. Mozesz. Jesli masz 2 male puchy nitro 2 to bierz tak: DT: - na czczo 9,5g cp - przed treningiem 15-20g nitro - po treningu 9,5g cp DNT: - na czczo 9,5g cp - popołudniu 15-20g nitro Ja KA bym tutaj nie bral. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-08 22:26:53
Z Prohormonami jest jak było pozatym mało ludzi je stosuje. Najpierw przetestuj Stacki kreatynowe itp. Prohormony zostaw w spokoju Co Do Supli Zakup Może Dużego Cell Pumpa lub dwa małe CP i Nitrolon 2 350 gramów. Powinno cie ruszyć. i dawkuj tak Dzień Treningowy Rano: 9,5 grama CP Przed Treningiem 20 gram Nitro 2 Po Treningu: 9,5 grama CP Dzień [...]
WLasnie koncze cykl nitro 2 + cp po tym mysle zrobic przerwe do lutego i wszamac shotguna i jak mozecie poradzic mieszac go z czyms xp hp ? czy szamac go samego to jest moj 4 cykl wiek 18 staz 1,5 roku thx za odpowiedzi
chcialem przytoczyc pewne zdanie ale to i tak bez znaczenia to skoro juz masz nitro to dokup do tego co jeszcze bo z samego nitro nic nie zrobisz dokup TCM wg mnie masz diete? to ile kcal dziennie ci wyszlo? dajesz nadwyzke czy deficyt? tyle ode mnie
a jakiego tego bcaa bo teraz patrze a ich jest w hu* rodzai wyczytałem że Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force bedzie dobry tak zeby starczyl mi na cylk z nitro ? no właśnie na ile starczy mi puszka nitro 700g ?
kup małą i dużą puchę, ale dużą puchę Nitro i do tego mono chociaż. weź bcaa w mega capsach Olimp'u. zależy od kasy - ładujesz 5-10g przed i po treningu.