[...] to wyglądać ? bo ja myślę ,że na mnie jedynie te 4 ćwiczenia dziennie na inną każde partię nie działałyby dobrze,bo ja jestem przyzwyczajony do większej ilości serii... planuję też podczas tego treningu dorzucić jakieś fajne suple no-shotgun,nitro 2 i animal pak... więc chciałbym jak najbardziej ten trening i suple wykorzystać. Dzięki z góry!!
[...] to wyglądać ? bo ja myślę ,że na mnie jedynie te 4 ćwiczenia dziennie na inną każde partię nie działałyby dobrze,bo ja jestem przyzwyczajony do większej ilości serii... planuję też podczas tego treningu dorzucić jakieś fajne suple no-shotgun,nitro 2 i animal pak... więc chciałbym jak najbardziej ten trening i suple wykorzystać. Dzięki z góry!!
[...] 182 4 .WYMIARY: -Biceps: ok 43 -Klata: -Udo: 69 -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI:z glowa 2 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:suple-cp,nitro,hp,xp,ka.storm..reszta to dodatki,i uzupelnienie diety 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
niestety nie masz kilka innych opcji m.in. dokupic mono do tego i walic 5g dziennie, dokupic jedna puche nitro albo darowac sobie nitro i kupic cos innego np CP pozdrawiam
Co ty lukk tam piszesz ? jaki mocniejsze rzeczy Połacz CP z Nitro 2 DT Rano: 9,5 grama CP Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 Po Treningu: 9,5 grama CP DNT Rano 9,5 grama CP Popołudniu 9,5 grama CP lub 10 gram Nitro 2
[...] Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Cm3 bierz tak jak ci napisałem bo nitro 2 ci nie starczy na cykl Dibencozide Magnum po 1 kapsułce do Śniadania, posiłu przed treningowego i posiłku potreningowego BCAA - zbędne na Diecie na "Mase" [...]
diete mam:P ale mi chodzi tylko jeden z tych produktów. z kasą srednio wiec mam do dyspozycji jeden ten suplement. chyba kupie ten cm3. tylko tak myśle ze najpierw wziaść ten cykl nitro a potem od razu ten cm3? co o tym sądzisz?
PO co skoro nitro 2 po 20 gramów dziennie bedzie ci starczyc na 35 dni czyli 5 tygodni wiec CM3 juz nie bedzie potrzebne zrób tak jak ci napisałem i bedziesz zadowolony i cykl bedie trwac dłuzej a cykle robisz 6-8 tygodni a poxniej minumum 6 tygodni przerwy i nastepny cykl Jeśli kasy brak to kup 300 kaps TCM Olimpa Mega Capsy - jabłczan kreatyny [...]
Niech Cie tak nie ponosi vtserafin!!! Oszolom oszolomem a trening treningiem. Nowy zestaw to Animal Pak, Pump,Nitro,Storm i TZ3! A o mase sie pytam bo wczesniej mnie to nie interesowalo a teraz bym chcial tak z 5 kilo miecha.
Zakup jeszcze raz Cp i dokup Jakis No-Booster np AAKG Treca lub Olimpa lub Nitrobolon 2 Dzień Treningowy: Rano: 9,5 grama CP Przed Treningiem: 20 gram Nitro 2 lub NO-Booster Po Treningu: 9,5 grama CP Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 grama CP Popopołudniu: 9,5 grama CP
Witam. Mam pytanie, jestem na cyklu nitro II + cp i na dwa dni jade do szpitala na badania, nic poważnego. Czy brac tam również tą kreatynę, czy zaprzestać na te 2 dni? Cykl trwa od tygodnia, biorę dwie dawki w ciągu doby. Co o tym myślicie? Załóżmy że będę brał, to gdy będe miał badanie moczu i znajdą tam kreatyninę? Jak ją wykryją, to co sie [...]
Glutaminy nie kupuj ani Aminokwasów całodziennych ani BCAA Jak już To Gainera lub Białko w celu uzupełnienia Diety Ulóż se Diete nie koniecznie rygorystyczna ale taka żęby w miare możliwosci dostarczac odpowiednia ilosc białka węglowodanów i tłuszczy Tematy związane z Odżywianiem [...]