witam ;) a jak sobie panowie , że tak powiem "rozplanować" > Krete z Olimpu MONO oraz > Nitrobolon 2 ?? i takie jeszcze dodatkowe pytanko : mianowicie , czy brać to za jednym zamachem ? tzn 5 gram nitro i 5 gram mono do szklany i ogień? czy jak ? pozdr
mozesz. jesli mialbym z czegos rezygnowac, to zrezygnowalbym z porcji nitro w nietreningowe. czyli w nietreningowe tylk mono - dwie porcje po 3 - 5g a w treningowe 15 - 20g nitroII przed treningiem i 5g mono rano lub po treningu.
nitro en. już niepotrzebny wobec tego że masz no-xplode. w zamian dokup jakąś pojedynczą formę kreatyny albo inny stak bez większej ilości no-boosterów, tak aby już niczego nie powielać.
razorekor kreatyna 5g rano 5g po treningu dekstrozy najlepiej w ogole jak musisz jedną porcje po treningu 40g około tauryna 1-2g przed treningiem w dnt 5g rano kretki. Nick126 cm3 rano 5g nitro przed dnt rano lub w porze treningu 5g
Witam podrzuci ktoś jakieś sugestie jak rozpisać te suple? nitro enrg (1100g) + cm3 (360 kaps) + olimp whey protein complex (suple jeszcze nie kupione więc możliwa zmiana) jakby co mój temat http://www.sfd.pl/NOWY_CYKL_-_POMOC-t519291.html
glute olej dt porcja xplode + 20g nitro przed tr 30g nitro po tr dnt 30g nitro białko wg braków w diecie najlepiej gdybyś dokupił 300g mono wtedy starczyłoby wszystkiego na dłuzej
DT rano Nitro, 1g hmb przed treningiem Nitro, 1g hmb, porcja tse po treningu 1g hmb NT rano i w ciągu dnia Nitro i 3 razy dziennie 1g hmb. a tak na marginesie, robisz redukcję czy masę? bo za bardzo nie wiem teraz jak dalej rozpisać to tse.
imo bez sensu. daj odp poczatku tak. DT rano 4c cm3, przd treningiem porcja nitro DNT rano 4 cm3, w porze treningu 4cm3 jak skonczy sie nitro, to cm3 po treningu i tyle PS: nie widzialem ze masz cm3 kupione. tak to zestawik ok. nitro dawaj tylko przed treningami w dni bez treningu zbedne,
Nitrobolon dawkuje sie tak: dni treningowe: 1 porcja 30 min przed 1 posiłkiem 2 porcja 30 min przed treningiem 3 porcja po treningu w nietreningowe: 1 porcja 30 min przed 1 posiłkiem 2 porcja min. 5 godzin po pierwszej porcji, 30 minut przed posiłkiem możesz zrobić tak: Zacznij od porcji Nitrobolonu po 5 gram czyli 1 miarka... jeśli tak zrobisz to [...]
moge ci podpowiedziec jak osiagnac najleprze efekty,zrobisz jak uwazasz,rano nitro ,przed treningiem nitro ,po trningu nitro +mono,powiem tylko ze przed cyklem czterotygodniowym w lapie mialem 42 a po 4 tyg wszedlemna 45 oczywiscie +tribulus i dobre aminokwasy(najlepiej w plynie),amino w plynie sa drogie ale warto
ja wlasnie nie wiem zostalo mi w domu 350G nitro II z poprzedniego cyklu mi zostalo i nie wiekm czy dokupic duza puche nitro II i robic na tym cykl wychodzi 1050G nitro II czy kupic to hmmm DYLEMAT!!!
Stpierre nitro gainer i wogóle taki zestaw to wygoda np: wypijam gainerka za 10 minut łykam nitro i za 30 minut trenuje co skraca duzo czas oczekiwania po posiłku przedtreningowym na trening pompa była jak zawsze nie jakaś specjalna bo zazwyczaj zawsze jestem spompowany na treningu czuć działanie mniejszego zmeczania miesni miedzy seriami wstaje [...]
Nitro II to stack kretynowy.Zatem zawiera on więcej kreatyny w porcji niż Nitro I.A to chyba jest ważniejsze szkoda kasy na Nitro I.Chyba, że masz już zakupiony jakiś stack i miałby to być tylko dodatek. A w czym problem.Wsypujesz proszek do wody, wypijasz i po sprawie