SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitro

  • zestaw supli - rozpiska

    Post
    ActivLab

    dałbym przed trenem nitro z bcaa, po treningu eaa z leucine (+ węgle z carbo?)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-08-15 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli - rozpiska

    Temat
    ActivLab

    mam zamiar kupic bcaa xtra, eaa xtra, leucine xtra i nitro caps. jakbyście proponowali to najlepiej łykać około treningowo? ja myśłę że przed nitro i leucine,a po bcaa i eaa tak po 10 gram

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-08-15 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa nie idzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wczesniej mialem mono, nitro II mono , i teraz ten staz rok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2011-08-15 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Na zime : MASA + Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Będzie to mój pierwszy cykl masowy, wcześniej były z kreatynka i nitro. Proszę was o dobór odżywek. Pieniądze do przeznaczenia nie grają roli. Chcę rosnąć;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-08-15 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ze sobą połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina zbedna-nie dziala bialko wedlug brakow w diecie dt przed treningiem shock,po treningu massacra i animal nitro dnt massacra

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-08-15 13:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ze sobą połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich mam poważne pytanie.otóż mając do dyspozycji takie srodki jak; -system protein 80 -strong protein-dominator -animal pak-aminokwasy -animal nitro -n.o.z Iv -animal shock threrapy -glutamina extreme 1400 -massacra episod 2 jak je połączyć w najbardziej efektywny sposób. 6dni treningowych mam 29lat 180cm wzrostu 80kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-08-15 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widać solaros jest jak elektorat PIS'u i wyznaje zasadę :gnębić wszystkich i wszystko, co ma l-g w składzie - tak dla zasady. co do stwierdzenia Miniak'a : firmą krzak można nazwać taką, która produkuje przez pół roku i wypuszcza na rynek suple pod nazwą "x" a za te pół roku zmienia banderę na "y" i próbuje wcisnąć klientom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2011-08-15 11:32:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW 2x tyg - OCENA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i praktyki, gdzie nie mogę wpjerdalać o danych godzinach, bo robota Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie brak, ale mam prawie całe bcaa i z 0.5 nitro II Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Ostatnio jak robiłem na początku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2011-08-14 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być, ale w nitro masz 20 porcji mniej wiecej, trudno bedzie zrobić 8 tyg cyklu chyba, że bedziesz sypał na poczatku mniejsze porcje

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbardziej to pobudzenia i pompy. Lepiej mi się ćwiczy. Lepsza koncentracja. Nie będę już wydziwiał kupię małą puchę nitro energizera 550g + 122g, które kupiłem za symboliczną kwotę. Do tego kupię cytocell+ małą puchę cm3. Dawkowanie mniej wiecej tak: DT : przed treningiem nitro energizer po treningu cytocell DNT: rano cm3 4 tabs po [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 13:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq to może coś innego zamiast nitro jakiś stack, żeby brać rano i przed treningiem. No chyba, że cm3 dorzuce do nitro(kupie małą puchę wtedy). Chciałbym wypróbować jednak też tego cytocella i przekonać się czy na prawdę wspomaga regenerację. cm3+nitro energizer+cytocell to już mix niezły ale czy opłacalny?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 11:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4move - moim zdaniem sens stosowania nitro ener jest tylko przed treningiem. O innych porach poj forma kreatyny lub ten cytocell

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq wziąłem sobie do myślenia Twoją propozycję, żeby kupić na cykl nitro energized. Duża pucha starczyłaby mi przy dawkowaniu DT rano + przed treningiem a w DNT rano na 6,5tyg. Do tego musiałbym dokupić cytocell albo cm3. Co będzie lepsze? Cytocell myślę że się sprawdzi lepiej bo to potreningówka. Co Ty na to? Dobrze myślę?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro musiałbyś dużą puchę wziąć, bo porcja to ~~30g. Dlatego lepszy wydaje się PP + kofeina (aby pobudzić).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2011-08-13 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro 550 g starczy ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2011-08-13 14:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomcio91 Spokojnie wystarczy dawka w CP i NITRo DT porcja CP z rana, poracja nitro przed treningiem ok (30g) DNT Porcja cp z rana

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 10:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy oplaca sie brac jednoczesnie monohydrant+cell pump+ nitro II? Czy wystarczy dawka kreatyny w cp i nitro II? Jesli tak to jak dawkowanie rozlozyc?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i kiedy brać suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem w trakcie redukcji od niedawna do diety i aerobów dorzuciłem siłownie dodam że ćwiczę o ok godziny 21. Zakupiłem Carbo nox, Nitro pure whey gold i BCAA xplode, Kiedy najlepiej je włączyć do diety i treningu, Pytam gdyż sprzedawcy mówią co innego niż pisze na opakowaniach a ja niezbyt się na tym znam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-08-12 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, jest wiele opcji warto jednak tak ustawić suplementacja by summa summarum dawka dzienna kreatyny w przypadku krótszych cykli (4 - 6tyg) wychodziła ok 6 - 10g na dobę, a dłuższych 4 - 8g na dobę. No i warto skorzystać z no-boosterów zawartych w nitro i wziąc go własnie przed treningiem, przy czym w dawce np. 10g prochu - będzie ich niewiele.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 22:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakjer odnośnie Twojego cyklu. Sam zakupie na cykl nitro 2 + cytocell. Dzienna dawka to 30g. Można to wziąć na raz a można jak podaje TREC. Rano 2 miarki(10g) i przed treningiem 4miarki(20g) a w DNT rano 10g i po południu 10g. Przy 3 treningach tygodniowo starczy mi nitro na 6,5tygodnia. Oczywiście możesz brać tak jak napisałeś, ale chciałem Ci [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 20:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)