witka w wyszukiwarce pełno tego ale jak najlepiej wcinac nitro 2 i cm3. nitro2 przed tren. CM3 4CAP PO TREN. W NIETRENINGOWE 4 CAP CM3 chyba tak czy to dobre dawkowanie wydaje mi sie ze za mało nitro
[...] ok 3 tyg wale mono ( jestem na diecie CKD ) i zauwazam znaczne pogorszenie definicji co jest zapewne dziełem mono , wale aktualnie tak DT rano mono 5g , przed treningiem 20g nitro 2 DNT rano mono 5g zastanawiam sie czy nie zamienić mono na kre alka i połączyć z AAkg przed treningiem a nitro 2 walic jako suplement potrengowy ze względu na obecnosc [...]
Witam, to znowu ja, ale tym razem mam już wszystko powiedzmy skompletowane, proszę jedynie o opinie i ewentualne uwagi (ale wtedy i tylko wtedy, gdy będzie gdzieś poważny błąd, nie bawmy się w szczegóły). Szczególnie proszę o sprawdzenie suplementacji, bo prochów mam dość dużo i troszkę miałem problem z ich odpowiednim rozpisaniem. Celem [...]
Jak myślicie X-treme creatine + bcaa + (ewentualnie Nitro (WAARTO??) ) czy Jabłczan Trec Cm3 360 + bcaa + x-pannd/ nitro . Bedzie to moj drugi cykl z suplami. chce jak najwiecej z nich wyciagnąc Zmieniony przez - Cezary93 w dniu 2009-11-09 19:40:59
Witam! Chciałbym się dowiedzieć w jakich dawkach mam brać nitrobolon II z tyłu pisze że 30g dziennie ? a jeżeli będę brać to z Xpandem to jakie wtedy będą dawki nitro i Xpanda ? Wiem że DT Nitro rano na czczo Xpand po treningu Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nic Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 170 Cel cyklu: koks [...]
[...] i nastepna polowe zajmie fizjoterapia ale juz teraz chce zaplanowac cykl. Wiec przez pierwszy miesiac po powrocie planuje cwiczyc dosyc lekko z bialkeim tylko a potem cykl z nitro 2,aakg,carbo i gainfast zeby podgonic troche to co stracilem.I tutaj moje pytania: czy carbo brac przed i po treingu czy tylko po? czy zmniejszyc dawki nitro i aakg [...]
[...] To samo, co w poniedziałek. Niedziela - WOLNE Suplementacja : Dren - 1 tab./dziennie Jet fuel - przed treningiem i ewentualnie rano. Białko - nitro tech hardcore : po treningu Dieta: Nie mam rozpisanych szczegółowo posiłków, będę ograniczał węgle, zero fast foodów, słodyczy, gazowanych napojów, dużo wody, dużo [...]
Witam ćwiczę od dłuższego czasu i zacząłem teraz cykl na odżywkach :: diete w miare staram sie trzymam uzupełniam gainerem czesto nitrobolon 2 1,1kg creatine micronized 200 mesh z treca 200tab creatine z olimpu mega caps 1250 100 kapsułek Aero02 z bogenixa 200 caps gainer mamuth prosze was o rade jak to brac ?? znaczy sie zaczełem brac tak: [...]
witam. mam takie pytanko, która opcja jest lepsza na cykl cell pump z aakg mega hardcore czy nitrobolon II powder cenowo wychodzi podobnie, nitro ma bardziej roznorodny sklad, ale za to w cp mamy na porcje 4g jablczanu, a w nitro w porcji mamy 4g krety, w czym jablczan i !mniej ceniony przez uzytkownikow sfd! ester. wiec moze lepszym rozwiazaniem [...]
Kupiłem Nitro Tech..powiedzcie jak brac.. ja myslełem ze tylko po treningu 1 porcja ale wole podpytac..biore równiez białko myofishion 2 razy dziennie prze obiadem i przed snem..ale nie wiem jak nitro tech brac..Pomozcie. waze 87kg
Witam wszystkich jestem nowy na forum i chcialbym wrzucic tu swoje zdjecia z postępami i uslyszec jakies słowa krytyki lub pochwały Poczatki ćwiczen gdzies kwiecien 2006r http://img411.imageshack.us/i/img1529qv4.jpg/ http://img411.imageshack.us/i/1001869lh7.jpg/ http://img411.imageshack.us/i/1001867in4.jpg/ Zima 2007 [...]
Witam. Mam takie pytanie. Czy kreatyne kaizena można brać z białkiem MUSCLETECH Nitro-Tech Hardcore ?? ponieważ nitro-tech hardcore posiada również kreatyne.Pozdrawiam
Witam, Chcę się was poradzic/zapytac czy mozna OLIMP MASSACRA brać z MuscleTech Nitro Tech Hardcore ?? tzn. massacre brac 30 min przed treningiem a nitro tech hardcore po treningu... Sory jeśli taki temat istnieje ale jestem tu nowy.
witam , mam pytanko czy można łączyć nitro z kreatynami czy to jablczan czy to mono czy to kre alkalyn?????wiem ze w nitro jest jakas kreta dlatego pytam!!! poprosze rowniez o odpowiedz czy przy treningach Bjj i treningu na silowni glownie pod katem sily dobry bedzie zestaw Nitroboloon, BCAA G- Force i jakas kretka!dzieki za pomoc
Witam, Posiadam nitrobolon limited edition 550 g i kreatyne vitala mono 300g jak dobrze dawkować ? DT rano 5g mono, przed treningiem 20g nitro DNT rano 5g Dałem tylko 20g nitro w TD gdyż chcialbym zeby wystarczyło na 7 tyg Bede cwiczył 4x tydz. czy tak bedzie dobrze czy zwiekszyć dawke ??
Witam dzisiaj zakupiłem dwa produkty MET- Rx Pure Creatine Powder i Nitro X-PACK C-13. Od jutra chcę zacząć kurację i mam pytanie czy najpierw mam brać Met-Rx'a jak go skonczę zacząć brać Nitro czy mogę obydwa produkty naraz zażywać?? Gdzie będzie lepszy efekt. Pierwszy raz będę brał suplementy.
siemka mój kumpel pytał o rozpiskę tych odżywek : mono z olimpu 300 kapsułek , Nitro(X)PACK C-13 dwie puszki . Koleś w sklepie z odżywkami poradził mu żeby brał tylko te Nitro(X)PACK C-13 tak jak pisze na opakowaniu . W domu miał jeszcze mono więc teraz nie wie czy brać to razem czy osobna tak jak doradził mu ten sprzedawca 1) obowiązkowa [...]