http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html no jesli kasa nie gra roli to dokup wiecej nitro i dawkuj tak jak napisałem wyzej ;-)
siemka.. mam problem z dobraniem supli na kolejny cykl będzie to 5. wcześniej jechałem 2 cykle na mono później nitro 2, ostatnio brałem cm3+saw, ale od tego czasu minęło już jakieś 2 miesiące i planuje kolejny cykl.. mam jeszcze jakieś 120 kapsów cm3 i troche witamin multiple chciałbym je wykożystać..myśle też nad kupnem gainera PVL Mutant Massa [...]
[...] czy jest sens ladowac przed pierwszym posilku CM3 a nastepnie przed trningiem Nitro gdyz odstep miedzy posilkiem a treningiem to niespelna 90 min, rzadko kiedy 2h. Mam koncepcje, oto ona: 2 CM3 kaps przed posilkiem 35g nitro przed treningiem 3 kaps CM3 po treningu Myslicie ze bedzie dobrze, czy zrezygnowac z tych 2kaps rano i dac 4 po treningu?
Ogólnie oszczędnie tych capsów dajesz , ja bym podzielił to następująco. Według mnie ciekawa opcja to: Rano: 4 caps po przebudzeniu 30-45min przed treningiem: 35g Nitro Po treningu: 2 Caps CM3 W ciągu dnia do posiłku z mięsem 2 Caps CM3 Lub po prostu zarzuć 4 Caps po treningu bezpośrednio. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2012-04-15 23:58:10
Ja też ćwiczę z rana kolo 11 i stosuje to tak: (tyle, że zamiast nitro mam sawa) po przebudzeniu 8.30 4caps cm3 9.00 posilek przed treningowy 10.00 saw i ide na trening i po treningu 4caps cm3
Dokładnie, choć moim zdaniem guarana wystarczy spokojnie. Dorzucasz Nitro Caps, Arginine3 i jest trening nie z tej ziemii :-) Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2012-04-16 09:31:25
Witam, mam mały problem, gdyż na cykl zamówiłem sobie CM3 oraz NITROBOLON ENERGIZER TRECA, lecz dziś przyszła paczka i dostałem zamiast Nitro Energizer to Nitro II. Wiec pytanie do Was, czy połączenie NII z CM3 będzie dobre oraz jak dawkować. Czy waszym zdaniem pomęczyć się z wymianą towaru i wziać tego Nitro E.
saw 15-20g przed treningiem a nitro 20g przed i 20 po treningu możesz dać przelicz sobie ile masz prochu w kapsach i policz ile kapsów brac Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2012-04-16 17:28:04
ostroooo.dzis po zarzuceniu HR UC dzialo sie ze hoho jeszcze telepie mnie .przy jednej dawce trenind w mistrzowskim wykonaniu pompa ok , koncentracja geniala sila to jak na koksie hehehe.polecam jak cos sprawdzone w 100 % hehe i + nitro to miazga.tylko jedno jest pewne ze dzis to nie zasne raczej bo o 18.15 zarzucilem hehe.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Was. Chciałbym zapytać w jakich dawkach i o jakiej porze mam zarzywać niżej wymienione odżywki/suplementy: 1. ActivLab BCAA XTRA. 2. ActivLab Nitro Caps. 3. ActivLab BETA-ALANINE. 4. OLIMP Creatine Maga Caps 1250. Z Góry Dziękuje Wam za odpowiedzi ;)
Witam Was. Chciałbym zapytać w jakich dawkach i o jakiej porze mam zarzywać niżej wymienione odżywki/suplementy: 1. ActivLab BCAA XTRA. 2. ActivLab Nitro Caps. 3. ActivLab BETA-ALANINE. 4. OLIMP Creatine Maga Caps 1250. Z Góry Dziękuje Wam za odpowiedzi ;)