[...] Uroniłam łzy ;-) ale trzeba było się wziąć w garść Singlet to wymóg na zawodach (acz na moich nie). W formule RAW nic nie daje, poza spełnieniem kryteriów federacji. Mogę startować w szortach i tshirtcie ale nie mam odpowiednich szortów wiec wolałam już zainwestować w singlet na przyszłość niż jakieś szorty nike czy reebok za 150zl ;-)
A ja to jestem ciekaw jak Ci się te reeboki sprawują. Ja się cały czas zastanawiam czy mi potrzebna trzecia para butów na siłownię - ale jak się zdecyduję to właśnie na te legacyliftery. No to już Ci piszę moje spostrzeżenia: Na plus + Stabilne i bardzo twarda podeszwa - super do wszelkich dwubojowych ćwiczeń Wysokie podbicie pięty, takie jak w [...]
U mnie od kilku dni cisza. W sobotę znowu byłam na treningu Nike+ tym razem na dworze i to nie był dobry pomysł :/ W sobotę nie liczyłam miski bo cały dzień poza domem i posiłki też ale wybierałam jak najzdrowiej. No a w niedzielę gorączka i tak sobie leżę. Miski nie liczę bo na pewno nie dojem i rozkłady makro mogą się trochę rozjechać. Nie ma mi [...]
Trening 06.03 Ad. 1 Na tej siłowni mam suwnicę z innym położeniem i dużo trudniej mi się robi. Ledwo, ledwo dawałam radę. Z większym ciężarem nie jestem w stanie na razie wyprostować nóg ani raz więc na razie progresu nie będzie. Ostatnie powtórzenia baaaardzo wolno. Zastanawiam się czy jakieś inne ćwiczenie nie byłoby lepszym zamiennikiem MC bo [...]
08.03. Ten dzień nie był dobry. Zaczęło się dobrze. Zjadłam pyszną jajecznicę na śniadanie z łososiem. Później pojechałam na trening Nike Plus. Generalnie bolały mnie wszystkie mięśnie po Pole Dance i miałam sobie zrobić lajtowy trening (w ogóle miałam odpuścić ale głupio mi było że się zapisałam i zmarnowałabym miejsce) ale oczywiście na [...]
[...] i ja przez pierwszy rok przygody z cf dysponowałam tylko lifterami i dało się %-). Teraz wyszły nowe legacy lifter, design mi się bardzo podoba ale za tak potężną kasę lepiej kupić adidaska powerlifty czy nike romaleosy. Na niewielki budżet to chyba do-win dają radę i starsze modele lifterów. Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2017-03-09 11:07:11
Nike airmax, nike free, adidas climacool... a w upały klapki adidas albo nike. :-D A jaki czas na maraton planujesz ?? mam pytanie ,jak rozłożyłbyś treningi biegowe mając na bieganie dwa dni w tygodniu ? bo teraz tak biegam i jeden dzień to interwały plus trening siłowy i core a drugi dzien to bieg pod dystans na jaki się przygotowuje przeważnie [...]
[...] na mnie wrażenie. naprawdę Paweł jesteś moim motywatorem i olewaj takie dziecinne podcinki w twoją stronę. najwięcej mówią Ci ktorzy nie odróżniają hantli od widelca. Jak tam po świętach ? pojadłeś? zauważyłem u ciebie buty NIKE+ jaki rodzaj nike preferujesz do biegania? bierzesz udział może w projekcie czy biegasz dla samopoczucia,kondycji?
Może coś w tym jest że ludzie z grupą krwi A gorzej tolerują białko zwierzęce? Nike Air Max Tailwind+ TheSniper. Mają dobrą wentylację i amortyzację. Biegam żeby czuć się młodo, rześko i zdrowo. Co to za projekt? Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2011-12-25 11:59:25
CHodziło mi o projekt NIKE PLUS - wiesz bieganie z przyrządami do mierzenia a potem wrzucanie na stornkę. jaka muzyka motywuje Cię do treningu bądz w jego czasie?
Dupa tam, a nie crossfitowych, chodziłam na crossfit i gadali, że tylko Nano 3,4 albo 5, albo nike metcon, bo inne pływaja itp. a kupiłam sobie Nike studio trainer 2 i idealnie pasują zero pływania. Przereklamowane te buty crossfit i cena też nie mała :-/
Profesjonalne mają zalety, ale i wady, bo np. w nich nie pobiegasz, nie poskaczesz itp. Są takie uniwersalne - i nike i reebok robią byty dla ćwiczących z miękką podeszwą i są całkiem fajne, bo ta podeszwa nie jest wygięta w łuk. osobiście latami ćwiczyłem w butach do koszykówki - wszystkie swoje rekordy siłowe w nich zrobiłem w przysiadzie - [...]
Polecam wam moje NIKE STUDIO TRAINER 2, różne kolory, płaska podeszwa, stabilne, mam je od roku i w ogóle nie zużyte, a ćwiczę 4-5 x tydz. albo conversy ;-)
Osobiście mam shorty reeboczkowe, ale kupowałem je jak kosztowały 69-89PLN a nie 199PLN czy 299PLN. No umówmy się, że takie ceny są delikatnie z kosmosu. Moi koledzy chwalą sobie jeszcze spodenki ThornFit, sam nie miałem więc się nie wypowiem. Jeżeli chodzi o buty do CF, to mamy 2 marki rywalizujące plus kilka wchodzących. Rebbok z Nano i Nike z [...]
Osobiście mam shorty reeboczkowe, ale kupowałem je jak kosztowały 69-89PLN a nie 199PLN czy 299PLN. No umówmy się, że takie ceny są delikatnie z kosmosu. Moi koledzy chwalą sobie jeszcze spodenki ThornFit, sam nie miałem więc się nie wypowiem. Jeżeli chodzi o buty do CF, to mamy 2 marki rywalizujące plus kilka wchodzących. Rebbok z Nano i Nike z [...]
Byle butów nie chcę - miałem na pierwszym maratonie byle NIKE i tęgo żałowałem, przy 26km chciałem się rozpłakać z braku amortyzacji. Dla mnie najlepszy but to but startowy w którym można trenować i w którym biega się miękko :-) A ja zawsze miałem byle buty i biegałem. Jak kupiłem Saucony za pińcet to leżą w szafie i wychodzą z mody. Zatopek w [...]
Ron - jak chcesz buty do zajechania to w Go-Sport wczoraj widziałem przeceny, że aż mnie karta paliła. Za buty do biegania (po prostu: buty do biegania) Nike, Adidas itp. można dać już 150 - 180 zł. Bez bajerów pewnie i bez opieki psychologicznej, ale nogę by trzymały. No chyba, że musisz...
Byle butów nie chcę - miałem na pierwszym maratonie byle NIKE i tęgo żałowałem, przy 26km chciałem się rozpłakać z braku amortyzacji. Dla mnie najlepszy but to but startowy w którym można trenować i w którym biega się miękko :-)
Trzeba było fotę z tej przymierzalni zrobić to byłby materiał do dyskusji:) Ale podejrzewam ,ze standardowo szukasz w lustrze obrazu "modelki" - 50kg żywej wagi i 180cm wzrostu.... Wiesz, Paatik ja nigdy nie byłam chuda odkąd skończyłam hm z 11-12 lat i tak czasem mi się trochę marzy... Faktycznie szkoda że nie zrobiłam zdjęcia, ale to też zawsze [...]
A wlasnie ten nie spłaszcza jakoś szczególnie. Ma normalne miseczki, tylko pokryte kilkoma warstwami ochronnymi. I normalna rozmiarówkę. Jakbym założyła cos w stylu "staników" nike to by był dramat. Płaski i obwisły dramat. Panache sport to cudeńko jest:)