Pobiegałem dzisiaj rano dobrze i szybko. Średnia prędkość w okolicach 11 km/h (w programie mam minutowe i półminutowe odpoczynki) Ten sam program, lekkie śniadanie i... inne buty. Jednak te stare Nike-i są już za bardzo wytelepane i od niedzieli czuję lekki dyskomfort w kolanach. A potem zobaczyłem takie cuda :-) Fajne, ale ile czasu trzeba to [...]
Zależy ile ważysz i jak chcesz intensywnie biegać. Już dawno nie kupowałem drogich butów. Teraz biegam w Kalenji z Decathlonu, kupionych na promocji. Zdarzało mi się w nich przebiec 20 i 30 km i nie narzekam. Może dlatego, że nie mam porównania poza swoimi starymi (naprawdę starymi Nike-ami), a może dlatego, że nigdy nie traktowałem butów jak [...]
No to chyba jednak jakies Suunto - plus foot pod :) Dwudziestki wskocza Ci za okolo 4 tygodnie? Chyba Polar też ma rozszerzenia do swoich sprzętów. Wiem, że Adidas na pewno, a Nike na 100% do iphonów. W Suunto i Timeksie trzymają mnie na dystans ograniczenia związane z Widnowsem. Nie mam ochoty inwestować w coś, co potem zmusi mnie do kolejnych [...]
Spóźniłem się na ten pociąg. To znaczy uciekł przede mną (3 minuty za wcześnie odjechał). W sumie dobrze, bo chyba bym padł w tych polach. I tak Syberia była. Biegłem cały czas w śniegu po kostki. Kocham swoją przenikliwość i pomysł założenia grubych, ciężkich skórzanych, starych butów firmy Nike, które w swej bezmyślności chciałem przeznaczyć [...]
https://www.youtube.com/watch?v=O0O2LeLfzNk Opis treningu w filmie. Dzis juz przyszly wszystkie fanty na urodziny : -pas gorilli -haki gorilli -rehbandy na kolana i lokcie -paski Treca\-) -ragtop Gorilli -leginsy Nike Pro Camo -ragtop gorilli:-) Takich fantow nie dostalem nawet na 18 urodziny%-) /SFD/2016/11/21/eccd300dd8be47768d8eff0b7b119e4c.jpg
[...] żeby wzmocnić mięśnie głębokie i stabilizacje tylko rehbandy zakładam do siadow bo fajnie grzeja. I zakupiłem jeszcze leginsy bo mi jedne się potargaly w pralce akurat moro nike .. a byłem kupić kumplowi na urodziny leginsy i koszulkę a że były fajne to wziąłem i dla siebie. Jutro lecę na trening więc coś się nagra , bo lecę z kumplem do jego [...]
Przed chwila 45 min cardio. Bylismy na zakupach z Karola pojechalismy po jakies buty bo chciala a kupilismy wszystko tylko nie buty %) 2x spodenki sie udalo wyrwac cena smiech Jordan i Nike PRO akurat krotkie wiec spoko bo mam 80% dlugich no i dorwalem kozak niz tefala Posilki na jutro zrobione 3 dni pracy po 12h i 21 dni wolnego. Zamowilem tez [...]
przy okazji właśnie do mnie lecą buty nike savaleos, swoje powerlifty miałem dosłownie 7-8 lat, więc mimo, że ich nie zniszczyłem stwierdziłem, że przydałoby się coś nowego, a tym bardziej, że udało te się kupić myślę w dobrej cenie ;-) /SFD/2021/11/11/fb050308841a4239b5b6c1c89c503ad0.jpg
[...] Uroniłam łzy ;-) ale trzeba było się wziąć w garść Singlet to wymóg na zawodach (acz na moich nie). W formule RAW nic nie daje, poza spełnieniem kryteriów federacji. Mogę startować w szortach i tshirtcie ale nie mam odpowiednich szortów wiec wolałam już zainwestować w singlet na przyszłość niż jakieś szorty nike czy reebok za 150zl ;-)
co tam jeszcze znalazlem, 13 numerow Kulturystyki i fitness za 30 zeta! super spodenki nike acg czarne z czerwonymi wstawkami, nikt takich nie ma:) za 40 zeta puszcza, moze z dwa razy ubrane, dopiero co je kupilem, stan idealny, jak ze sklepu, rozmiar m oldscholwa koszulka z hausa biala z z numerkiem, niebieksa 7 na plechac, z przodu jakis [...]
Profesjonalny sklep dla biegaczy w Poznaniu jest na Wronieckiej 5 przy Rynku (Runnersworld). Nie wiem, jak się ceny mają, ale można podejść po poradę, powinni się znać na rzeczy. Tanio buty dostaniesz w Factory ****** w Luboniu (duży wybór Adidas i Puma, dość skromny Nike, innych firm brak). Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-10 16:14:27
kavvacoś w tym jest, bo jakby nie było w moim przypadku dieta jest obecnie BARDZO istotna. Zdaję sobie sprawę, że każde ewentualne odstępstwo nie traktowane z przymrużeniem oka przez mój organizm. Ale działam!!! joPomorze} Izka a jak Twój synek wczoraj? Jak poszedł z kocykiem, to o której się obudził? Nie bał się już potem mamusi? Biedniutki... Co [...]
II Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Leżąc - 27.11.2011 r. Zgłoszenia wstępne. Kobiety kat. do 57 kg open według Wilks'a 1. Markowska Klaudia/96 TKKF "Śródmieście" Legnica 2. Mularczyk Paulina/94 UKS "Eugen" Knurów 3. Kaniak Katarzyna/72 UKS "Pover-Kuźnik" Chorzów 4. Konopka Karolina/93 "Start" Wrocław kat. plus [...]
Pobiegałem z rana. Dziwne rzeczy mają miejsce. Ta sama godzina, ta sama trasa, bieg żwawy, a czas i prędkość gorsze. Jedyna zmienna to buty. Dzisiaj biegłem w swoich Kalenje, ale wczoraj w starych Nike-ach (było więcej kałuż, a one są skórzane). Zauważyłem, że dzisiaj biegło mi się dość wszawo i jakoś tak dziwnie. Niby wygodnie, ale... Jakoś nie [...]
Nigdy nie probowalem.. ale dla mnie "kawa z zoledzi" stoi na rowni ze "schabowym sojowym", "adidasami Nike" czy "jeepem Toyota Land Cruiser", by nie mnozyc rownie .. "ciekawych" przypadkow :) Kawa to jest kawa, z ziaren kawy. Z zoledzi to sobie napar mozna zrobic ;) Przypomnialo mi sie przy okazji nie wiedziec czemu jedno takie paskudztwo z [...]