Mała chwila refleksji... Mijają właśnie 2 lata odkąd zacząłem ćwiczyć wyskok. I dla porównania ile udało mi się wykrzesać z siebie: Wyniki na kwiecień: -- 2009 ---- 2011 -zasięg ręki: -------- 240cm --- 240cm -dosiężny: ----------- 56cm ---- 80cm + ~ 24cm -wyskok z naskoku: --- 57cm ---- 90cm + ~ 33cm -max wyskoku:--------- 312cm --- 330cm + [...]
Ja biegłem wczoraj w Nike Finstar i nic mnie nie bolało, może do czasu, pożyjemy zobaczymy :-]. 22.04.2011 Trening : Przysiad - 6x40kg 6x43kg 6x46kg 6x49kg 6x65kg wszystko ok, postaram się dołożyć 3 kg następnym razem Wiosłowanie - 12x37 10x40 8x43 8x46 tu też dołożę Wyciskanie sztangi leżąc - 12x40 10x46 8x49 7x52 (nie dałem rady 8 powtórzenia.. [...]
Ja polecam korki AdiNova lub Nike tiempo. Dobre, dopasowane buciki ze skóry. Może nie są bajeranckie jak różowe najki xd, ale wygodne i trwałe. Ogólnie syntetyki odradzam. Różnice czuć dopiero w wyższych modelach (do 200zl takich nie znajdziesz).
Niedawno zakupiłem buty nike z serii bowerman, podeszwy zaczęły się odklejać - reklamacja uznana, będzie zwrot kasy. No i teraz pytanie: jakie buciczki wziąć? Trenuję skok wzwyż, zależy mi na tym by mi w nich było komfortowo i z amortyzacją. Zastanawiam się czy reezig to byłby dobry wybór i czy są jakieś dobre buty za kostke i spokojnie można w [...]
Jak najbardziej działa z GPS. Zajrzyj na amerykańskie forum apple'a, znajduje się tam sporo takich tematów. Trzeba pobrać odpowiednią aplikację. Jeżeli chodzi o koszulkę, to lepiej nie bawić się w domysły, tylko napisać mail do Nike Store.
Trochę odbiegnę od tematu: Pudełka po odzywkach bcaa xtra n.o.k.o quake itp I jak komuś potrzebne to mam pudełka od butów nike i puma kiedyś ktoś chciał kupić Takie fanty sprzedaje się, tym bardziej kupuje
Kiedys wlasnie wyczytalam na bieganiu pl,o dobieraniu butow,i dobralam nawet sobie takie fajne nike,wlasnie do biegania po twardej powierzchni,i tez wlasnie wtedy chcialam zakupic sobie asicka ale tu w sklepach malo go,a ja ze wzgledu na szeroka stope musze mierzyc.I ja nie przepadam za typowo markowymi tylko takimi aby byly wygodne,a wlasnie duzo [...]
Drugi komplet strojów będzie czarny We wtorek, 17 maja o godzinie 22.00 na Camp Nou zostaną zaprezentowane nowe stroje na sezon 2011/2012. Obecny na tym wydarzeniu będzie prezydent Barcy, Sandro Rosell, a także przedstawiciele Nike, Qatar Foundation i UNICEF. Pojawiły się już pierwsze informacje na temat tychże strojów i jak donosi ara.cat, drugi [...]