Jak część z was wie jade masóweczke na : Mass xxl + Kreta + Carbo + night protein blend + ZMA .. XXL'a biore 4 x 60g krety 4 x 5 kaps zma 3 kaps przed snem carbo po treningu porcje i białeczko przed samym snem! i puki co przez dwa tygodnie wskoczył mi tylko kilogram masy ! a o diete dbam jak nigdy do tąd !! nieprzypominam sobie zebym do tąd miał [...]
Witam.Więc mam do sprzedania PS2 + 3 gry(oryginalne FIFAo9, NFS undergrund i fight night)+ pad+karta pamięci+ 2 mikrofony i płytka z karaoke:) cena to 450 zł(plejka ma 2 miesiące , nie przerabiana z gwarancją.)Sprzedaje bo kupiłem sobie nowego kompa i plejka leży nieużywana a kasa potrzebna mi na porządny cykl masowy hehe Cena za jaką chce [...]
Jestem na delikatnej redukcji (pozostało mi zrzucić 3kg po czym wezmę się do ,,pracy"). Bardzo proszę o pomoc w dobraniu najlepszego białka?obecnie po treningu piję olimp whey pro matrix, ale potrzebuję czegoś na noc (może być BSN Syntha 6?czy lepiej kupić trec Night Protein Blend?może jest coś uniwersalnego co mógłbym brać zarówno w ciągu dnia [...]
Krzysztof Zimnoch z Trec Team (13-0-1, 10 KO) poznał swojego rywala, z którym zmierzy się 23 lutego na gali "Polsat Boxing Night" w Gdańsku. Jego przeciwnikiem będzie Damian Trzciński (4-2, 2 KO). Rywal zawodnika Trec Team ma 24 lata i na zawodowym ringu stoczył 6 walk, z czego wygrał 4 (dwie przez nokaut). Wydaje się, że jest to przeciwnik, z [...]
[...] i zestaw ok 20 orginalnych gier (pełną liste podam w czwartek). kilka gier które pamiętam to tak( NFS underground 2 i Most Wanted,Def JAm fight for new york,fight night 3 , call of duty 2lub 3, brothers in arms i spartan total war i wiele innych same ciekawe gry) tanio sprzedam !!!!!!!!!!!!!( możliwa wymiana na jakieś suple [...]
witam mam pytanko czy mozna to szamac??? wszystko orginalnie zapakowane nie ruszane tylko ze rok po terminie.Niby duzo ale za 20 zl to chooj tam niech strace.ALe dobrze by bylo jak by to mozna bylo szamac.Wrzucam zdjecie odzywek amino 09.02.2009 ultra whey 12.04.09 night protein 10/2009
potrzebuje: 412,5 węgli 187,5 białek 112,5 tłuszczy 3375 kcal posiłek 1 - 8-30 posiłek 2 - 11-30 posiłek 3 - 14 posiłek 4/przedtreningowy -16 na 30 min przed treningiem 20-30g. WPC po treningu 80g carbo, 20 min later 30g WPC tu jest godzina ok 20 posiłek 5 - 21 posiłek 6 - przed snem Night Protein ok 30g 24h. prosiłbym o ułożenie 2 wariantów [...]
"This past Friday night at King of the Cage, we had the pleasure of speaking with one of America's top fighters, Quenton "Rampage" Jackson. There is only one Rampage - so check out the latest edition of Rampage TV with special guest appearances by Thomas "Wildman" Denny and Charles "Krazy Horse" Bennett (...)" [...]
Joey Villasenor zastąpi Murilo "Ninja" Rua podczas podczas 31 majowej gali ELiteXC w Prudential Center w Newark, N.J. Villasenor z ostatnich dwóch pojedynków wyszedł zwycięzką ręką wliczając w to sensacyjny nokaut na Ryanie Jensenie 29 marca. Zmierzy się on z Philem Baronim podczas inauguracyjnej gali złożonej z 5 pojedynków "CBS ELITEXC SATURDAY [...]
Witam, Mam 176cm wzrostu ważę 68kg. Dzisiaj zamówiłem: TREC Night Protein Blend 1500g TREC Kreatyna Mikro 500g + Tauryna +1kg Dextrozy TREC HMB FC 220kap. TREC BCAA G-Force 400g TREC L-Glutamine T6 400kap. Mam takie pytania jak najlepiej to wykorzystać? Czy wszystko na raz ładować w siebie? Ile razy ćwiczyć w ciągu tygodnia? Czy możecie [...]
[...] takim zestawem supli/odzywek -nitroprogen-rano(jedna porcja) -up your mass 2xdziennie według braków (po 2miarki porcja) -hmb 3g jako antykatabolik -bcaa xplode po treningu -night protein blend(porcja na noc) mysłałem nad dodaniem aakg , ale niewiem czy niebyło by to za duzo cwicze 5razy w tygodniu dlatego decyduje sie na hmb i bcaa, niemoge [...]
Zwycięzca 5 edycji "The Ultimate Fighter" Nate Diaz (9-2 MMA, 4-0 UFC) spotka się z weteranem MMA Joshem Nerrem (24-6-1 MMA, 3-3 UFC) podczas gali UFC Fight Night 14 we wrześniu. Wiadomo także, że wrześniowa impreza odbędzie się w Omaha Civic Auditorium. Chodzą także plotki, że main eventem tej gali będzie ustawiona na galę UFC 87 walka Claya [...]
W głównej walce wieczoru gali "Wojak Boxing Night" w Bydgoskiej hali „Łuczniczka” Artur Szpilka z Trec Team (10-0, 8 KO) znokautował w czwartej rundzie Gonzalo Omara Basile (54-6, 25 KO) i zdobył dwa pasy: WBC Silver Youth oraz Baltic wagi ciężkiej. Są to zarazem pierwsze trofea naszego zawodnika. Gratulujemy! Trec Nurition
Witam Zakupiłem Aminal Pump, HMbolon, TCM, Aminostar, BCAA w płynie, Aminostar Night Effective (białko), Białko Wader'a, ZMA i Tribullon, mam 42 lata, 175cm wzrostu i ważę 72kg. Trenowałem 3 lata lecz 20 lat temu i zacząłem od nowa 3 miesiące temu. Chciałbym mieć ładną rzeźbę i troszkę więcej masy mięśniowej. Bardzo proszę o radę jak brać i co z [...]
[...] PS2 slim oryginalny pad nieorg.karta pamięci 16mb datel zasilacz, kabel tv, pudełko , instrukcje Kilka kopi zapasowych. Org. gry : 50 cent :bullet proof, NFS:most wanted,WRC4,MotoGP4,Fight night 3,Buzz!Zabawa w dżungli wraz z kontrolerami buzz! Cena - myślę, że 300zł za komplet + ew.koszty przesyłki. Możliwa sprzedaż w innym zestawie. Pozdrawiam
Panowie, jakaś posucha tu jest od jakiegoś czasu... Mało postów, mało dyskusji... Nie to co kiedyś. Hmmm...tylko czemu tak się stało, hę? Jak tak dalej pójdzie to nasz ulubiony dział pójdzie sie *****. Może coś trzeba postanowić . "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"
[...] forum i mam kilka pytan do was :-) moj starz na silowni jest to niecaly tydzień ciwcze 4 dni w tyg +cardio dwa razy po 1 h mianowicie kupilem sobie Trec-multi sport day/night formula (60 kap), i Olimp -chela MZB sport formula domyslna i tutaj nasuwa mi sie pytanie czy moge 1tabletke na noc laczyc z MZB czy to nie bd za duze dawki magnezu [...]