SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedne

Czy chodziło Ci o: "niezbędne"?

  • Prop 11-12 tyg

    Post
    Doping

    w praktyce lepiej u mnie sprawdza się clomid , nolvę potraktuj jako dodatek. hcg niezbędne przed sermami.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-09-05 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejność ćwiczeń na siłowni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zajrzyj do działu: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html i zapoznaj się z tematami podwieszonymi. Znajdziesz tam wszelkie niezbędne informacje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2011-09-05 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Chciałabym Wam wszystkim podziękować za trzymanie kciuków i słowa otuchy.Naprawdę bardzo mi pomogły .Bardzo ,bardzo Wam dziękuję. Jestem teraz do poniedziałku na przepustce .Operacji nie miałam odwołali w ostatniej chwili ,bo była opcja ,że na 90% wodonercze u mnie powstało w wyniku zwężenia wrodzonego ,ale pan profesor musi mieć pewność [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 09:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego miejsca spieszę wszystkich powitać i poinformować , że po dłuuuugiej lekturze rozmaitej tematyki tu poruszanej, postanowiłam poprowadzić dziennik.  Będzie to mój debiut, więc proszę o wyrozumiałość ;) Niesamowitą zachętą okazały się dla mnie poczynania Ovei, gdyż to co mnie z Nią łączy to „filozofia" kulinarna, zatem wielki [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 00:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplach dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wiesz do czego sluza bcaa? chronia miesnie przed katabolizmem,niezbedne na redukcji tluszczu,dla ciebie stosowanie ich nie jest konieczne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-09-02 20:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBSfd to preparat węglowodanowy zawierający maltodekstryny o różnej długości łańcucha oraz najwyższej jakości glukozę. Składniki preparatu są tak dobrane by zapewnić szybki dopływ energii do komórek mięśniowych, umożliwić kontynuację wysiłku, odsunąć w czasie objawy zmęczenia i przyspieszyć regenerację po zakończeniu aktywności fizycznej. [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwidocznienie mięśni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde, weź popatrz na jakąkolwiek kreatynę (mono) i patrz na skład. Co piszę? Monohydrat kreatyny - o to chodzi. Chcesz płacić więcej za reklame i p. mgr. Mariuszowi Pudzianowskiemu to płać Koledzy ci podali najlepsze względem cena/jakość (SFD/vitalmax). Co do diet - poczytaj o nich, bo widzę że jedynie nazwy poczytałeś. LOW CARB jak sama nazwa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6996 Data: 2011-09-01 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dzien spozyc w 1 posilku, a nastepnie leciec na bialku i tluszczach :) mozna ale NIE trzeba 3. Wiem, ze BCAA jest niezwykle pomocne przy takiej diecie, ale czy niezbedne? Czy duza krzywde zrobie miesniom trenujac bez BCAA przed i w trakcie? jesli nie bedzie aminokwasow w krwioobiegu - bedzie zle ... albo moze byc zle ... 4. W [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moge wszystkie ww przeznaczone na dzien spozyc w 1 posilku, a nastepnie leciec na bialku i tluszczach :) 3. Wiem, ze BCAA jest niezwykle pomocne przy takiej diecie, ale czy niezbedne? Czy duza krzywde zrobie miesniom trenujac bez BCAA przed i w trakcie? 4. W niedziele chcialem sobie zrobic ten dzien odpoczynku, czy zmieniac cos w jadlospisie? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produktu pszenne możesz wywalić. Jeśli niezbędne dla Ciebie jest pieczywo to zastąp je grahamem np. Budyń, mleko wywal. Skup się na białku( z mięsa, ryb, jaj), węglowodanach złożonych(ryz, kasza ryczana, makaron pełnoziarnisty), i tłuszczach. Twaróg półtłusty jako ostatni posiłek też będzie dobry.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2011-08-31 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dietę ułóż sam i wrzuć do sprawdzenia do działu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Tam też- w tematach podwieszonych, znajdziesz wszelkie niezbędne informacje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2011-08-30 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie ze mozesz brac SP250 przed boksem, rola argininy nie ogranicza sie do wystepowania pompy treningowej dzięki zwiększonemu przekrojowi poprzecznemu naczyń krwionośnych. Krew transportuje ze sobą tlen, glikogen, aminokwasy, kreatynę i inne niezbędne składniki pokarmowe, które zabezpieczają energetykę pracy włókien mięśniowych co powoduje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-08-29 09:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha. Nie dostałem odpowiedzi czy samo cm3 wystarczy czy do tego coś dokupić co jest niezbędne czy wystarczy samo cm3.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-08-28 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :16 lat Waga :68 KG Wzrost : 1.70 Cel treningowy : Masa/Siła Staż treningowy na siłowni :1.5 roku. Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full sprzęt nie, ale dobra ławka mająca wszystko to co niezbędne. Dieta : Na okres wakacji Nie, po wakacjach znowu. Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-08-28 11:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W jajkach jest albumina, która wydłuża trawienie plus do tego tłuszcze, które wydłuża to jeszcze bardziej więc i twaróg z oliwą z następnego posiłku będzie trawił się dłużej a więc organizm jest zabezpieczony na cała noc no i jajko ma bardzo dużo aminokwasów egzogennych a żółtko z kolei zawiera niemal wszystkie witaminy i minerały niezbędne dla [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy - Plan Treningowy-Żywieniowy.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Pilnie potrzebuję kogoś, kto pomógłby mi ułożyć plan treningowy, żywieniowy i udzielił cennych wskazówek. Z góry uprzedzam, jestem całkowitą NOWICJUSZKĄ w tej dziedzinie. Proszę o pomoc, zainteresowanym podaję nr gg : tam podam wszelkie niezbędne informacje. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-08-25 22:29:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2011-08-25 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG niezbędne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-08-25 19:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy trening na zrzucenie masy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zajrzyj do działów: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Poczytaj tematy podwieszone - znajdziesz tam wszelkie niezbędne informacje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-08-25 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 40-latka

    Post
    Doping

    Napisałem niezbędne minimum aby był sens terapii a nie, że mało Lepiej pojechać na samym tesciu? Nie zależy mi na wielkich przyrostach i chce mieć jeszcze pożytek z wacka, bo po tamtym ostatnim cyklu to libido znacznie spadło, choć były 30 dychy na karku wiec to już nie to co za malolata, że namiot cały dzień ale teraz wiem, ze za słabo sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-08-24 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 40-latka

    Temat
    Doping

    Witam! Po 10 letniej przerwie od ostatniego cyklu noszę się z zamiarem aby coś zapodać. Myślę o dece 200 mg/tydz x 10 tyg i aby dorzucić do tego teścia, tylko teraz który teść i w jakich ilościach? Chciałbym tego teścia przyjmować niezbędne minimum. Oczywiście co na odblok, bo spotkałem się z rożnymi opiniami, jedni chwalą nolve a inni clomid. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-08-24 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)