Zrzuć poświąteczny balast bezpiecznie z Activlabem !!! Mój koszyk Wielkanocny zawiera produkty, które pomogą w bezpieczny sposób, bez obawy o masę mięśniową, stracić zbędne kilogramy nazbierane przez święta. Machine Man Burner - spalacz tkantki tłuszczowej zawierający skuteczne składniki wspomagające redukcję, bez zbędnych stymulantów. Bcaa Xtra - [...]
Preparaty witaminowe nie sa Ci potrzebne, nawet jak spozywasz mniejsze ilosci warzyw poniewaz zawsze mozesz dostarczyc niezbedne ilosci z innych produktow. Niestety rownowagi kwasowo-zasadowej nie utrzymasz jedzac syntetyczne witaminy.
Cukry proste po treningu zatrzymują katabolizm po treningowy oraz wspierają anabolizm , także osobiście uważam je za niezbędne po treningu . Dlaczego uważasz że owocę są dobre ,a cukierki złe ? Osobiście uważam że jednak cukierki to troche lepszy wybór po treningu ze względu na to że w cukierkach jest głównie glukoza zaś owocę zawierają dwu cukry [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mass Activator - 3kg za 65zł, teorytycznie masz 30 posiłków, teorytycznie ;-) Do tego BCAA będzie raczej niezbędne. Activlab BCAA Xtra albo SFD Pure BCAA. Tanio a dobrze
wyniki sa liczone wg punktacji Wilksa,wiec to rozwiazuje w wiekszosci problem róznych mas ciała. Kazdy startuje w kategorii do której spełnia niezbędne kryteria. Pozniej mozna sobie porównac wyniki z wszystkimi kategoriami,do tego bedzie tez klasyfikacja open.... Czyli trzy najlepsze rezultaty całych zawodów... Wiec mozna powiedzieć ,ze właściwie [...]
Dieta to podstawa, jak będzie dieta dopięta na ostatni guzik, wtedy można zapuszczać jakiś spalacz, chociaż na początku nie jest to niezbędne. Poczytaj o treningu interwałowym.
Zainteresowani sponsorzy: 1. Telekomunikacja Polska S.A 2. Siłownia Milenium Kołobrzeg 3. Zakłady Przetwórstwa Mięsnego Henryk Kania S.A. Wybraliśmy firmę Zakłady Przetwórstwa Mięsnego Henryk Kania S.A.. http://i41.tinypic.com/r9eqf7.jpg Nasz zawodnik w ramach kontraktu reklamowego jest zobowiązany: - występować w reklamach tego zakładu, - chodzić [...]
...odpowiedzi było wile ale nie padło fundamentalne pytanie co rozumiesz przez "wczucie" pracy mięśni? istnieje jeszcze kwestia czy oprócz właściwej techniki niezbędne jest coś takiego co tak właśnie nazywasz to, że jedną stronę odczuwasz a drugiej nie może właśnie świadczyć o jakichś błędach- większych naciskach na jedną stronę natomiast- w tej [...]
"trenuje podnoszenie ciezarów (podrzut, rwanie) i musze sobie kupic bcaa i tribulus gdyz jest to niezbędne przy tym sporcie" a ja jestem ciekaw kto Ci powiedział to o tribulusie??? do tego w wieku 15 lat...
witam!! trenuje podnoszenie ciezarów (podrzut, rwanie) i musze sobie kupic bcaa i tribulus gdyz jest to niezbędne przy tym sporcie ,wczesniej brałem kreatyne. Trenuje 4,5 dni w tygodniu.Mój cel to nie masa ani rzezba bo to nie jest potrzebne, chce byc silniejszy i wytrzymały.Dodam ,ze startuje w kat.69 i narazie nie chce wyzej. Przejde do pytan: [...]
witam!! trenuje podnoszenie ciezarów (podrzut, rwanie) i musze sobie kupic bcaa i tribulus gdyz jest to niezbędne przy tym sporcie ,wczesniej brałem kreatyne. Trenuje 4,5 dni w tygodniu.Mój cel to nie masa ani rzezba bo to nie jest potrzebne, chce byc silniejszy i wytrzymały.Dodam ,ze startuje w kat.69 i narazie nie chce wyzej. Przejde do pytan: [...]
Witam, Jestem na diecie odchudzającej, bez soli, nie spożywam także produktów z wysoką zawartością sodu. Podstawą jest oczywiście sama dieta, ale również 3 razy w tygodniu mam odpowiednio ułożony trening, no i zaleconą suplementację (witaminy, minerały po treningu i właśnie białko). Do tej pory piłam białko Meal Drink, które zaleca twórca diety [...]
Witam, przede wszystkim moje dane, byście mieli niezbędne informacje, by móc mi pomóc: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od lipca 2010 (1,5r) 6. DIETA: ( w zależności od dnia - mam mało czasu) -białko: 100-200 -węglowodany: 200-400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE [...]
znam Twoją historię, ale mozesz zacząć od 2200-2300. druga sprawa- dodaj te zdrowe tluszcze, są niezbędne do dzialania hormonow, metabolizmu, zdrowia. w tym III daj jajca, jakąś rybke
„A Million Styles Boxing” – forma boksu zintegrowana z MMA, Kickboxingiem i Muay Thai http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6v5Qb1OerdE Ten krótki film przedstawia podróż Barry’ego Robinsona do Tajlandii do klubu Phuket Top Team, w którym uczy się adeptów i zawodowców Muay Thai, MMA i oczywiście boksu. Na filmie widać kilka [...]
Jeśli ktoś ma niewygodną przemianę materii, to ścinanie węgli jest niezbędne w celu redukcji.... Rzecz jasna, zachowujemy tu zdrowy rozsądek, aby nie paść od niedoboru, ale o tym juz wczesniej mówiłem. @123456987 -Nie martw się tym, ze zostaje Ci zapas tkanki tłuszczowej, czasem ktoś tak może mieć (np sam Fedor). NIe znaczy to oczywiście, że z [...]