No niewiem, ale skoro chcesz kupic sobie preparat gwarantujacy opalinizne ( rozumiem ze pobudza do pigmentacji ) - to poco chcesz jeszcze chodzic na solarium??? Pozatym skoro na ulowce pisze ze niewolno to niewolno - przynajmniej ja to tak rozumiem
[...] tego planujesz ??pewnie propa ?? no to gdzies tak 30 propa do tego na 8 tygodni to ok 250 zl no i takie tam rozne dodatki i spko sumka wychodzi ciekawe jakie efekty beda ja niewiem jaki cykl sobei zapodac ale jednak chyba taki lajtowy bo mam do wyboru tez taki; 1-8 deka 200 mg co 7 dni 1-9 prolo 200 mg co 5 dni 7-11 50 mg co 2 dni zreszta sam [...]
[...] z tluszczami i weglami zlozonymi to przestaje byc chyba takie zalewajace,bo spada IG posilku)+pare truskawek+10 gram oleju(wiem,ze najlepiej do sniadanka jest walnac mct,ale niewiem czy jak go dodam do cieplego mleka,nie goracego,czy cos z nim nietak bedzie? NIC MU NIE BĘDZIE - MOZESZ DAC MCT DO CIEPŁEGO MLEKA jesli tak,to tu pozostaje mi tylko [...]
Deka - to o czym tu mówię, jest oparte na moich osobistych doświadczeniach. Niewiem jak reagują inni, bo nie siedze w ich organizmach. Poprostu dla mnie taper w góre jest lepszy niż stała dawka, bo osiągam lepsze wyniki. Co do 2 pytania - odpowiedź jest prosta Dostarczając stale większych dawek, pobudzasz na nowo organizm do skutecznej pracy, ale [...]
Ja też niewiem.. Możesz conajwyzej analize porownawcza tabletek zrobic,mimo wszystko wolałabym dopłacić niż kombinować. A możliwe jest to co mówisz,tak samo chłopaki z viagrą robią.
z tymi japońcami to żeczywiście przesada......jedyna walka którą z chęcią oglondnołbym to CroCop vs Oyama.......żeby japońce dupe skopał równo.....bo go nielubie.............i oczywiście jedna wielka pomyłka to pan DUŻY....niewiem poco on tam jeszcze.....
[...] jajek,a teraz ja bede jadl ze 3 razy dziennie w londynie bo to jest tanie,pozatym,ryz,makaron i glownie tunczyk,jak juz tam bede to napisze produkty i napisze ci diete jaka se uloze,a ty pomozesz mi ja ocenic,mam juz tez 6 kg carbo biogenixa,5 kg monstera,1,5 kg egg protein i 2,5 kg izolatu serwatki wiec cos sie ulozy chocby niewiem co,pozdrawiam
wiec tak moim celem jest zrzucic jak najwiecej z brzucha i chce zakupic jakis suplemat tylko tera juz niewiem ktory bo jeden mi mowi ze therma jest lepsze drugi ze therma niejest dobra a inny ze lepszy jest np ultra ripped czy KTOS moglby mi napisac jaka jest roznica miedzy np l-karnityna a therma therma a ultra ripped albo ultra ripped od fat [...]
[...] ma ani jednego osobnika który nigdy by sie nie mylił albo którego wszystcy uważali by za bez warunkowy autorytet - wiec zrozum że mimo tych boldów i czerwonych ksywek to - niewiem czy stety czy niestety - nie ma tu dla mnie żadnych autorytetów i nie uważam żeby ze wzgledu na powyższe ktokolwiek był lepszy czy gorszy odemnie w czym kolwiek - [...]
Być może bo trenowlame tydzien w tydzien, ale jednak robiłem przerwy 2 tygodniowe co 2 miechy i wtedy poszła siła w krótkim czasie. Niewiem ale kulturystyka to ciągłe doświadczenia na własnym ciele w poszukiwaniu porządanego efektu, w miom przypadku siły.
Macciej mówisz ze nie sprzyja to robieniu masy. Chyba masy tłuszcowej bo takie aeroby mają na celu spalenie zbędnej tkanki tłuszcowej lub poprawe wytrzymałosci a nie spalnie tkanki mięśniowej.Niewiem czy wiesz ale kulturyści i amatorzy stosują aeroby(biegi itp.) w cyklumasowym po treningu w celu odtłuszczenia sie.
wlasnie sie dowiedzialem ze mam mozliwosc kupna laweczki z gryfem i obciazeniem za dosyc niska cene ale gryf ma niestety tylko 130cm, niewiem teraz czy sie zdecydowac, czy na takim gryfie cwiczy sie mniej efektywnie?
No niewiem niesmakuje mi i tyle.Ale czy niczym nie można tego jakoś zastąpić,niemówie że całkowicie bo wiem ze to białko jest ważne ale chociarz czesciowo.
[...] uzupełnia się profilami aminokwasowymi i zbliżą się do profilu tzw. idealnego, czyli podobnego do profilu bialka ustrojowego. Wskażników(metod) oceny białek istnieje wiele, chociażby: PDCAAS, PER, BV, NPU, TD, CS tylko że sam dokładnie niewiem co mają one ustalać itd. Może spece z Olimpa powiedzą nam coś więcej na ich temat, tych mało znanych
właśnie w tym problem że odtłuszczony biały mam już w diecie;/ poza śledziem myślę jeszcze o sardynce w pomidorach 19,4białka 12,8tluszczy 1,8 węgli sam niewiem...
[...] możecie sprawdzać moja diete w artykule "zmieniona dieta do sprawdzenia" dostalem tam odpowiedzi ze zbyt duzo mam zlych tluszczy wiec szukam czegoś by je zastapi a przedewszystkim ser żółty bo go mam najwięce. tylko on jest dosc bogaty w bialko, nie tylko tluszcz i niewiem co za niego.. nie chce tracic tyle bialka POMOCY!!!