niewiem

[...] co polecacie do i do tego jakis stack... rowniez wybor jest ogromny.. a wiekszosc produktow przereklamowana wiec chcialbym kupic jakis sprawdzony stack.. choc na kazdego dziala cos innego niewiem co jeszcze moglbym do tego dokopic. Czekam na wasze opinie . Mam nadzieje ze ktos poswieci chwile aby mi pomoc;) Pozdrawiam i Czekam Na Pomoc!!!

Witam! Mam małą wątpliwośc co do pytania z xpandem. Jendi piszą zeby brać na czczo drudzy ze 30 min przed posiłkiem. To w końcu jak to bedzie? Pytam ponieważ niekiedy przypada mi tak ze w dzień treningowy wstaje o 05:15 i niewiem czy tak wszcesnie odrazu walnąc se XP czy poczekać do 30 min. przed sniadaniem;)

Witam! Mam małą wątpliwośc co do pytania z xpandem. Jendi piszą zeby brać na czczo drudzy ze 30 min przed posiłkiem. To w końcu jak to bedzie? Pytam ponieważ niekiedy przypada mi tak ze w dzień treningowy wstaje o 05:15 i niewiem czy tak wszcesnie odrazu walnąc se XP czy poczekać do 30 min. przed sniadaniem;) Z gory thx;)_

niewiem czy ten temat był juz poruszany czy nie. Mam 17 lat 173 cm wzrostu 58kg no i chciałbym przytyc. Chciałbym ułożyć sobie dobrą diete i moze jakies odzywki. Kumple mowia mi o kreatynie że dobra. Ale ja niewiem wieć pytam. Ćwicze codziennie po 20-30 min we własnej siłowni ... tzn mam ławke z modlitewnikiem 2 sztangi łamana i prosta 50 kg [...]

Sam niewiem skąd sie nazbierało tyle tego białka , ale to i tak pewnie za mało . Poniżej rozpiska z ilością białka. Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 300g 10g Chrupki kukurydziane 50 4g Musli z owocami suszonymi 35g 3g Musli z rodzynkami i orzechami 35g 4g Banan 180 2 Chleb żytni razowy 90g 5g Pieczywo tostowe 40g 3g Dżem wiśniowy [...]

ja niewiem jak te glupoty i straszne opowiesci z zycia wziete moze czytac dziewczyna,to ja czasem po opowiesci chudziny, tima czy dzordana zygam jak kot po calym mieszkaniu,a co dopiero dziewczyna?

tak własnie :) Popytaj ludzi a napewno odpowiedzą ci, że zapisywali się wyłącznie na sesje do samoobrony z czasem zaczyna się to podobać/nabiera umiejętności i trener proponuje mu jakieś zawody i sie zaczyna :) Ja tam niewiem jak to tam jest, ale z życia wzięte to jest (nie tylko zwiazane ze Sztukami walki)

10-15cm jamnik 15-20 bernardyn 20-25 labrador nie tak z cieakowsci pytam bo niewiem czy mam strasznie malo czy w sam raz

jarus niewiem z kim zawodowcem nie jestem moze pod koniec czerwca, moze pozniej. wszystko zalezy od formy.

[...] sie w regulamin i zauwazylem ten blad. wg mnie jedyne sprawiedliwe rozwiazanie Po pierwsze do półfinału wchodzi 10 a do finału 5 obojętnie ilu was będzie ( chyba że 8 ) niewiem co zmieni fakt przyznania 15 pkt zamiast 5 i tak pozostaje rużnica 1pkt. A te 10 dodatkowych sprawi w końcowej klasyfikacji wrażenie że tych 5 najlepszych było [...]

Jak brac xpanda? W srodku jest miarka ale niewiem czy brac to jakos calutką płaską miarke czy czubatą? Jest tam jeszcze jakas kreska może do kreski?

no duzo rzeczy robilem niedobrych ale niewiem dlaczego akurat na ten oddzial w charakterze podejrzanego

mialem do wyboru SCANA lub ta Holenderska i troche zaluje bo po Scanie niema rewelacji a po holendrze to niewiem

troche mam moze to nie duzo ale chce zejsc z tluszczu troceh zeby potem przez dlugi czas budowac mase hmmm to ****a juz sam niewiem dobra to od jutra zaczynam chlopaki mase z aerobami i bedzie gitez robie dzisiaj diete przekonaliscie mnie Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 19:23:49

Witam was skończyłem własnie cylk winka i deki po 10 mil dawkowałem po 1 mil i deki i winka co 3 dni i problerm mam z odblokowaniem bo niewiem kiedy zacząć a mam Pregnyl i jeszcze pytanko bo wzanadżut mam jeszcze deke i teścia z DB i niewiem czy kontynułować cykl czy przestać na tym co wziołem i sie odblokować.Słuchajcie mam prozbe doradzcie .z [...]

nie no to juz sam niewiem musze sie z tym przespac wiem ze kazdy ma tluszcz Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 19:27:46

wogole ja niewiem, nie mozna patrzec ze ktos wiekszy to sie dobrze bije. gowno prawda, nie ma co sie takich bac, tylko probowac sil a przegrac z wiekszym to nie wstyd

wtedy bylo niewiem ile w lapie napewno ponad 43 gino mialem chyba, ale to tak swiatlo padlo dziwnie wtedy niewiedzialem ze jest cos takiego jak tamox

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 69 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:108 -Udo:56 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI:5mięsiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:gain bolic(3kg)+mono z olimpamega caps 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto [...]

No wlasnie tez mnie to gh ciekawi. Wino sprawdzalo sie rewelacyjnie, ale jak z gh. Tego niewiem... Slabo dostepne poki co jest wiec malo napalencow na to