niewiem

niewiem wlasnie, na przetrenowanego sie nie czuje, wogole jakos mi zimno ostatni caly czas, moze cos bedzie zbieralo

mialem tylko jeden smak tego bialka i niewiem w ktory celowac

[...] siłowym.... bedzie 5x5 ... Bily star ---> poprostu pociągne rozpiske z ciężarów następnego tygodnia co miałem mie przed UD 2.0 .. ale narazie nie jestem zadowolony .... niewiem czy poprostu ogólnie nie usze zrobi jakiegoś resetu lub wydłuzyc okno na IF tylko jak skoro mi naczczo wiczy się najlepiej mam wiecej sily niz na posiłku [...]

legion Cherezinskiej bo niewiem czy jest jakis inny jeszcze

niewiem nie probowalem

Trzeba byc przygotowanym ze kiedys w ktorys piekny dzien wyjdzie sobie taki h**ek na ulice niewiem powiedzmy warszawy, i utnie glowe pierwszej lepszej osobie, co juz mialo miejsce na swiecie..

Mumin podobnie dzisiaj mialem, myslalem tylko kiedy sie trening skonczy i jakos tak bez energi z przymusu wszystko. Niewiem czym to idzie ze w jeden dzien tyle energi, checi itd a w inny zero czegokolwiek.. chyba tak to juz jest poprostu. Pora spac dobrej nocy. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-02-12 23:01:20

FSH 5.15 jest na pierwszej stronie Mam tez takie objawy ze zaraz po stosunku Strasznie bola mnie suty i puchna i teraz niewiem czy po spada testosteron czy moze wlasnie ta prolaktyna sie winduje i dlatego tak jest co do lh i fsh wynik praiwe w poliwie normy wiec tez troche sie dziwie jak wspomnialem mu o hcg to powiedział cos ze to sie robi z [...]

]to jest cały plan według mike'a mahlera tylko klatke plecy biceps robi się w poniedziałek i w piątek a nogi barki w środe i w niedziele tylko niewiem czy dokładac jeszcze jakieś ćwiczenia czy tylko to co jest w tym planie z tą metodą.

Ja tam niewiem jak w Katowicach ,ale w WWA to trudno sie dopchać na zajecia w co lepszych sekcjach (mam na mysli poziom szkolenia,rozreklamowanie ,połozenie itp) TKD tez trenowałem w tych "zamierzchłych" czasach i tez zawsze była pełna sala ,moja była sekcja nadal działa tyle ze równolegle trener prowadzi TKD i KB bo na zawodach w tkd co [...]

zmieniłem troche, ale niewiem już jak mam to ustawić żeby tych tłuszczy było więcej, niemam pomysłu , bo co nie dodam to kcal mocno w górę , mógłbyś coś z tym podpowiedzieć?? a to juz ustawione bliżej 2500kcal http://www.iv.pl/images/07303062233848923611.png

Nie, tam mozliwe, niewiem..

Tam mozliwe, niewiem..

Ok to wale w redukcje. Pytam bo polowa osob mowi ze masa.... Wiec ja juz niewiem.

dziewczyny jaką odżywke białkowa polecacie? Do tej pory sprawdziłam olimpu,myprotein,activa i najleoiej podeszła mi hi teca,ale myślę żeby zmienić tylko niewiem na jaką?

dziewczyny jaką odżywke białkowa polecacie? Do tej pory sprawdziłam olimpu,myprotein,activa i najleoiej podeszła mi hi teca,ale myślę żeby zmienić tylko niewiem na jaką? OSTROWIA WPC 80

dziewczyny jaką odżywke białkowa polecacie? Do tej pory sprawdziłam olimpu,myprotein,activa i najleoiej podeszła mi hi teca,ale myślę żeby zmienić tylko niewiem na jaką? polecam firomwe z SFD, tanie i smaczne, jakośc też w porządku

Jeszcze zawsze jak sie zdrzemne w dzien i jak wstane mam welka ochote na cos nie zdrowego, niewiem czemu

chce zmienic sok bo poprostu zauważyłem stagnacje i ktos na silowni poradził mi ze jeśli oczywiscie jest dobra regeneracja dieta itp a jest:) to spróbowac zmienic sok..dlatego chce cos zamiast susty tylko niewiem czy prop mnie kopnie jak brałem teraz suste..a na cypio zanim zacznie dzialac bede musiał czekac ze 4 tyg..:/

dobrze ale nadal nie wiem czym lepiej pociągnąc ten cykl,chce się poprostu dowiedziec co przybic nastepne po suście z deką..dokupie deke pociągne ja do 14 tyg tylko co zamiast susty? tą suste i tak kończe za jakies 2 tyg,niewiem poprostu czy prop się nada czy bedzie dalszy progres skoro biłem suste teraz